形意気功特別講習会

形意気功は山西派形意拳に伝わる動功（運動を伴う気功）で、形意拳の内功（気と内勁）を養成する為の練習法です。
下丹田の養成、体幹の確立、腰部での全身制御、地面の反動力の利用、気血の全身流通、柔勁の獲得、手掌部の鍛錬等多くの効能があり、他の武道・武術や身体操作術への応用が可能なものです。
また、８種類からなるこの動功には、それぞれ「打法（実戦用法）」としての活用法が含まれます。
武術の経験のない方でもご参加頂けます。
この機会にぜひ中国武術の伝統的なインナーパワーの開発法を体験してみて下さい。