旺龍堂 - 形意拳・八卦掌・健康法の教室

2023年6月1日お知らせ

7/16(日)　山西派伝統形意拳の発勁法【三体式推掌＆崩拳】大阪講習会

2023年5月31日お知らせ

6/10（土）・7/8（土）伝統武術でワンランク上の心身トレーニング！《青龍八卦掌》体験会

2023年5月17日お知らせ

6/24(土)繊細さと素朴さが生み出す美しい伝統剣技《形意三才剣》練習会

2023年5月17日お知らせ

6/24(土) 変幻自在な龍の刀術！中国刀術《八卦刀》練習会

2023年5月17日お知らせ

6/3(土)伝統武術の棍術【形意梅花棍】練習会

2023年5月17日お知らせ

6/4(日)　伝統武術・車派形意拳十二形《馬形＆猴形》講習会

旺龍堂（おうりゅうどう）は、「気」や「内功（身体内部の力）」を核心とする中国伝統武術「形意拳」と「八卦掌」を始め、各種気功法・健康法を通じて、「身体」と「気」と「心」の健康を増進し、さらに、活力あるものにする事によって、「生（生物力・生命力・生きる力）」を旺盛にして、活き活きとした「生」をサポート致します。

旺龍堂の指導ポイント

1. “身体”へのアプローチ
   身体の中軸である“体幹部”を確立して、四肢関節を“リラックス”させた柔軟な動作を学ぶ事により、年齢性別に関係なく身体能力を向上させ、「しなやかさ」と「強さ」を併せ持つ身体づくりを目指します。
2. “気”へのアプローチ
   身体内部に存在する“気”のエネルギーを活性化する事により、活力を増進し、“気力”溢れる心身の形成を目指します。
3. “心”へのアプローチ
   意識の“集中”と“リラックス”を行う事によって“心の柔軟性”を養い、意識を広く大きく持つ事により“心の自由度”を向上させ、さらに、精神的活力を向上させて、積極的な心を養います。