旺龍堂 - 形意拳・八卦掌・健康法の教室

2023年12月7日お知らせ

旺龍堂《中国伝統武術・講習会・オリジナルワーク》1月スケジュール

2023年11月16日お知らせ

旺龍堂《九宮八卦掌》通常クラス12月スケジュール

2023年11月16日お知らせ

旺龍堂《車派形意拳》通常クラス12月スケジュール

2023年11月16日お知らせ

12/23(土)美にして凶の伝統剣技《形意三才剣》武器術練習会

2023年11月16日お知らせ

12/17(日) 変幻自在な龍の刀術！中国刀術《八卦刀》練習会

2023年11月16日お知らせ

12/16(土)《青龍八卦掌》練習会

旺龍堂（おうりゅうどう）は、「気」や「内功（身体内部の力）」を核心とする中国伝統武術「形意拳」と「八卦掌」を始め、各種気功法・健康法を通じて、「身体」と「気」と「心」の健康を増進し、さらに、活力あるものにする事によって、「生（生物力・生命力・生きる力）」を旺盛にして、活き活きとした「生」をサポート致します。

旺龍堂の指導ポイント

1. “身体”へのアプローチ
   身体の中軸である“体幹部”を確立して、四肢関節を“リラックス”させた柔軟な動作を学ぶ事により、年齢性別に関係なく身体能力を向上させ、「しなやかさ」と「強さ」を併せ持つ身体づくりを目指します。
2. “気”へのアプローチ
   身体内部に存在する“気”のエネルギーを活性化する事により、活力を増進し、“気力”溢れる心身の形成を目指します。
3. “心”へのアプローチ
   意識の“集中”と“リラックス”を行う事によって“心の柔軟性”を養い、意識を広く大きく持つ事により“心の自由度”を向上させ、さらに、精神的活力を向上させて、積極的な心を養います。