九宮八卦掌　月曜夜間教室（１月）

場所は『西新宿』。新宿駅からのアクセスも良く、レッスン時間も準備撤収時間を除いて実動『2時間15分』の長時間。
じっくりと練習したい方にお薦めです。

「体幹部（体軸）」の開発を中心に、力みのない、しなやかな身体操作法を
身に付ける事ができますので、武術愛好者以外の方々にも広く御参加頂けます。