「気功」タグの記事一覧

中国伝統武術に伝わる特殊な打撃方法【発勁（はっけい）】を学んでみませんか？

 

旺龍堂で指導する《車氏形意拳》では、

◎前進力を利用した『推進勁（すいしんけい）』、

◎重力を利用した『沈墜勁（ちんついけい）』、

◎縦波のような身体運用を利用した『翻浪勁（ほんろうけい）』

といった【発勁】を駆使します。　

 

大地の反動力を背面を通して波のように手拳に伝える《車氏形意拳》の発勁は、腰の回転を必要としないので、予備動作がほとんどなく、突発的に打ち出されます。　

 

今回のセミナーでは　

【掌打（三体式推掌）】と【拳打（崩拳）】　

をテーマにオリジナルプログラムで発勁を学んで頂きます。　

 

カンフーの秘技に興味のおありの方、是非、御体験下さい。　

 

 

【日時】令和3年8月7日（土）9:00～12:00　

 

【会場】高井戸地域区民センター・第5集会室　

杉並区高井戸東3-7-5

京王井の頭線「高井戸駅」より徒歩3分

 

【講師】旺龍堂代表　小幡良祐　

中国伝統武術家　

車氏形意拳正統伝承者

国際高一級教練員（中華武術国際発展中心）　

元・茨城県警察刑事部科学捜査研究所法医研究室・主任研究員　

 

【内容】 車氏形意拳・発勁プログラム

◎第１ステージ　『站椿功（三体式）』

　『勁（連動するチカラ）』を通す為に必要な基本的姿勢を学びます。

 

◎第２ステージ　『定歩推掌・崩拳』

　移動せずにその場において掌打・崩拳を打ち出します。

　大地からの反動力を背面と通して拳へ伝える感覚を養います。

 

◎第3ステージ　『半歩推掌・崩拳』

　前足を継ぎ足で進めながら、フットワークと掌打拳打の連動性を学びます。

 

◎第4ステージ　『跟歩推掌・崩拳』

　後ろ脚で大地を踏むことによって崩拳を打ち、近接戦闘における掌打・拳打の活用を学びます。

 

【指導料】6,000円　

 

【必需品】運動に適した上履きシューズ　

 

【申し込み先】　

○旺龍堂ホームページ（http://ohryudo.com/）「お問い合わせフォーム」　

○Eメール　ryoken@gray.plala.or.jp　

 

 

【参照動画】

〇車氏形意拳・三体式推掌《明勁＆暗勁》

https://youtu.be/Cd9MXCw7ngI

 

〇形意拳・発勁

https://youtu.be/CazUZ3ORjGY

 

 

旺龍堂代表 小幡良祐

RYOSUKE OBATA　　

–

OHRYUDO President

Martial Artist

Actor

Former Police Forensic Researcher

–

◎中国伝統武術＆気功等の出張レッスン・個人レッスン・グループレッスン随時受付中！

◎オンラインレッスンも好評受付中！

◎映像作品への出演・雑誌等への執筆・講演などの依頼も随時受付中。 　

お問い合わせは　ryoken@gray.plala.or.jp　

または下記旺龍堂WEBサイトよりお気軽にお問い合わせ下さい。

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【WEB・旺龍堂】　http://ohryudo.com/

【YOUTUBE】 http://www.youtube.com/user/3spiritsryoken

【BLOG・竜武の森】 http://ameblo.jp/ryubunomori/

【FACEBOOK】 “Ryosuke Obata”,”Ohryudo”,「小幡良祐」,「旺龍堂」　

【Instagram】 r.obata　

【Twitter】 Ryosuke Obata　

日時	令和3年8月7日（土）　9:00～12:00
場所	高井戸地域区民センター・第5集会室 東京都杉並区高井戸東3-7-5
内容	車氏形意拳・発勁（三体式推掌・崩拳）
講習費	6,000円
持ち物	運動に適した上履きシューズ
連絡先	お問い合わせよりご連絡ください
参照サイト	ブログ：アメブロ「小幡良祐の竜舞の森」 YouTube動画チャンネル：3spiritsryoken

仕事の合間やご自宅でできる簡単で、即効性のある気功を学びませんか？　

全身にチカラがみなぎり、モチベーションが大幅にUPします！　

 

難しい動作はなく、移動もほとんどありませんので、場所を選ばずに練習でき、自粛生活でもフル活用できます。　

 

《手指武術気功》は、健康と護身の両方に効果的のある中国伝統の特別な気功運動です。

《ココロとカラダに効く》次のような効果があります。

 

◎緊張と弛緩による【気血の流通促進】

◎気功効果による【健康増進】

◎【手指の強化】

◎【モチベーションUP】

◎肩甲骨の活用による【身体機能の開発】

◎沈墜（体の重心を一気に地へ落とす）による【武術的基礎力の強化】

◎気沈丹田（臍下丹田に気を入れる）による【臍下丹田の確立】

 

さらに応用編として、気功を使った４種類の【護身技】も伝授。　

老若男女どなたでも楽しく御参加頂けます。　

 

 

【日時】令和3年7月31日（土）9:30～12:30　

 

【会場】大原地域活動センター・多目的室B（文京武芸研究会名で予約）　

東京都文京区千石1-4-3　

最寄り駅　都営三田線「千石駅」　

 

【講師】旺龍堂代表　小幡良祐　

中国伝統武術家

国際高一級教練員（中華武術国際発展中心）　

元・茨城県警察刑事部科学捜査研究所法医研究室・主任研究員　

 

【内容】手指武術気功　

 

【指導料】6,000円　

 

【必需品】　

◎運動に適した上履きシューズ　

 

【ご注意】　

◎緊急事態宣言等の行政措置により会場を変更する可能性も場合もございますので、必ずお申込みの上、ご参加下さいますようお願い申し上げます。　

 

【申し込み先】　

○旺龍堂ホームページ（http://ohryudo.com/）「お問い合わせフォーム」　

○Eメール　ryoken@gray.plala.or.jp　

 

 

【参照YouTube動画】　

『手指武術気功』

https://youtu.be/KRAanRt6g5c

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旺龍堂代表 小幡良祐

RYOSUKE OBATA　　

–

OHRYUDO President

Martial Artist

Actor

Former Police Forensic Researcher

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◎中国伝統武術＆気功等の出張レッスン・個人レッスン・グループレッスン随時受付中！

◎オンラインレッスンも好評受付中！

◎映像作品への出演・雑誌等への執筆・講演などの依頼も随時受付中。 　

お問い合わせは　ryoken@gray.plala.or.jp　

または下記旺龍堂WEBサイトよりお気軽にお問い合わせ下さい。

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【WEB・旺龍堂】　http://ohryudo.com/

【YOUTUBE】 http://www.youtube.com/user/3spiritsryoken

【BLOG・竜武の森】 http://ameblo.jp/ryubunomori/

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【Instagram】 r.obata　

【Twitter】 Ryosuke Obata　

日時	令和3年7月31日（土）　9:30～12:30
場所	大原地域活動センター・多目的室B 東京都文京区千石1-4-3
内容	手指武術気功
講習費	6,000円
持ち物	運動に適した上履きシューズ
連絡先	お問い合わせよりご連絡ください
参照サイト	ブログ：アメブロ「小幡良祐の竜舞の森」 YouTube動画チャンネル：3spiritsryoken

武器の王《槍》を振るってみませんか？！

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中国伝統武術《車氏形意拳》に伝承される５種の槍技《形意五行槍》をレクチャーします！

今回のセミナーでは、このうち最も使い易い【劈槍（へきそう）】と【横槍（おうそう）】をテーマに、槍術の基礎を含め、丁寧に指導致します。

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《五行槍》を練習することによって、次のような効果を獲得します。

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◎武器術としての槍術を身に付ける。

◎体幹力を効率的に強化する。

◎全身の連動力を著しく向上する。

◎モチベーションが大きくアップする。

◎カラダとココロを強くする。

など。

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講師は形意拳の正統伝承者で、元・茨城県警察科学捜査研究所法医係・主任研究員の中国伝統武術家、旺龍堂代表の小幡良祐。

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初心者大歓迎！

アクションや舞踊などへの活用にも！

過度な筋力や体力、柔軟性を必要としませんので、どなたでも御参加頂けます。

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本セミナーの内容は次のとおり。

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①【槍術基本功】：「攔拿扎」「舞花槍」

②【五行槍・劈槍】：上から振り下ろす技。

③【五行槍・横槍】：横へ薙ぎ払う技。

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【日時】令和3年7月25日（日）13:00～17:00　

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【会場】大原地域活動センター・多目的室A（文京武芸研究会名で予約）　

〒112-0011 東京都文京区千石1-4-3　

最寄り駅　都営三田線「千石駅」　

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【講師】旺龍堂代表　小幡良祐　

中国伝統武術家　

車氏形意拳正統伝承者

国際高一級教練員（中華武術国際発展中心）　

元・茨城県警察刑事部科学捜査研究所法医研究室・主任研究員　

-　

【内容】 槍術

〇基本功（攔拿扎・舞花槍）

〇五行槍・劈槍

〇五行槍・横槍

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【指導料】7,000円　

-　　

【必需品】

①中国槍（代用品OK）

＊若干数ではありますが、無料レンタルも可能です。

数に限りがございますので、お早めにお申し込み下さい。

②運動に適した上履きシューズ　

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【申し込み先】　

○旺龍堂ホームページ（http://ohryudo.com/）「お問い合わせフォーム」　

○Eメール　ryoken@gray.plala.or.jp　

-　

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【参照動画】

〇形意五行槍“劈槍”

https://youtu.be/8gCmDtmaEHM

 

〇形意五行槍“横槍”

https://youtu.be/PqPpbwBGsdw

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旺龍堂代表 小幡良祐

RYOSUKE OBATA　　

–

OHRYUDO President

Martial Artist

Actor

Former Police Forensic Researcher

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◎中国伝統武術＆気功等の出張レッスン・個人レッスン・グループレッスン随時受付中！

◎オンラインレッスンも好評受付中！

◎映像作品への出演・雑誌等への執筆・講演などの依頼も随時受付中。 　

お問い合わせは　ryoken@gray.plala.or.jp　

または下記旺龍堂WEBサイトよりお気軽にお問い合わせ下さい。

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【WEB・旺龍堂】　http://ohryudo.com/

【YOUTUBE】 http://www.youtube.com/user/3spiritsryoken

【BLOG・竜武の森】 http://ameblo.jp/ryubunomori/

【FACEBOOK】 “Ryosuke Obata”,”Ohryudo”,「小幡良祐」,「旺龍堂」　

【Instagram】 r.obata　

【Twitter】 Ryosuke Obata　

日時	令和3年7月25日（日）　13:00～17:00
場所	大原地域活動センター・多目的室A 東京都文京区千石1-4-3
内容	槍術基本功・形意五行槍《劈槍・横槍》
講習費	7,000円
持ち物	運動に適した上履きシューズ
連絡先	お問い合わせよりご連絡ください
参照サイト	ブログ：アメブロ「小幡良祐の竜舞の森」 YouTube動画チャンネル：3spiritsryoken

本格的中国伝統武術・車氏形意拳の中段突き《崩拳》のセミナーを開催します！　

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《車氏形意拳（しゃし・けいいけん）》は、「大地の反動力」と「波のような全身連動力」を利用した強力なパワーを持つ武術です。

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◎効果的な【護身術】であるだけでなく、　

◎常に前へと進むことをテーマしていることから、【積極的な精神】を育むことに効果絶大！　

◎気功効果も高く、【内臓の健康】を増進し、

◎さらには中国古典哲学「三才論」や「陰陽五行説」に基づいた【深い哲学】を併せ持つ《文武両道》の武術です！　

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今回レクチャーする《崩拳》は、形意拳の5種類の基本技・【五行拳】の一つで、縦拳による中段突きです。　

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「矢の飛ぶが如し」と称される《崩拳》は、拳を含む前腕部が、まさしく矢のように瞬発的に中段の位置を水平に飛んでゆきます。

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大地の反動力と全身の連動力を効かせた崩拳の【発勁（はっけい）】は、腰をほとんど回転させることなくノーモーションから突発的に打ち出されます。

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そこには、「肩甲骨と股関節の活用」、「体幹・体軸の確立」、「四肢のリラックス」などのカラダ使いの秘訣があるのです。　

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本セミナーでは、この《崩拳》にフォーカスし、その精妙な力学システムと攻防技術、さらには形意拳の発勁の２つの段階《明勁・暗勁》についても丁寧にレッスンして参ります。

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講師は形意拳の正統伝承者で、元・茨城県警察科学捜査研究所法医係・主任研究員の中国伝統武術家、旺龍堂代表の小幡良祐。

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初心者大歓迎！

過度な筋力や体力、柔軟性を必要としませんので、どなたでも御参加頂けます。

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本セミナーの内容は次のとおり。

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①【站椿功】：特定の姿勢を取り続けることによって正しい姿勢を学び、体と心を整える練習です。

「馬歩（まほ）」・「三体式（さんたいしき）」の2種をレッスンします。

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②【崩拳】：形意拳の５種の基本技『五行拳』の一つで、縦拳による中段突きです。

　特に『沈肩墜肘（肩を前方へ落とし、肘を下へ垂らす）』を学ぶのに最適です。

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【日時】令和3年7月23日（金・祝）10:00～13:00　

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【会場】永福和泉地域区民センター・軽運動室

東京都杉並区和泉3丁目8番18号

京王井の頭線「永福町駅」より徒歩3分

和泉地域区民センター・ホームページ

https://www.city.suginami.tokyo.jp/shisetsu/katsudo/center/1006945.html

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【講師】旺龍堂代表　小幡良祐　

中国伝統武術家　

車氏形意拳正統伝承者

国際高一級教練員（中華武術国際発展中心）　

元・茨城県警察刑事部科学捜査研究所法医研究室・主任研究員　

 

【内容】 車氏形意拳

〇站椿功（馬歩・三体式）

〇崩拳

 

【指導料】6,000円　

 

【必需品】運動に適した上履きシューズ　

 

【申し込み先】　

○旺龍堂ホームページ（http://ohryudo.com/）「お問い合わせフォーム」　

○Eメール　ryoken@gray.plala.or.jp　

 

 

【参照動画】

〇中国伝統武術《車氏形意拳・五行拳》

https://youtu.be/EYRUAA2Nbso

 

〇形意拳・発勁

https://youtu.be/CazUZ3ORjGY

 

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旺龍堂代表 小幡良祐

RYOSUKE OBATA　　

–

OHRYUDO President

Martial Artist

Actor

Former Police Forensic Researcher

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◎中国伝統武術＆気功等の出張レッスン・個人レッスン・グループレッスン随時受付中！

◎オンラインレッスンも好評受付中！

◎映像作品への出演・雑誌等への執筆・講演などの依頼も随時受付中。 　

お問い合わせは　ryoken@gray.plala.or.jp　

または下記旺龍堂WEBサイトよりお気軽にお問い合わせ下さい。

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【WEB・旺龍堂】　http://ohryudo.com/

【YOUTUBE】 http://www.youtube.com/user/3spiritsryoken

【BLOG・竜武の森】 http://ameblo.jp/ryubunomori/

【FACEBOOK】 “Ryosuke Obata”,”Ohryudo”,「小幡良祐」,「旺龍堂」　

【Instagram】 r.obata　

【Twitter】 Ryosuke Obata　

日時	令和3年7月23日（金・祝）　10:00～13:00
場所	永福和泉地域区民センター・軽運動室 東京都杉並区和泉3丁目8番18号
内容	車氏形意拳《三体式站椿功》《崩拳》
講習費	6,000円
持ち物	運動に適した上履きシューズ
連絡先	お問い合わせよりご連絡ください
参照サイト	ブログ：アメブロ「小幡良祐の竜舞の森」 YouTube動画チャンネル：3spiritsryoken

《八卦刀》は、中国伝統武術《九宮八卦掌》の刀術套路（型）で、　

旋回動作が多く、刀の下をくぐり抜けたり、上下に伸びやかに刀を振るうなど、その風格は『龍が舞い踊るよう』と評され、《強さと美しさ》を兼ね備えています。　

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《八卦刀》の練習を通して、次のような効果を獲得してゆきます。

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◎中国伝統刀術がどのように戦うのか！《武技》としての刀術を習得します。　

◎あらゆる運動に応用可能な《高度な全身連動力》を養います。　

◎体幹力を向上し、ボディを引き締めます。

◎刀を持って全方位に伸びやかに展開するワークですので、《リフレッシュ＆モチベーションUP》に効果を発揮します。　

◎心と体について深奥から強くなります。

◎旋回動作が豊富であり、カッコいい《アクション・殺陣》への応用が可能です。　

◎龍が舞うような美しい刀術ですので、《舞踊やダンス》へも活用できます。

◎無駄のない《システム》によって運動するので、《過度な筋力や柔軟性は不要》で、老若男女問わずどなたでも習得できます。　

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「月に１回」のペースで練習会を開催して参ります。

各自の練度に応じて丁寧にレクチャー致しますので、どうぞお気軽にご参加下さい。

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この機会に是非、《美しき龍の刀術》を身に付け、ココロとカラダをイキイキと活性化しましょう！　

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詳細は次のとおりです。　

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【日時】7月期

7月22日(木・祝)　13:30～17:00　

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【会場】大原地域活動センター・多目的室B（文京武芸研究会名で予約）　

東京都文京区千石1-4-3　

最寄り駅　都営三田線「千石駅」　

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【講師】旺龍堂代表　小幡良祐　

武術家

趙玉祥老師の接代弟子　

国際高一級教練員（中華武術国際発展中心）　

元・茨城県警察刑事部科学捜査研究所法医研究室・主任研究員　

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【内容】八卦刀套路

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【指導料】6,000円

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【必需品】

①運動に適した上履きシューズ　

②中国刀（代用品可能）

 

【ご注意】会場の収容能力や急な休講対応の為、必ずお申込みの上、ご参加下さいますようお願い申し上げます。　

 

【申し込み先】　

○旺龍堂ホームページ（http://ohryudo.com/）「お問い合わせフォーム」　

○Eメール　ryoken@gray.plala.or.jp　

 

【参照YouTube動画】　

◎八卦刀　

https://youtu.be/a2akL7S5Y98

 

◎九宮八卦掌《八卦刀》慢練教材　

https://youtu.be/xq6UzUJNMqg

 

◎《八卦刀》套路技法解説【その１】

https://youtu.be/dM6HjCtgPwM

 

◎《八卦刀》套路技法解説【その２】

https://youtu.be/0qO7gOw7x5o

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旺龍堂代表 小幡良祐

RYOSUKE OBATA　　

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OHRYUDO President

Martial Artist

Actor

Former Police Forensic Researcher

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◎中国伝統武術＆気功等の出張レッスン・個人レッスン・グループレッスン随時受付中！

◎オンラインレッスンも好評受付中！

◎映像作品への出演・雑誌等への執筆・講演などの依頼も随時受付中。 　

お問い合わせは　ryoken@gray.plala.or.jp　

または下記旺龍堂WEBサイトよりお気軽にお問い合わせ下さい。

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【WEB・旺龍堂】　http://ohryudo.com/

【YOUTUBE】 http://www.youtube.com/user/3spiritsryoken

【BLOG・竜武の森】 http://ameblo.jp/ryubunomori/

【FACEBOOK】 “Ryosuke Obata”,”Ohryudo”,「小幡良祐」,「旺龍堂」　

【Instagram】 r.obata　

【Twitter】 Ryosuke Obata　

日時	令和3年7月22日（木・祝）　13:30～17:00
場所	大原地域活動センター・多目的室B   東京都文京区千石1-4-3
内容	八卦刀
講習費	6,000円
持ち物	中国刀（代用品可能） 運動に適した上履きシューズ
連絡先	お問い合わせよりご連絡ください
参照サイト	ブログ：アメブロ「小幡良祐の竜舞の森」 YouTube動画チャンネル：3spiritsryoken