企業・団体様向けレッスン

旺龍堂では小幡良祐代表の直接指導による企業や団体様向けの出張指導のご相談を承っております。

スポット指導、定期指導などご相談に応じております。

 

日頃の経営・運営において、職員の運動不足による「健康悪化」や、ストレスによる「メンタルの不調」はとても悩ましい問題です。

しかしながら、よくあるリフレッシュ法ではその時間だけは気分転換できるものの、効果の持続性の点で不安を感じることもおありかと思います。

 

旺龍堂で指導します武術や気功は、その場限りの単なるリフレッシュ法ではありません。

ココロとカラダに強い活力を与える『学び』です。

それは単なる健康法では満たすことのできない、武術ならではの『活力・覇気』を育むもので、チーム一人ひとりの『やる気』を大きく向上させます。

『健康経営』の観点からも、ココロとカラダに効く《旺龍堂の武術・気功レッスン》の導入をぜひご検討ください。

 形意拳(けいいけん)

背筋を天地に真っすぐに伸ばした姿勢で、一歩一歩前進しながら技を打ち出します。臍下丹田を鍛えることによって心身を安定させ、心身の調整とともに積極的なマインドを育みます。

 

 八卦掌(はっけしょう)

円周を移動しながら、しなやかな動きで様々な技を繰り出します。「龍が舞っているようだ」と評される美しい武術です。普段ほとんど意識しない股関節や肩甲骨を無理なく活用して身体の活性化を図ります。心身を開放し、空間把握力を高め、物事を客観的・多角的に捉える力を養います。

 

 手指武術気功

 呼吸に合わせた比較的簡単な動きで心身の一致協調を図ります。手指をシッカリと握り、一気に脱力して開放することにより全身の血流促進と気の流通を促します。短時間で全身に活力が漲ります。狭いスペースでもレッスン可能です。

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中国伝統武術と健康法-形意拳・八卦掌・各種武器術-