形意気功特別講習会~形意拳式インナーパワー開発法~
山西派形意拳に伝わる動功(運動を伴う気功)で、形意拳の内功(気と内勁)を養成する為の練習法です。
効能としては、
・下丹田の養成
・体幹の確立
・腰部での全身制御
・地面の反動力の利用
・気血の全身流通
・柔勁の獲得
・手掌部の鍛錬
等、多くの効能があり、他の武道・武術や身体操作術への応用が可能なものです。
また、8種類からなるこの動功には、それぞれ「打法(実戦用法)」としての活用法が含まれます。
武術の経験のない方でもご参加頂けます。
講習時間は充実の5時間!
この機会にぜひ中国武術の伝統的なインナーパワーの開発法を体験してみて下さい。
日時 | 平成26年2月11日 (火・祝) 12時00分 ~ 17時00分 |
---|---|
場所 |
「新宿だん☆すた」 東京都新宿区西新宿7丁目13-7 タカラビル4階 ・ JR線「新宿駅」西口徒歩8分 ・ 丸の内線「西新宿駅」徒歩5分 ・ 大江戸線「新宿西口駅」徒歩5分 同ビルの地下1階は、スペイン料理店「BAR de ESPANA TORO」です。 スタジオの詳細はこちら <スタジオ入室方法> (1) 1階の通路奥の階段を上がり2階へ。 (2) 2階の通路奥の階段を上がり3階へ。 (3) 3階の階段上のドアを開けて、3階通路奥へ進む。 (4) 3階通路奥のドアを開けて、4階への階段を上り、4階スタジオへ入る。 大きな地図で見る |
内容 | 三体式擁動功並びに形意気功8種 |
講習費 | 7,000円 |
持ち物 | 着替え、タオル、水分補給できるもの、室内靴 |
連絡先 | お問い合わせよりご連絡ください |
参照サイト |