8/12(月祝) 中国伝統武術《九宮八卦掌》特別指導会
Chinese Traditional Martial Arts “Nine Palace Ba Gua Zhang” Special Workshop in Tokyo
中国伝統武術《九宮八卦掌》の特別講習会を8月12日(月祝)に杉並区にて開催します。
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《九宮八卦掌》は、南京中央国術館の「呉峻山」先生伝の伝統武術で、我が師・趙玉祥老師より伝承受けました。
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「素早い旋回力」「強力な発勁」「しなやかで重い手法」「変幻自在な歩法」などが特徴で、力強い龍のような、美しさと強さを兼ね備えた風格を持っています。
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この九宮八卦掌の基礎練習と安全な対人練習を通して、《九宮八卦掌》の戦術スタイルを学んでいただきます。
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指導時間は【5時間】。
途中30分ほどの昼食休憩をとります。
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この機会に、九宮八卦掌の武術的魅力を体感してください。
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《九宮八卦掌特別講習会》
【日時】2024年8月12日(月祝) 10:00~15:00
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【会場】永福和泉地域区民センター地階・軽運動室
東京都杉並区和泉3丁目8番18号
京王井の頭線・永福町駅より徒歩5分
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【内容】
1.站椿功・・・3種の姿勢で八卦掌の体を作る
①馬歩:体幹を作る
②八卦:股関節を内転する
③虎座式:力のルートを作る
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2.定歩定勢八掌・・・その場において素早く旋回する運動システムを構築する。
8種のスタイルのうち、最も重要な下記の3種を通して行います。
①下塌掌、②托天掌、③推磨掌
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3.歩法・・・八卦掌が得意とする円弧を描くフットワークを学ぶ。
①蹬泥歩:体幹後方配置で常に足を先行させる基本的な歩法。
②擺歩:爪先を外に向けて、円弧を描いて差し出す歩法。
③扣歩:爪先を内に向けて、円弧を描いて差し出す歩法。
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4.活歩定勢八掌・・・円の中心に意識を集中しつつ、円周を歩く八卦掌独特の訓練。
「空間把握力の向上」「スムーズで安定した移動力の獲得」「円心への意識の集中による軽快化」などを学びます。
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5.対人訓練・・・実際に人を相手にして、八卦掌ならではの「崩し」や、「優位なポジショニングの取り方」などを学びます。
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【講習費】8,000円(旺龍堂会員7,000円)
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【講師】旺龍堂代表 小幡良祐
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【必要なもの】運動に適した上履きシューズ(靴底が薄く平らなものがお勧めです)
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【お問い合わせ】
◎旺龍堂ホームページ(http://ohryudo.com/)
◎Eメール ryoken@gray.plala.or.jp
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【参照動画】
◎【九宮八卦掌】套路《第三掌:震宮八掌》と《第四掌:兌宮八掌》
https://youtu.be/cLle-Ncg5hM?si=iiVu2enn4jN2xxFW
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◎九宮八卦掌・定勢八掌<下塌掌・托天掌・推磨掌>
https://youtu.be/buSEh046Auc?si=kS8LrrCXHGh8g21W
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旺龍堂代表 小幡良祐
RYOSUKE OBATA
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【OBATA RYOSUKE OfficialSite】https://bd-bagua.com/
【旺龍堂OHRYUDO Homepage】 http://ohryudo.com/
【旺龍堂OHRYUDO YouTube】 http://www.youtube.com/user/3spiritsryoken
【RAIJIN-FUJIN Martial Arts Channel】https://www.youtube.com/@RAIJIN-FUJIN-martialarts
【BLOG・竜武の森】 http://ameblo.jp/ryubunomori/
【FACEBOOK】 “RyosukeObata”,「小幡良祐」,
【Facebookページ】”Ohryudo”,「旺龍堂」
【Instagram】 r.obata https://www.instagram.com/r.obata/
【Twitter】 @ryosuke_obata https://twitter.com/ryosuke_obata
【note】『おばた りょうすけ』 https://note.com/bluedragonbagua
日時 |
令和6年8月12日(月祝) 10:00~15:00(5時間)*途中30分間昼休憩あり |
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場所 |
永福和泉地域区民センター・軽運動室 東京都杉並区和泉3丁目8番18号 京王井の頭線「永福町駅」より徒歩3分 |
内容 | 九宮八卦掌の基本功と実戦用法 |
講習費 | 8,000円(旺龍堂会員7,000円) |
必要なもの | 運動に適した上履きシューズ |
連絡先 | お問い合わせよりご連絡ください |
参照サイト |
旺龍堂《九宮八卦掌》通常クラス7月スケジュール
九宮八卦掌の7月期通常クラスのスケジュールは下記のとおりです。
①7月5日(金) 13:00~15:00【高井戸地域区民センター・第7集会室】
②7月7日(日) 9:00~11:00【永福和泉地域区民センター・軽運動室】
③7月12日(金) 19:00~21:00【高井戸地域区民センター・第5集会室】
④7月14日(日) 9:00~12:00【永福和泉地域区民センター・軽運動室】
⑤7月28日(日) 9:00~11:00【永福和泉地域区民センター・軽運動室】
費用は
①は3,000円+[施設利用料(1,400円)の参加人数割分]
②⑤は各3,000円+[施設利用料(1,600円)の参加人数割分]
③は3,000円+[施設利用料(1,100円)の参加人数割分]
④は4,000円+[施設利用料(2,400円)の参加人数割分]
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【申し込み先】
○旺龍堂ホームページ( http://ohryudo.com/ )の「お問い合わせフォーム」
○Eメール ryoken@gray.plala.or.jp
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【ご注意】上記スケジュールにつきましては、変更または休講になる場合もございますので、受講に際しましては事前に御連絡頂くか、当日朝に旺龍堂ホームページ(http://ohryudo.com/)の講習情報ページにて休講になっていない事を御確認の上、ご来場下さい。
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【九宮八卦掌】とは・・・
龍が舞い踊るが如き、しなやかな全身連動力を特徴とし、円を描くフットワークを用いて相手の側方から攻撃するのを得意とする美しい武術。
動作そのものが爪先末端から手指先末端にまで気を流通させる気功を兼ねており、また体軸の確立を重視することから姿勢改善効果があります。さらに精神を広く開放する事から、まさに天地の間を自由に往来する龍の如き武術です。
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旺龍堂代表 小幡良祐 RYOSUKE OBATA
≪小幡良祐プロフィール≫
旺龍堂代表 中国伝統武術家(山西派車氏形意拳・九宮八卦掌・武器術等)
中国伝統武術家・趙玉祥老師の接代弟子。
元・茨城県警察本部刑事部科学捜査研究所法医係・主任研究員
OHRYUDO President
Martial Artist
Actor
Former Police Forensic Researcher
【OBATA RYOSUKE Official Site】https://bd-bagua.com/
【旺龍堂OHRYUDO Homepage】 http://ohryudo.com/
【旺龍堂OHRYUDO YouTube】 http://www.youtube.com/user/3spiritsryoken
【RAIJIN-FUJIN Martial Arts Channel】https://www.youtube.com/@RAIJIN-FUJIN-martialarts
【BLOG・竜武の森】 http://ameblo.jp/ryubunomori/
【FACEBOOK】 “Ryosuke Obata”,「小幡良祐」,
【Facebookページ】”Ohryudo”,「旺龍堂」
【Instagram】 r.obata https://www.instagram.com/r.obata/
【Twitter】 @ryosuke_obata https://twitter.com/ryosuke_obata
【note】 https://note.com/bluedragonbagua 『おばた りょうすけ』
日時 |
2024年7月各日 |
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場所 | 東京都杉並区及び文京区内の施設ほか |
内容 | 九宮八卦掌 |
講習費 | 各項参照 |
持ち物 | 運動に適した上履きシューズほか |
連絡先 | お問い合わせよりご連絡ください |
参照サイト |
旺龍堂《中国伝統武術・講習会・オリジナルワーク》8月スケジュール
OHRYUDO Traditional Kung Fu Lessons Schedule August 2024
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令和6年8月期の≪伝統武術・講習会・オリジナルワークなど≫のスケジュールは次の通りです。
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◎大原地域活動センター・多目的室C
文京区千石1丁目4番3号
①8月6日(火)19:00~21:00・形意拳
②8月13日(火)19:00~21:00・形意拳
③8月20日(火)19:00~21:00・形意拳
④8月27日(火)19:00~21:00・形意拳
費用は、
①②③④は各3,000円(指導料)+[施設利用料(1,000円)の参加人数割分]
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◎永福和泉地域区民センター・軽運動室
杉並区和泉3丁目8番18号
①8月3日(土) 9:00~11:00・会員限定武術講習会
②8月4日(日) 11:00~14:00・八卦掌(3時間)
③8月10日(土) 11:00~13:00・手指武術気功練習会
④8月10日(土) 13:00~15:00・形意気功練習会
⑤8月10日(土) 15:00~17:00・形意五行刀練習会
⑥8月11日(日) 10:00~12:00・八卦掌
⑦8月11日(日) 12:00~14:00・形意拳
⑧8月12日(月祝) 10:00~15:00《九宮八卦掌特別講習会》
⑨8月17日(土) 11:00~13:00・八卦刀練習会
⑩8月17日(土) 15:00~18:00・形意拳(3時間)
⑪8月18日(日) 12:00~14:00・八卦掌
⑫8月24日(土) 12:00~15:00・形意五行槍練習会(3時間)
⑬8月24日(土) 15:00~17:00・形意拳
⑭8月25日(日) 12:00~15:00・八卦掌(3時間)
費用は
①は5,000円+[施設利用料(2,400円)の参加人数割分]
②⑩⑭は各4,000円+[施設利用料(2,400円)の参加人数割分]
③は4,000円+[施設利用料(1,600円)の参加人数割分]
④は5,000円+[施設利用料(1,600円)の参加人数割分]
⑤⑨は各6,000円+[施設利用料(1,600円)の参加人数割分]
⑥⑦⑪⑬は各3,000円+[施設利用料(1,600円)の参加人数割分]
⑧は8,000円
⑫は8,000円+[施設利用料(2,400円)の参加人数割分]
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◎永福和泉地域区民センター・体育室
杉並区和泉3丁目8番18号
①8月3日(土) 15:00~17:00・形意拳
費用は
①は3,000円+[施設利用料(1,000円)の参加人数割分]
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◎高井戸地域区民センター・第7集会室
東京都杉並区高井戸東3-7-5
①8月2日(金) 19:00~21:00・八卦掌
②8月9日(金) 19:00~21:00・八卦掌
③8月16日(金) 19:00~21:00・八卦掌
④8月23日(金) 19:00~21:00・八卦掌
⑤8月30日(金) 19:00~21:00・八卦掌
⑥8月31日(土) 9:00~12:00・形意拳(3時間)
費用は
①②③④⑤は各3,000円+[施設利用料(1,400円)の参加人数割分]
⑥は4,000円+[施設利用料(2,100円)の参加人数割分]
【申し込み先】
○旺龍堂ホームページ( http://ohryudo.com/ )の「お問い合わせフォーム」
○Eメール ryoken@gray.plala.or.jp
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【ご注意】上記スケジュールにつきましては、変更または休講になる場合もございますので、受講に際しましては事前に御連絡頂くか、当日朝に旺龍堂ホームページ(http://ohryudo.com/)の講習情報ページにて休講になっていない事を御確認の上、ご来場下さい。
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【講師】旺龍堂代表 小幡良祐
伝統武術家
趙玉祥老師の弟子
車氏形意拳・九宮八卦掌の正統伝承者
国際高一級教練員(中華武術国際発展中心)
元・茨城県警察本部刑事部科学捜査研究所法医研究室・主任研究員
元・京都府警察官
茨城大学農学部卒
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【指導内容】
【車氏形意拳】とは・・・
波の如き身体運用《翻浪勁》にて発生させる強力な「発勁(特殊なパワー発生法)」を特徴とし、柔らかな身体操作から繰り出される素早い攻撃を得意とする実戦拳。
丹田を開発し、五臓を活性化させる気功的健康法としての側面も併せ持ち、さらに三才合一(天人地合一)という崇高な境地へと導く伝統体系でもあります。
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【九宮八卦掌】とは・・・
龍が舞い踊るが如き、しなやかな全身連動力を特徴とし、円を描くフットワークを用いて相手の側方から攻撃するのを得意とする美しい武術。
動作そのものが爪先末端から手指先末端にまで気を流通させる気功を兼ねており、また体軸の確立を重視することから姿勢改善効果があります。さらに精神を広く開放する事から、まさに天地の間を自由に往来する龍の如き武術です。
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【八卦刀】とは・・・
中国伝統武術・九宮八卦掌に伝わる刀術で、巨大な中国刀を用います。
まるで「龍が天地を巡り舞い踊る」かのような優美で流麗な刀術ですが、そこには旋回し、受け流し、意表をつくような奇襲攻撃で敵を斬り伏せる武術本来の技術が秘められています。
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【形意五行槍】とは・・・
中国伝統武術・車派形意拳に伝承される槍術の基本技法で、①劈槍(打ち下ろす)、②崩槍(跳ね上げる)、③鑽槍(振り上げる)、④炮槍(からめて突く)、⑤横槍(薙ぎ払う)の5種から構成されており、槍術の基礎力を練り上げます。
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【形意五行刀】とは・・・
中国伝統武術・車派形意拳の刀術套路で、①劈刀(斬り下ろす)、②崩刀(貫く)、③鑽刀(突き上げる)、④炮刀(展開力で突く)、⑤横刀(斬り払う)から構成されており、それぞれの刀法に豊富な応用変化があり、乱戦を想定した套路になっています。
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【手指武術気功】とは・・・
呼吸とともに特殊な方法で指を握りしめ、指のチカラを強化し、さらに臍下丹田を開発する中国伝統の武術気功です。
さらに・呼吸とイメージによって臍下丹田の開発する、・手刀や指先に気を集中させる、・護身術として活用するといった訓練を行おこないます。
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【馬猴螳螂拳】とは・・・
実戦的な中国伝統武術で、・馬が疾駆するような素早く連続するパンチ、・猴のような軽快なフットワーク、・螳螂のような敵を捕らえる技術によってスピーディーに攻防を展開します。
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【形意気功】とは・・・
車派形意拳に伝わる武術気功です。武術や気功に必要な「内功(気・意・心や内勁)」を効果的に練り上げます。
◎大地から手指末端までの連動力の強化 ⇒ 武術で必要な特殊な力の運用法《勁》の高度化を促進します。
◎臍下丹田の活用 ⇒ 武術や気功で必要不可欠な臍下丹田を確立し強化します。
◎護身術としての効能 ⇒ 気功動作そのものが護身技として機能します。
◎心理的テンションのUP ⇒ 気と力が全身にみなぎり、心理的テンションが向上します。
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旺龍堂代表 小幡良祐 RYOSUKE OBATA
≪小幡良祐プロフィール≫
旺龍堂代表 中国伝統武術家(山西派車氏形意拳・九宮八卦掌・武器術等)
中国伝統武術家・趙玉祥老師の接代弟子。
元・茨城県警察本部刑事部科学捜査研究所法医係・主任研究員
OHRYUDO President
Martial Artist
Actor
Former Police Forensic Researcher
【OBATA RYOSUKE Official Site】https://bd-bagua.com/
【旺龍堂OHRYUDO Homepage】 http://ohryudo.com/
【旺龍堂OHRYUDO YouTube】 http://www.youtube.com/user/3spiritsryoken
【RAIJIN-FUJIN Martial Arts Channel】https://www.youtube.com/@RAIJIN-FUJIN-martialarts
【BLOG・竜武の森】 http://ameblo.jp/ryubunomori/
【FACEBOOK】 “Ryosuke Obata”,「小幡良祐」,
【Facebookページ】”Ohryudo”,「旺龍堂」
【Instagram】 r.obata https://www.instagram.com/r.obata/
【Twitter】 @ryosuke_obata https://twitter.com/ryosuke_obata
【note】 https://note.com/bluedragonbagua 『おばた りょうすけ』
日時 |
2024年8月各日 |
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場所 | 東京都杉並区及び文京区内の施設ほか |
内容 | 車派形意拳・九宮八卦掌、武器術、講習会、オリジナルワーク |
講習費 | 各項参照 |
持ち物 | 運動に適した上履きシューズほか |
連絡先 | お問い合わせよりご連絡ください |
参照サイト |
旺龍堂《車派形意拳》通常クラス8月スケジュール
車派形意拳の8月期通常クラスのスケジュールは下記のとおりです。
①8月3日(土) 15:00~17:00【永福和泉地域区民センター・体育室】
②8月6日(火) 19:00~21:00【大原地域活動センター・多目的室C】
③8月11日(日) 12:00~14:00【永福和泉地域区民センター・軽運動室】
④8月13日(火) 19:00~21:00【大原地域活動センター・多目的室C】
⑤8月17日(土) 15:00~18:00【永福和泉地域区民センター・軽運動室】
⑥8月20日(火) 19:00~21:00【大原地域活動センター・多目的室C】
⑦8月24日(土) 15:00~17:00【永福和泉地域区民センター・軽運動室】
⑧8月27日(火) 19:00~21:00【大原地域活動センター・多目的室C】
⑨8月31日(土) 9:00~12:00【高井戸地域区民センター・第7集会室】
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費用は
①②④⑥⑧は各3,000円+[施設利用料(1,000円)の参加人数割分]
③⑦は各3,000円+[施設利用料(1,600円)の参加人数割分]
⑤は4,000円+[施設利用料(2,400円)の参加人数割分]
⑨は4,000円+[施設利用料(2,100円)の参加人数割分]
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【申し込み先】
○旺龍堂ホームページ( http://ohryudo.com/ )の「お問い合わせフォーム」
○Eメール ryoken@gray.plala.or.jp
–
【ご注意】上記スケジュールにつきましては、変更または休講になる場合もございますので、受講に際しましては事前に御連絡頂くか、当日朝に旺龍堂ホームページ(http://ohryudo.com/)の講習情報ページにて休講になっていない事を御確認の上、ご来場下さい。
–
【車氏形意拳】とは・・・
波の如き身体運用《翻浪勁》にて発生させる強力な「発勁(特殊なパワー発生法)」を特徴とし、柔らかな身体操作から繰り出される素早い攻撃を得意とする実戦拳。
丹田を開発し、五臓を活性化させる気功的健康法としての側面も併せ持ち、さらに三才合一(天人地合一)という崇高な境地へと導く伝統体系でもあります。
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–
旺龍堂代表 小幡良祐 RYOSUKE OBATA
≪小幡良祐プロフィール≫
旺龍堂代表 中国伝統武術家(山西派車氏形意拳・九宮八卦掌・武器術等)
中国伝統武術家・趙玉祥老師の接代弟子。
元・茨城県警察本部刑事部科学捜査研究所法医係・主任研究員
OHRYUDO President
Martial Artist
Actor
Former Police Forensic Researcher
【OBATA RYOSUKE Official Site】https://bd-bagua.com/
【旺龍堂OHRYUDO Homepage】 http://ohryudo.com/
【旺龍堂OHRYUDO YouTube】 http://www.youtube.com/user/3spiritsryoken
【RAIJIN-FUJIN Martial Arts Channel】https://www.youtube.com/@RAIJIN-FUJIN-martialarts
【BLOG・竜武の森】 http://ameblo.jp/ryubunomori/
【FACEBOOK】 “Ryosuke Obata”,「小幡良祐」,
【Facebookページ】”Ohryudo”,「旺龍堂」
【Instagram】 r.obata https://www.instagram.com/r.obata/
【Twitter】 @ryosuke_obata https://twitter.com/ryosuke_obata
【note】 https://note.com/bluedragonbagua 『おばた りょうすけ』
日時 |
2024年7月各日 |
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場所 | 東京都杉並区及び文京区内の施設ほか |
内容 | 車派形意拳 |
講習費 | 各項参照 |
持ち物 | 運動に適した上履きシューズほか |
連絡先 | お問い合わせよりご連絡ください |
参照サイト |
旺龍堂《車派形意拳》通常クラス7月スケジュール
車派形意拳の5月期通常クラスのスケジュールは下記のとおりです。
①7月2日(日) 19:00~21:00【大原地域活動センター・多目的室C】
②7月9日(火) 19:00~21:00【大原地域活動センター・多目的室C】
③7月14日(日) 13:00~15:00【高井戸地域区民センター・第8集会室】
④7月16日(火) 19:00~21:00【大原地域活動センター・多目的室C】
⑤7月27日(土) 12:00~14:00【和田堀公園】
⑥7月30日(火) 19:00~21:00【大原地域活動センター・多目的室C】
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費用は
①②④⑥は各3,000円+[施設利用料(1,000円)の参加人数割分]
③はは3,000円+[施設利用料(1,600円)の参加人数割分]
⑤は3,000円
–
【申し込み先】
○旺龍堂ホームページ( http://ohryudo.com/ )の「お問い合わせフォーム」
○Eメール ryoken@gray.plala.or.jp
–
【ご注意】上記スケジュールにつきましては、変更または休講になる場合もございますので、受講に際しましては事前に御連絡頂くか、当日朝に旺龍堂ホームページ(http://ohryudo.com/)の講習情報ページにて休講になっていない事を御確認の上、ご来場下さい。
–
【車氏形意拳】とは・・・
波の如き身体運用《翻浪勁》にて発生させる強力な「発勁(特殊なパワー発生法)」を特徴とし、柔らかな身体操作から繰り出される素早い攻撃を得意とする実戦拳。
丹田を開発し、五臓を活性化させる気功的健康法としての側面も併せ持ち、さらに三才合一(天人地合一)という崇高な境地へと導く伝統体系でもあります。
–
–
–
旺龍堂代表 小幡良祐 RYOSUKE OBATA
≪小幡良祐プロフィール≫
旺龍堂代表 中国伝統武術家(山西派車氏形意拳・九宮八卦掌・武器術等)
中国伝統武術家・趙玉祥老師の接代弟子。
元・茨城県警察本部刑事部科学捜査研究所法医係・主任研究員
OHRYUDO President
Martial Artist
Actor
Former Police Forensic Researcher
【OBATA RYOSUKE Official Site】https://bd-bagua.com/
【旺龍堂OHRYUDO Homepage】 http://ohryudo.com/
【旺龍堂OHRYUDO YouTube】 http://www.youtube.com/user/3spiritsryoken
【RAIJIN-FUJIN Martial Arts Channel】https://www.youtube.com/@RAIJIN-FUJIN-martialarts
【BLOG・竜武の森】 http://ameblo.jp/ryubunomori/
【FACEBOOK】 “Ryosuke Obata”,「小幡良祐」,
【Facebookページ】”Ohryudo”,「旺龍堂」
【Instagram】 r.obata https://www.instagram.com/r.obata/
【Twitter】 @ryosuke_obata https://twitter.com/ryosuke_obata
【note】 https://note.com/bluedragonbagua 『おばた りょうすけ』
日時 |
2024年7月各日 |
---|---|
場所 | 東京都杉並区及び文京区内の施設ほか |
内容 | 車派形意拳 |
講習費 | 各項参照 |
持ち物 | 運動に適した上履きシューズほか |
連絡先 | お問い合わせよりご連絡ください |
参照サイト |