トピックス
- 2023年9月20日お知らせ
- 9/20(水) 旺龍堂監修DVD《形意拳の内功》発売！
- 2023年9月16日お知らせ
- 10/28(土)美にして凶の伝統剣技《形意三才剣》武器術練習会
- 2023年9月16日お知らせ
- 10/22(日) 変幻自在な龍の刀術！中国刀術《八卦刀》練習会
- 2023年9月16日お知らせ
- 10/8(日) 伝統武術の棍術【形意梅花棍】武器術練習会
- 2023年9月16日お知らせ
- 10/1(日)《套路で学ぶ八卦掌》練習会
- 2023年9月16日お知らせ
- 10/21(土)《青龍八卦掌》練習会
旺龍堂とは
旺龍堂（おうりゅうどう）は、「気」や「内功（身体内部の力）」を核心とする中国伝統武術「形意拳」と「八卦掌」を始め、各種気功法・健康法を通じて、「身体」と「気」と「心」の健康を増進し、さらに、活力あるものにする事によって、「生（生物力・生命力・生きる力）」を旺盛にして、活き活きとした「生」をサポート致します。
旺龍堂の指導ポイント
- “身体”へのアプローチ
身体の中軸である“体幹部”を確立して、四肢関節を“リラックス”させた柔軟な動作を学ぶ事により、年齢性別に関係なく身体能力を向上させ、「しなやかさ」と「強さ」を併せ持つ身体づくりを目指します。 - “気”へのアプローチ
身体内部に存在する“気”のエネルギーを活性化する事により、活力を増進し、“気力”溢れる心身の形成を目指します。 - “心”へのアプローチ
意識の“集中”と“リラックス”を行う事によって“心の柔軟性”を養い、意識を広く大きく持つ事により“心の自由度”を向上させ、さらに、精神的活力を向上させて、積極的な心を養います。
指導内容
“八卦掌”は、“太極拳”や“形意拳”と同じく、中国の“内家武術”～～気や内功（身体内部の力）を重視する武術門派～～の一つであり、巧妙な身体運用と健身効果を特徴とするものです。
八卦掌について詳しく見る
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