よみうりカルチャー八王子『八卦掌』講座　新規開講！

来年1月より、中国伝統武術「九宮八卦掌」のカルチャー教室を新規開講致します。

「九宮八卦掌」は、螺旋の力を身にまとい、円を描く足さばき、龍がうねるような身
体使いで、変幻自在・自由闊達に動き続ける武術です。

◎体幹・体軸の確立、肩甲骨・骨盤の活用、四肢関節のリラックスなどの身体活用法
◎四肢の末端にまで気血を通し、気の流通を促進する気功法
◎心と身体の自由度を高め、活発にする心身活力向上法
など、格闘術として以外にも非常に優れた効能があります。

現代に活きる武術、「九宮八卦掌」をこの機会にぜひご体験下さい。