4/15(土)『九宮八卦掌・身体操作法セミナー』~龍的ボディの作り方~

中国古伝武術『九宮八卦掌』。
流麗でしなやかな動き。
それでいて、素早く、敏捷な身法。
柔らかさの中に、強大な力を秘めた龍の如き武術。

その独特な身体操作法についてのセミナーを開催致します。

体幹部の後方配置による自由なステップワーク。
重心の瞬間的な移し替えによる自在な機動力。
腰背部による腕部と脚部の同時コントロール。
体軸の確立による旋転力。
多関節利用による全身の連動性など。

八卦掌を「身体操作法」という観点から捉えたセミナーです。
武術武道関係者のみならず、様々な身体活動をされる方に御参加頂けます。

日時 平成29年4月15日(土) 13:00~17:00
場所 文京区立大原地域活動センター 多目的室A
東京都文京区千石1-4-3
最寄り駅 都営地下鉄三田線「千石駅」、JR山手線「巣鴨駅」
大原地域活動センター
内容 九宮八卦掌の身体操作法
講習費 5,000円
持ち物 着替え、タオル、水分補給できるもの、室内靴
連絡先 お問い合わせよりご連絡ください
参照サイト
  1. ブログ:FC2「竜舞の森」
  2. YouTube動画チャンネル:3spiritsryoken
  3. 日中伝統武術協会
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