特別企画「カルチャー遊日(あそび)」『八卦養気法講座』開催のお知らせ(3/29開催)
「都カル(東京都民間カルチャー事業協議会)」主催によるイベント「カルチャー遊日(あそび)」が3月末の3日間、東京都内で開催されます。
同イベントにおいて、旺龍堂の指導しております健康法「八卦養気法」を「池袋コミュニティ・カレッジ」のイベント講座として行います。
参加者には塩麹をもれなくプレゼント!
龍の武術で100歳まで楽しく生きる!
「八卦養気法」は、中国伝統武術「八卦掌」の健身効果を抽出し、老若男女、どなたでもご参加頂けれよう、ゆっくりとした動作のみで構成された新しい健康法です。
体軸を確立し、骨盤を安定させて、身体の根本を築き上げるとともに、四肢の関節をリラックスさせて、様々なポーズで体を無理なくねじってゆきます。
普段あまり使わなくなってしまっている「肩甲骨」や「股関節」などを負担なく活用する事ができるようになります。
健康の向上、身体活用法の開発、気功効果(気血の増進)、身体のリラックスと心の解放感など、大変多くの効能があります。
過度な筋力や柔軟性、持久力等は必要ございませんので、この機会にぜひ一度、実際に「八卦養気法」をご体験下さい。
「八卦養気法」は、中国伝統武術「八卦掌」の健身効果を抽出し、老若男女、どなたでもご参加頂けれよう、ゆっくりとした動作のみで構成された新しい健康法です。
体軸を確立し、骨盤を安定させて、身体の根本を築き上げるとともに、四肢の関節をリラックスさせて、様々なポーズで体を無理なくねじってゆきます。
普段あまり使わなくなってしまっている「肩甲骨」や「股関節」などを負担なく活用する事ができるようになります。
健康の向上、身体活用法の開発、気功効果(気血の増進)、身体のリラックスと心の解放感など、大変多くの効能があります。
過度な筋力や柔軟性、持久力等は必要ございませんので、この機会にぜひ一度、実際に「八卦養気法」をご体験下さい。
日時 | 平成25年3月29日(金)13:00~14:30 |
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場所 | 池袋コミュニティ・カレッジ 東京都豊島区南池袋1-28-1 西武池袋本店別館8階 各線「池袋駅」南口から徒歩3分 |
受講料 | 1,050円 |
お申込み先 | 「池袋コミュニティ・カレッジ」 電話 03-5949-5470 ホームページ http://www.7cn.co.jp/7cn/culture/cc/ |
参照サイト |
「カルチャーセンターWEB東京」 http://www.tocul.jp/ 「カルチャー遊日(あそび)」 http://www.tocul.jp/culture_asobi/index.html |