8/12(月・祝) 舞いの如き龍の武術! ≪九宮八卦掌・基本功≫オープンセミナーIN文京

龍の如くしなやかで変幻自在な中国伝統武術『九宮八卦掌』。

その滑らかで素早く、美しい身体運用を養成する基本功【定勢八掌】。

今回はそのうち最重要な3種≪下塌掌・托天掌・推磨掌≫の各種練法を丁寧に御指導致します。

その場にて行う【定歩練習】にて、体軸の確立と回転、重心の移動、肩甲骨・股関節の活用など八卦掌に必要な「特殊なボディ」を開発。

さらに特殊なステップワークにて円周を移動する【活歩練習】にて、安定且つ急変可能な移動能力と、自分を「虚」にして相手の動作に即応する心身コンディションを獲得。

そして【応用練習】にて自由度を向上させて、対人練習である【打法練習】にて、崩し技や瞬時に相手の側面に移動する戦闘コンセプトを学びます。

理論的・実践的に丁寧に御指導致しますので、初心者でも安心して御参加頂けます。

ダンスや殺陣、各種スポーツ等、武術以外の身体文化活動にも大変有意義なシステム。

この機会に是非、神秘の武術『九宮八卦掌』の修業体系を御体験下さい。

 

≪参考YouTube動画≫

九宮八卦掌・定勢八掌<下塌掌・托天掌・推磨掌>

Nine Palaces Bagua-zhang Basic Training

 

 

日時 令和元年8月12日(月・祝) 13:0017:00
場所 文京区立大原地域活動センター 多目的室A
東京都文京区千石1-4-3(武術練習会名で予約)
最寄り駅 都営地下鉄三田線「千石駅」、JR山手線「巣鴨駅」
大原地域活動センター
内容 九宮八卦掌≪下塌掌・托天掌・推磨掌≫各種練法
講習費 5,000
持ち物 運動に適した上履きシューズ
連絡先 お問い合わせよりご連絡ください
参照サイト
  1. ブログ:アメブロ「小幡良祐の竜舞の森」
  2. YouTube動画チャンネル:3spiritsryoken
  3. 日中伝統武術協会
お問い合わせはこちら

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