指導内容 “形意拳”は、中国の伝統武術であり、高い技撃性を有するのみならず、健康増進にも効果の大きいものです。 形意拳について詳しく見る “八卦掌”は、“太極拳”や“形意拳”と同じく、中国の“内家武術”~~気や内功(身体内部の力)を重視する武術門派~~の一つであり、巧妙な身体運用と健身効果を特徴とするものです。 八卦掌について詳しく見る