中国伝統武術「八卦掌」「形意拳」公開体験会のお知らせ – 池袋

10月から池袋コミュニティカレッジにて開講される「形意拳講座」「八卦掌講座」に向けて、体験講習会が同施設で開催されます。

「形意拳」は、前へ進む際の推進力を利用した高い護身力の他、五臓を活性化し、気力を湧き立たせて、心身共に活発にしてくれます。
「八卦掌」は、龍のようなしなやかな身体使いで、身体をよく捻る事から気血が自然と全身を巡るようになり、護身術としての効果の他、姿勢の改善や体幹部の引締め効果、心身のリラックス効果などがあり、女性の方にも馴染みや
すい武術です。

「形意拳」「八卦掌」のいずれも、力みを抜き、体の効果的な使い方を学ぶものですで、老若男女皆さんにご参加頂けます。
「形意拳」や「八卦掌」をご存じない方もこの機会にぜひご体験下さい。

日時 平成24年9月17日(月・祝)
(1)14:30~16:30 形意拳体験会
(2)17:00~19:00 八卦掌体験会
場所 池袋コミュニティ・カレッジ
東京都豊島区南池袋1-28-1 西武池袋本店別館8階
各線「池袋駅」南口から徒歩3分


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講師 旺龍堂代表 小幡 良祐
内容 中国伝統武術「八卦掌」及び「形意拳」を実際に体験して頂き、その健康・護身をはじめ様々な効果を体感して頂きます。
参加費 「八卦掌」「形意拳」いずれか1講習を受講される場合、お一人様1,575円
「八卦掌」「形意拳」2講習とも受講される場合、お一人様2,100円
お申込み先 「池袋コミュニティ・カレッジ」
電話 03-5949-5470
ホームページ http://www.7cn.co.jp/7cn/culture/cc/
 
体験会へのご参加には、事前のお申込みが必要です。
池袋コミュニティ・カレッジ8階受付にて直接お申込みされるか、電話またはホームページからもお問い合わせ・お申込みができます。
本格的な「八卦掌」「形意拳」は、護身術としてだけでなく、健康増進や意欲の向上、姿勢の改善等様々な効能があります。
この機に、ぜひ、一度ご体験ください。
お問い合わせはこちら

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