講座

Traditional Kung-Fu Xing-Yi-Quan’s “Horse Form & Monkey Forms” Training session

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形意拳には12種類の鳥獣のイメージを取り入れた《十二形》と呼ばれる技があります。

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それは単に動物の動作をマネるのではなく、

その動物になったイメージでカラダを動かすことによって、通常以上の運動能力を発揮することに大きな意味があります。

『意を用いてチカラを発揮する』

形意拳の高度な心身活用術をマスターするコツが《十二形》には含まれているのです。

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毎月開催している十二形ワークショップ。

今回は二巡目の《馬形》と《猴形》の二技を伝授します。

旺龍堂で指導している形意拳の十二形は、一形について複数のバージョンがあります。

前回ご参加いただいた方々には、異なるバージョンをお教えします。

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【馬形】拳経『疾蹄之功』～蹄を素早く繰り出す効能～　計6技

【猴形】拳経『縦山之能』～山中に身を躍らせる縦横無尽な能力～　計7技

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【車派形意拳伝承系譜】

車毅斉→樊永慶→楊永尉→王喜亮→趙玉祥→小幡良祐

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《車派形意拳・馬形＆猴形ワークショップ》

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【日時】令和5年6月4日(日)13:00～16:00（3時間）

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【会場】高井戸地域区民センター・第8集会室　

東京都杉並区高井戸東3-7-5

京王井の頭線「高井戸駅」より徒歩3分

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【内容】車派形意拳　①三体式站椿功・②馬形・③猴形

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【講師】旺龍堂代表　小幡良祐　

中国武術家

国際高一級教練員（中華武術国際発展中心）　

元・茨城県警察刑事部科学捜査研究所法医研究室・主任研究員　

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【講習費】8,000円

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【必需品】　

◎運動に適した上履きシューズ　

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【お問い合わせ先】　

○旺龍堂ホームページ（http://ohryudo.com/）「お問い合わせフォーム」　

○Eメール　ryoken@gray.plala.or.jp　

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【参照YouTube動画】

◎形意拳・十二形≪馬形≫打法集 https://youtu.be/HSuGKciom-Q

◎車派形意拳・十二形　猴形　https://youtu.be/YDMZpwf_YAU

 

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旺龍堂代表 小幡良祐 RYOSUKE OBATA　　

 

≪小幡良祐プロフィール≫

旺龍堂代表 中国伝統武術家（山西派車氏形意拳・九宮八卦掌・武器術等）

中国伝統武術家・趙玉祥老師の接代弟子。

元・茨城県警察本部刑事部科学捜査研究所法医係・主任研究員　

OHRYUDOPresident

MartialArtist

Actor

FormerPolice Forensic Researcher

 

 

 

【OBATA RYOSUKE Official Site】https://bd-bagua.com/

【旺龍堂OHRYUDO Homepage】　http://ohryudo.com/

【YOUTUBE】 http://www.youtube.com/user/3spiritsryoken

【BLOG・竜武の森】 http://ameblo.jp/ryubunomori/

【FACEBOOK】 “Ryosuke Obata”,「小幡良祐」,

【Facebookページ】”Ohryudo”,「旺龍堂」

【Instagram】 r.obata　https://www.instagram.com/r.obata/

【Twitter】 @ryosuke_obata　https://twitter.com/ryosuke_obata

【note】 https://note.com/bluedragonbagua 『おばた　りょうすけ』

 

 

日時	令和5年6月4日（日）　13:00～16:00
場所	高井戸地域区民センター・第8集会室　 東京都杉並区高井戸東3-7-5 京王井の頭線「高井戸駅」より徒歩3分
内容	車派形意拳 ①站椿功（三体式） ②馬形　③猴形
講習費	8,000円
持ち物	運動に適した上履きシューズ
連絡先	お問い合わせよりご連絡ください
参照サイト	ブログ：アメブロ「小幡良祐の竜舞の森」 YouTube動画チャンネル：3spiritsryoken

旺龍堂《中国伝統武術・クラス&セミナー》6月スケジュール

OHRYUDO Traditional Kung Fu Lessons Schedule June 2023

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令和5年6月期の≪伝統武術・講習会・オリジナルワークなど≫のスケジュールは次の通りです。　

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◎大原地域活動センター・多目的室C

文京区千石1丁目4番3号

①6月6日(火)19:00～21:00・形意拳

②6月13日(火)19:00～21:00・形意拳

③6月20日(火)19:00～21:00・形意拳

④6月27日(火)19:00～21:00・形意拳

費用は、

①②③④は各3,000円(指導料)＋[施設利用料(1,000円)の参加人数割分]

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◎永福和泉地域区民センター・軽運動室　

杉並区和泉3丁目8番18号　

①6月3日(土) 13:00～16:00・形意梅花棍練習会

②6月10日(土)10:00～12:00・八卦掌

③6月10日(土)12:00～14:00・八卦掌

④6月11日(日)12:00～14:00・八卦掌

⑤6月11日(日)14:00～16:00・形意拳

⑥6月24日(土)10:00～12:00・八卦刀練習会

⑦6月24日(土)12:00～14:00・形意三才剣練習会                  

費用は　

①は8,000円(施設利用料不要)

②③④⑤は各3,000円(施設利用料(1,600円)の参加人数割分)

⑥⑦は各6,000円(施設利用料不要)

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◎永福和泉地域区民センター・体育室　

杉並区和泉3丁目8番18号　

①6月18日(日) 11:00～13:00・八卦掌

②6月18日(日) 16:00～18:00・形意拳

費用は　

①②は各3,000円(施設利用料(1,000円)の参加人数割分)

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◎高井戸地域区民センター・第8集会室

東京都杉並区高井戸東3-7-5

①6月1日(木) 19:00～21:00・八卦掌

②6月4日(日) 13:00～16:00・形意拳十二形《馬形＆猴形》講習会

③6月4日(日) 16:00～18:00・八卦掌

④6月8日(木) 19:00～21:00・五行活力トレーニング体験会

⑤6月15日(木) 19:00～21:00・八卦掌

⑥6月25日(日)16:00～18:00・《個人レッスン受付枠》

費用は　

①③⑤は3,000円＋［施設利用料(1,600円)の参加人数割分］

②は8,000円(施設利用料不要)

④は2,000円(施設利用料不要)

⑥は20,000円＋施設利用料1,600円（先着1名または1グループ）

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◎高井戸地域区民センター・第７集会室

東京都杉並区高井戸東3-7-5

①6月10日(土) 19:30～20:30・青龍八卦掌体験会

費用は　

①は2,000円(施設利用料不要)

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◎和田堀公園（東京都杉並区）　

【集合】各開始時間10分前までに大宮八幡宮・手水舎付近（東京都杉並区大宮2-3-1）

※雨天の場合は中止になりますので、御参加される方は必ず御連絡ください。

①6月25日(日) 10:00～12:00・八卦掌

②6月25日(日) 13:00～15:00・形意拳

費用は、

①②は各3,000円(指導料のみ)

【申し込み先】　　

〇小幡良祐オフィシャルサイト（https://bd-bagua.com/　）

○旺龍堂ホームページ（ http://ohryudo.com/ ）

○Eメール　ryoken@gray.plala.or.jp

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【ご注意】上記スケジュールにつきましては、変更または休講になる場合もございますので、受講に際しましては事前に御連絡頂くか、当日朝に旺龍堂ホームページ（http://ohryudo.com/）の講習情報ページにて休講になっていない事を御確認の上、ご来場下さい。

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【講師】旺龍堂代表　小幡良祐　

伝統武術家

趙玉祥老師の接代弟子　

車氏形意拳・九宮八卦掌の正統伝承者　

国際高一級教練員（中華武術国際発展中心）

元・茨城県警察本部刑事部科学捜査研究所法医研究室・主任研究員　

元・京都府警察官　

茨城大学農学部卒　

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【指導内容】

【車派形意拳】とは・・・
波の如き身体運用《翻浪勁》にて発生させる強力な「発勁(特殊なパワー発生法)」を特徴とし、柔らかな身体操作から繰り出される素早い攻撃を得意とする実戦拳。

丹田を開発し、五臓を活性化させる気功的健康法としての側面も併せ持ち、さらに三才合一(天人地合一)という崇高な境地へと導く人間総合開発体系でもあります。

～車派形意拳伝承系譜～

車毅斉→樊永慶→楊永尉→王喜亮→趙玉祥→小幡良祐

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【九宮八卦掌】とは・・・

龍が舞い踊るが如き、しなやかで華麗な全身連動力を特徴とし、円を描くステップワークを用いて相手の側方から攻撃するのを得意とする美しい武術。

動作そのものが爪先末端から手指先末端にまで気を流通させる気功を兼ねており、また体軸の確立を重視することから姿勢改善効果があります。さらに精神を広く開放する事から、まさに天地の間を自由に往来する龍の如き武術です。

～九宮八卦掌伝承系譜～

董海川→史継棟（計棟）→韓福順→呉峻山→張法夢→王喜亮→趙玉祥→小幡良祐

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【八卦刀】とは・・・

中国伝統武術・九宮八卦掌に伝わる刀術で、巨大な中国刀を用います。

まるで「龍が天地を巡り舞い踊る」かのような優美で流麗な刀術ですが、そこには旋回し、受け流し、意表をつくような奇襲攻撃で敵を斬り伏せる武術本来の技術が秘められています。

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【形意三才剣】とは・・・

中国伝統武術・車派形意拳に伝わる剣術套路で、繊細かつ無駄を排した実戦剣技で構成されており、清廉な美しさを持ちます。変幻自在なフットワークから、敵の急所や隙を素早く攻めます。

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【形意梅花棍】とは・・・

中国伝統武術・車派形意拳に伝わる棍術套路で、数多くの実戦技から構成される素朴ながらも奥深い棍技です。棍という自由度の高い武器の能力を最大限に引き出します。

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【青龍八卦掌】とは・・・

中国伝統武術・九宮八卦掌の「ココロとカラダを開発し、開放してゆく」効能にスポットをあて、新たに生み出されたプログラムです。

日常生活で凝り固まった心身を緩めると同時に、姿勢を整え、体幹を鍛え、全身の関節が連動した龍のような動きを作り出してゆきます。

肩甲骨や背骨、骨盤や股関節など普段あまり意識しない体の部分を積極的に活用することによって、体に眠っている様々な機能を開発してゆきます。

特徴的なのが、円周を歩きながら、円の中心に精神を集中させたり、周囲に意識を拡げたりとココロも動かしてゆくところです。

新しい身体ワークや表現、各種スポーツや瞑想などに応用できる新しい心身文化です。

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【五行拳活力トレーニング】とは・・・

中国伝統武術・車派形意拳の修行体系に基づいて作られたオリジナルワークです。形意拳の5種類の基本技《五行拳》は、中国の古典哲学である『陰陽五行論』を理論的背景にしています。

体幹強化などの身体トレーニングとして、五臓を活用した気功効果による健康法として、身体内外から活力を湧き出させます。

さらには自己を確立して自分らしく生きてゆく学びが含まれているのです。

五行拳活力トレーニングでは、この自己確立へのアプローチを武術をとおして、心と体で学んでゆきます。

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旺龍堂代表 小幡良祐

OBATA RYOSUKE

 

≪小幡良祐プロフィール≫

旺龍堂代表 中国伝統武術家（山西派車氏形意拳・九宮八卦掌・武器術等）

中国伝統武術家・趙玉祥老師の接代弟子。

元・茨城県警察本部刑事部科学捜査研究所法医係・主任研究員　

OHRYUDOPresident

MartialArtist

Actor

FormerPolice Forensic Researcher

 

【OBATA RYOSUKE オフィシャルサイト】https://bd-bagua.com/

【WEB・旺龍堂】　http://ohryudo.com/

【YOUTUBE】 http://www.youtube.com/user/3spiritsryoken

【BLOG・竜武の森】 http://ameblo.jp/ryubunomori/

【FACEBOOK】 “Ryosuke Obata”,「小幡良祐」,

【Facebookページ】”Ohryudo”,「旺龍堂」

【Instagram】 r.obata　https://www.instagram.com/r.obata/

【Twitter】 @ryosuke_obata　https://twitter.com/ryosuke_obata

【note】 https://note.com/bluedragonbagua 『おばた　りょうすけ』

 

日時	2023年6月各日
場所	東京都杉並区及び文京区内の施設ほか
内容	車派形意拳・九宮八卦掌、武器術、講習会、オリジナルワーク
講習費	各項参照
持ち物	運動に適した上履きシューズほか
連絡先	お問い合わせよりご連絡ください
参照サイト	ブログ：アメブロ「小幡良祐の竜舞の森」 YouTube動画チャンネル：3spiritsryoken

Traditional Kung-Fu Xing-Yi-Quan’s “Hawk & Snake Forms” Training session

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形意拳には12種類の鳥獣のイメージを取り入れた《十二形》と呼ばれる技があります。

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それは単に動物の動作をマネるのではなく、

その動物になったイメージでカラダを動かすことによって、通常以上の運動能力を発揮することに大きな意味があります。

『意を用いてチカラを発揮する』

形意拳の高度な心身活用術をマスターするコツが《十二形》には含まれているのです。

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毎月開催している十二形ワークショップ。

今回は二巡目の《鷹形》と《蛇形》の二技を伝授します。

旺龍堂で指導している形意拳の十二形は、一形について複数のバージョンがあります。

前回ご参加いただいた方々には、異なるバージョンをお教えします。

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【鷹形】拳経『捉食之技』～獲物を掴み捉える技法～　計4技

【蛇形】拳経『撥草之功』～草をかきわけて進む巧妙さ～　計６技

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【車派形意拳伝承系譜】

車毅斉→樊永慶→楊永尉→王喜亮→趙玉祥→小幡良祐

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《車派形意拳・鷹形＆蛇形ワークショップ》

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【日時】令和5年5月13日(土)11:00～14:00（3時間）

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【会場】永福和泉地域区民センター・軽運動室

東京都杉並区和泉3丁目8番18号

京王井の頭線「永福町駅」より徒歩3分

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【内容】車派形意拳　①三体式站椿功・②鷹形・③蛇形

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【講師】旺龍堂代表　小幡良祐　

中国武術家

国際高一級教練員（中華武術国際発展中心）　

元・茨城県警察刑事部科学捜査研究所法医研究室・主任研究員　

– 

【講習費】8,000円

-　

【必需品】　

◎運動に適した上履きシューズ　

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【お問い合わせ先】　

○旺龍堂ホームページ（http://ohryudo.com/）「お問い合わせフォーム」　

○Eメール　ryoken@gray.plala.or.jp　

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【参照YouTube動画】

◎形意拳・十二形【鷹形】https://youtu.be/BVQH5tbirDY

◎車派形意拳・十二形＜蛇形＞https://youtu.be/Icwvw2vpVR4

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旺龍堂代表 小幡良祐 RYOSUKE OBATA　　

 

≪小幡良祐プロフィール≫

旺龍堂代表 中国伝統武術家（山西派車氏形意拳・九宮八卦掌・武器術等）

中国伝統武術家・趙玉祥老師の接代弟子。

元・茨城県警察本部刑事部科学捜査研究所法医係・主任研究員　

OHRYUDOPresident

MartialArtist

Actor

FormerPolice Forensic Researcher

 

 

 

【OBATA RYOSUKE Official Site】https://bd-bagua.com/

【旺龍堂OHRYUDO Homepage】　http://ohryudo.com/

【YOUTUBE】 http://www.youtube.com/user/3spiritsryoken

【BLOG・竜武の森】 http://ameblo.jp/ryubunomori/

【FACEBOOK】 “Ryosuke Obata”,「小幡良祐」,

【Facebookページ】”Ohryudo”,「旺龍堂」

【Instagram】 r.obata　https://www.instagram.com/r.obata/

【Twitter】 @ryosuke_obata　https://twitter.com/ryosuke_obata

【note】 https://note.com/bluedragonbagua 『おばた　りょうすけ』

 

 

日時	令和5年5月13日（土）　11:00～14:00
場所	永福和泉地域区民センター・軽運動室 東京都杉並区和泉3丁目8番18号 京王井の頭線「永福町駅」より徒歩3分
内容	車派形意拳 ①站椿功（三体式） ②鷹形　③蛇形
講習費	8,000円
持ち物	運動に適した上履きシューズ
連絡先	お問い合わせよりご連絡ください
参照サイト	ブログ：アメブロ「小幡良祐の竜舞の森」 YouTube動画チャンネル：3spiritsryoken

Traditional Kung-Fu “Che Style Xing-Yi-Quan” Training Session in Tokyo

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【車派形意拳】は、形意拳創始者【李洛能】の最初の弟子【車毅斉】の流れをくむ流派で、古伝の形意拳の風格を今に残す伝統武術です。

・腰を回さずに打つ《推進勁・翻浪勁》による強力な発勁

・瞬間的な『化法(受け流し・崩し)』や『拿(捉え技・関節技)》』を駆使

・『三才合一(天地人合一)』による心身能力の向上

など、「実戦性」と「中国哲学の体現」を追求する形意拳です。

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本講習会では、形意拳の特徴的な立ち方【三体式站樁功】を始め、最初に習得する技【三体式推掌】、そして形意拳の代表的な技【崩拳】を教えます。

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①三体式站樁功：形意拳の独特の姿勢で全身の調整をはかります。

②三体式推掌：形意拳独特のフットワーク【跟歩】と基本的発勁方法を練習します。

③崩拳：形意拳の５種の基本技【五行拳】の一つであり、強力な縦拳による中段突き。

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勁の精度と中心力、丹田力を重視した古伝の山西派形意拳にご興味のある方はお気軽にご連絡ください。

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《車派形意拳伝承系譜》

車毅斉→樊永慶→楊永尉→王喜亮→趙玉祥→小幡良祐

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《車派形意拳【三体式推掌＆崩拳】講習会》

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【日時】令和5年5月5日(金・祝)12:00～16:00

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【会場】永福和泉地域区民センター・軽運動室

東京都杉並区和泉3丁目8番18号

京王井の頭線「永福町駅」より徒歩3分

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【内容】車派形意拳《三体式站樁功・三体式推掌・崩拳》

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【講師】旺龍堂代表　小幡良祐　

武術家

国際高一級教練員（中華武術国際発展中心）　

元・茨城県警察刑事部科学捜査研究所法医研究室・主任研究員　

– 

【講習費】10,000円

-　

【必需品】　

◎運動に適した上履きシューズ　

–

【お問い合わせ先】

○OBATA RYOSUKE オフィシャルサイト　https://bd-bagua.com/

○旺龍堂ホームページ　http://ohryudo.com/

○Eメール　ryoken@gray.plala.or.jp　

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【参照YouTube動画】

◎車派形意拳・三体式推掌《明勁＆暗勁》https://youtu.be/Cd9MXCw7ngI

◎中国伝統武術・車派形意拳《鶏形四把》　https://youtu.be/GuWABPwrx64

◎形意拳・発勁　https://youtu.be/CazUZ3ORjGY

 

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旺龍堂代表 小幡良祐 RYOSUKE OBATA　　

 

≪小幡良祐プロフィール≫

武術家

旺龍堂代表 （山西派車氏形意拳・九宮八卦掌・武器術等）

中国伝統武術家・趙玉祥老師の接代弟子。

元・茨城県警察本部刑事部科学捜査研究所法医係・主任研究員　

OHRYUDOPresident

MartialArtist

Actor

FormerPolice Forensic Researcher

 

 

【OBATA RYOSUKE Official Site】 https://bd-bagua.com/

【WEB・旺龍堂】　http://ohryudo.com/

【YOUTUBE】 http://www.youtube.com/user/3spiritsryoken

【BLOG・竜武の森】 http://ameblo.jp/ryubunomori/

【FACEBOOK】 “Ryosuke Obata”,「小幡良祐」,

【Facebookページ】”Ohryudo”,「旺龍堂」

【Instagram】 r.obata　https://www.instagram.com/r.obata/

【Twitter】 @ryosuke_obata　https://twitter.com/ryosuke_obata

【note】 https://note.com/bluedragonbagua 『おばた　りょうすけ』

 

 

日時	令和5年5月5日（金・祝）　12:00～16:00
場所	永福和泉地域区民センター・軽運動室 東京都杉並区和泉3丁目8番18号 京王井の頭線「永福町駅」より徒歩3分
内容	車派形意拳 ①站椿功（馬歩・三体式） ②三体式推掌 ③崩拳
講習費	10,000円
持ち物	運動に適した上履きシューズ
連絡先	お問い合わせよりご連絡ください
参照サイト	ブログ：アメブロ「小幡良祐の竜舞の森」 YouTube動画チャンネル：3spiritsryoken

Traditional Kung-Fu “Nine Palace Ba-Gua-Zhang” Training Session in Tokyo

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【九宮八卦掌】は史継棟-呉俊山の流れをくむ伝統武術であり、

・旋回動作による瞬間的な方向転換

・変幻自在なフットワーク

・しなやかな全身の連動が生み出す「発勁(打撃)」と「化勁(崩し技)」

など「戦う武術」としての体系を今に残します。

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またそうした動きを可能にする基礎練習が完備されており、段階的に武術としての八卦掌を学べるように構成されています。

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本講習会では、九宮八卦掌の基本功のうち、最も重要な三種のフォーム『下塌掌(かとうしょう)』『托天掌(たくてんしょう)』『推磨掌(すいましょう)』を伝授します。

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①【定歩練習】その場において旋回する練習で、瞬時に旋回する身体を作り上げる

②【活歩練習】円周を独特のフットワークで歩く練習で、円弧を描く移動法とともに相手への集中力を身に付けます。

③【発勁練習】全身を連動させて強いチカラを発揮します。

④【対人練習】二人一組で実用法を学びます。

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ミステリアスなイメージのある八卦掌の武術としての姿にご興味のある方は、どうぞお気軽にご参加ください。

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《九宮八卦掌　伝承系譜》

董海川→史継棟（計棟）→韓福順→呉峻山→張法夢→王喜亮→趙玉祥→小幡良祐

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《九宮八卦掌【基本三掌】講習会》

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【日時】令和5年5月3日(水・祝)10:00～14:00

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【会場】永福和泉地域区民センター・軽運動室

東京都杉並区和泉3丁目8番18号

京王井の頭線「永福町駅」より徒歩3分

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【内容】九宮八卦掌《下塌掌・托天掌・推磨掌》各種トレーニング

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【講師】旺龍堂代表　小幡良祐　

武術家

国際高一級教練員（中華武術国際発展中心）　

元・茨城県警察刑事部科学捜査研究所法医研究室・主任研究員　

– 

【講習費】10,000円

-　

【必需品】　

◎運動に適した上履きシューズ　

–

【お問い合わせ先】

○OBATA RYOSUKE オフィシャルサイト　https://bd-bagua.com/

○旺龍堂ホームページ　http://ohryudo.com/

○Eメール　ryoken@gray.plala.or.jp　

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【参照YouTube動画】

◎中国伝統武術《九宮八卦掌》推磨掌　https://youtu.be/gNITtxt6DCw

◎《九宮八卦掌》戦法紹介　https://youtu.be/w3puLUvwOkE

◎九宮八卦掌・発勁　https://youtu.be/2HCjNIMP45A

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旺龍堂代表 小幡良祐 RYOSUKE OBATA　　

 

≪小幡良祐プロフィール≫

武術家

旺龍堂代表 （山西派車氏形意拳・九宮八卦掌・武器術等）

中国伝統武術家・趙玉祥老師の接代弟子。

元・茨城県警察本部刑事部科学捜査研究所法医係・主任研究員　

OHRYUDOPresident

MartialArtist

Actor

FormerPolice Forensic Researcher

 

 

【OBATA RYOSUKE Official Site】 https://bd-bagua.com/

【WEB・旺龍堂】　http://ohryudo.com/

【YOUTUBE】 http://www.youtube.com/user/3spiritsryoken

【BLOG・竜武の森】 http://ameblo.jp/ryubunomori/

【FACEBOOK】 “Ryosuke Obata”,「小幡良祐」,

【Facebookページ】”Ohryudo”,「旺龍堂」

【Instagram】 r.obata　https://www.instagram.com/r.obata/

【Twitter】 @ryosuke_obata　https://twitter.com/ryosuke_obata

【note】 https://note.com/bluedragonbagua 『おばた　りょうすけ』

 

 

日時	令和5年5月3日（水・祝）　10:00～14:00
場所	永福和泉地域区民センター・軽運動室 東京都杉並区和泉3丁目8番18号 京王井の頭線「永福町駅」より徒歩3分
内容	九宮八卦掌 ①站椿功（馬歩・八卦・虎座式） ②定歩定勢八掌＆活歩定勢八掌（下塌掌・托天掌・推磨掌）
講習費	10,000円
持ち物	運動に適した上履きシューズ
連絡先	お問い合わせよりご連絡ください
参照サイト	ブログ：アメブロ「小幡良祐の竜舞の森」 YouTube動画チャンネル：3spiritsryoken