武術手指気功特別講習会IN駒込

中国伝統武術家・趙玉祥老師直伝の「手指強化」と「全身の一致協調」を目的とした武術気功です。
「陽把」と「陰把」の2種類の指の握り方で、呼吸に合わせた様々な運動を行います。
逆腹式呼吸による下丹田強化、身体の緊張と弛緩による気血の流通促進を行い、手指のみでなく全身の一致協調と強化を図ります。
さらに、応用法として技撃練習法が含まれており、速効性のある打撃技を学びます。
過度な体力は全く必要ありませんので、どなたでも参加して頂けます。
この機会に、ぜひ、中国武術の伝統的練功法を御体験下さい。

日時 平成26年4月5日(土) 13:00~17:00
場所 「文京区勤労福祉会館・1階区民会議室」(野島名で予約)
東京都文京区本駒込4-35-15
内容 武術手指気功
講習費 5,000円
持ち物 着替え、タオル、水分補給できるもの、室内靴
連絡先 お問い合わせよりご連絡ください
参照サイト
  1. ブログ:FC2「竜舞の森」
  2. YouTube動画チャンネル:3spiritsryoken
  3. 日中伝統武術協会
お問い合わせはこちら

このページの先頭へ

イメージ画像