9/26(土)中国伝統武術気功《手指気功&形意気功》セミナーIN杉並

中国武術家の間で脈々と伝承されてきた二つの武術気功

《手指武術気功》と《形意気功》

 

この「戦闘」と「養生」を両立させた特殊な気功のセミナーを9月26日(土)午後に杉並区で開催致します。

 

《手指武術気功》とは・・・

「気沈丹田(気を下丹田に降ろし入れる)」と

「沈墜(身体内部を足裏まで瞬時に緩め落とす)」を

「呼吸」で統合し、手指末端にまで気血を通す気功。

内家武術(身体内部の修練を重視する武術門派の総称)に必要な武術的基礎を効果的に作り出します。

 

《形意気功》とは・・・

「車氏形意拳」に伝わる秘伝気功で、

「丹田の強化」と「丹田による全身運動」、

「発勁(高度な連動力による特殊なパワー)の習得」、

「モチベーションアップ」、

さらには、効果的な武技として要素を併せ持ちます。

 

この2種の武術気功を織り交ぜながら、

『気の体感』と『気の武術的効用』、『気の全身流通による心身の養生』

を学んで頂きます。

 

自粛期間中、御家庭内や近所の公園でも練習できますので、

健康の促進、モチベーションの向上、全身トレーニングとして、

是非ご活用下さい!

 

【日時】令和2年9月26日(土)13:00~17:00

 

【会場】和泉地域区民センター・軽運動室(小幡名で予約)

東京都杉並区和泉3丁目8番18号

・京王井の頭線「永福町駅」より徒歩3分

和泉地域区民センター・ホームページ

https://www.city.suginami.tokyo.jp/shisetsu/katsudo/center/1006945.html

 

【講師】旺龍堂代表 小幡良祐

趙玉祥老師の接代弟子

車氏形意拳正統伝承者

国際高一級教練員(中華武術国際発展中心)

元・茨城県警察刑事部科学捜査研究所法医研究室・主任研究員

 

【内容】

①手指武術気功

②形意気功(各受講者の進度に応じて指導)

 

【指導料】7,000円

 

【必需品】運動に適した上履きシューズ

 

【ご注意】

急な休講となる場合もございますので、必ずお申込みの上、ご参加下さいますようお願い申し上げます。

 

【申し込み先】

○旺龍堂ホームページ(http://ohryudo.com/)「お問い合わせフォーム」

○Eメール ryoken@gray.plala.or.jp

 

【参照動画】

『武術的手指気功デモンストレーション』

https://youtu.be/JrBQWES2vIU

 

『形意気功・簡介』

https://youtu.be/cVtRI22CcJI

 

分かり易く丁寧に御指導致しますので、老若男女どなたでも安心して御参加頂けます。

 

 

旺龍堂代表 小幡良祐 RYOSUKE OBATA

 

日時 令和2年9月26日(土) 13:0017:00
場所 和泉地域区民センター・軽運動室

東京都杉並区和泉3丁目8番18号

 

内容 手指気功・形意気功(抜粋)
講習費 7,000
持ち物 運動に適した上履きシューズ
連絡先 お問い合わせよりご連絡ください
参照サイト
  1. ブログ:アメブロ「小幡良祐の竜舞の森」
  2. YouTube動画チャンネル:3spiritsryoken
  3. 日中伝統武術協会

9/22(火・祝)九宮八卦掌《基本三掌(下塌掌・托天掌・推磨掌)》セミナーIN杉並

龍の舞う如き華麗な中国伝統武術《九宮八卦掌》には、『定勢八掌』と呼ばれる基本練法があります。

その中で最も重要な3種の練法《下塌掌・托天掌・推磨掌》。

 

◎下塌掌(かとうしょう)

「天の気」を「地」へと降ろす作用があり、

「体を地へとアクセスさせる」効能があります。

 

◎托天掌(たくてんしょう)

「地の気」を「天」へと開放する作用があり、

「心を天へとアクセスさせる」効能があります。

 

◎推磨掌(すいましょう)

「天の気」と「地の気」を取り込み、利用する作用があり、

「天地を活用する知恵を得る」効能があります。

 

このように《九宮八卦掌》は、戦闘術という枠を超え、『天地自然と一体化する』という境地を感得する為の具体的体系でもあります。

 

この基本三掌について、

『定歩(その場で行う)』

『活歩(円周を歩きながら行う)』

で学びながら、さらには武術としての実用法までレクチャー致します。

 

過度な筋力や柔軟性は必要なく、老若男女、どなたでも御参加頂けます。

 

 

【日時】令和2年9月22日(火・祝)13:00~17:00

 

【会場】和泉地域区民センター・軽運動室(小幡名で予約)

東京都杉並区和泉3丁目8番18号

・京王井の頭線「永福町駅」より徒歩3分

和泉地域区民センター・ホームページ

https://www.city.suginami.tokyo.jp/shisetsu/katsudo/center/1006945.html

 

【講師】旺龍堂代表 小幡良祐

趙玉祥老師の接代弟子

車氏形意拳正統伝承者

国際高一級教練員(中華武術国際発展中心)

元・茨城県警察刑事部科学捜査研究所法医研究室・主任研究員

 

【内容】九宮八卦掌《八卦・虎座式站椿功》

定勢八掌のうち《下塌掌・托天掌・推磨掌》の各種練法&実用法

 

【指導料】7,000円

 

【必需品】運動に適した上履きシューズ

 

【ご注意】

急な休講となる場合もございますので、必ずお申込みの上、ご参加下さいますようお願い申し上げます。

 

【申し込み先】

○旺龍堂ホームページ(http://ohryudo.com/)「お問い合わせフォーム」

○Eメール ryoken@gray.plala.or.jp

 

【参照動画】

九宮八卦掌・定勢八掌<下塌掌・托天掌・推磨掌>

https://youtu.be/buSEh046Auc

 

九宮八卦掌・活歩定勢八掌《下塌掌・托天掌・推磨掌》

https://youtu.be/DF7ZaEDzv6A

 

解説:九宮八卦掌・活歩定勢八掌

https://youtu.be/XGzqPiYZK8s

 

 

心身をもって天地を知る武術《九宮八卦掌》を知るチャンス!

是非、お見逃しなく!!

 

旺龍堂代表 小幡良祐 RYOSUKE OBATA

 

日時 令和2年9月22日(火・祝) 13:0017:00
場所 和泉地域区民センター・軽運動室

東京都杉並区和泉3丁目8番18号

 

内容 八卦掌 站椿功・基本三掌(下塌掌・托天掌・推磨掌)
講習費 7,000
持ち物 運動に適した上履きシューズ
連絡先 お問い合わせよりご連絡ください
参照サイト
  1. ブログ:アメブロ「小幡良祐の竜舞の森」
  2. YouTube動画チャンネル:3spiritsryoken
  3. 日中伝統武術協会

9/21(月・祝)車氏形意拳《四象(龍虎鶏熊)》セミナーIN杉並

中国伝統武術《車氏形意拳・四象(龍虎鶏熊)》セミナーIN杉並(9/21)

Chinese Traditional Martial Arts “ Che Style Xingyiquan” Four Animal Form  Seminar in Tokyo

 

中国伝統武術《車氏形意拳》には、4種の動物の名を冠する身体要求項目《四象(ししょう)》があります。

すなわち

《龍腰》:股関節を含めるようにして腰を回す。

《虎抱頭》:肩甲骨の活用により肩を縦回転させる。

《鶏腿》:移動の際に左右いずれかの脚に重心を寄せる。

《熊膀》:項を伸ばし、背を開いて、背面から力を発する。

の四つの項目。

 

車氏形意拳の一貫した身体要領である《四象》を、今回、形意拳に含まれる12種の鳥獣技法群《十二形》より抜粋した龍形・虎形・鶏形・熊形を通して学んで頂きます。

 

通常の運動概念を覆す《身体操作法》の秘伝!

武道・武術を始め、各種スポーツや日常生活に至るまで、様々な運動に応用可能な「目から鱗」のボディワーク。

過度な筋力や柔軟性は必要なく、老若男女、どなたでも御参加頂けます。

 

【日時】令和2年9月21日(月・祝)14:00~18:00

 

【会場】和泉地域区民センター・体育室(満野名で予約)

東京都杉並区和泉3丁目8番18号

・京王井の頭線「永福町駅」より徒歩3分

和泉地域区民センター・ホームページ

https://www.city.suginami.tokyo.jp/shisetsu/katsudo/center/1006945.html

 

【講師】旺龍堂代表 小幡良祐

趙玉祥老師の接代弟子

車氏形意拳正統伝承者

国際高一級教練員(中華武術国際発展中心)

元・茨城県警察刑事部科学捜査研究所法医研究室・主任研究員

 

【内容】車氏形意拳《三体式推掌》

十二形のうち《龍形・虎形・鶏形・熊形》の各1技

 

【指導料】7,000円

 

【必需品】運動に適した上履きシューズ

 

【ご注意】

急な休講となる場合もございますので、必ずお申込みの上、ご参加下さいますようお願い申し上げます。

 

【申し込み先】

○旺龍堂ホームページ(http://ohryudo.com/)「お問い合わせフォーム」

○Eメール ryoken@gray.plala.or.jp

 

【参照動画】

◎形意拳・龍形

https://youtu.be/6XwfRjK78pI

 

◎形意拳・虎形

https://youtu.be/0TWmshD5bqY

 

◎形意拳・鶏形

https://youtu.be/_QySmo33aaI

 

◎形意拳・熊形

https://youtu.be/pcZeR_MMKwk

 

 

車氏形意拳の特殊な身体能力を獲得する絶好の機会!

是非、お見逃しなく!!

 

 

旺龍堂代表 小幡良祐 RYOSUKE OBATA

 

日時 令和2年9月21日(月・祝) 14:0018:00
場所 和泉地域区民センター・体育室

東京都杉並区和泉3丁目8番18号

 

内容 形意拳<四象(龍虎鶏熊形)>
講習費 7,000
持ち物 運動に適した上履きシューズ
連絡先 お問い合わせよりご連絡ください
参照サイト
  1. ブログ:アメブロ「小幡良祐の竜舞の森」
  2. YouTube動画チャンネル:3spiritsryoken
  3. 日中伝統武術協会

9月期 屋内オープンクラス&セミナー一覧

旺龍堂《中国伝統武術・屋内クラス&セミナー》予定(9/1~9/30)

Chinese Traditional Martial Arts Indoor Lesson September 2020

 

令和2年9月1日(火)~9月30日(水)の間の『屋内施設』での中国伝統武術《車氏形意拳&九宮八卦掌レッスン》並びに《特別セミナー》&練武班のスケジュールは次の通りです。

【スケジュール】

 

◎銀座花道スタジオ

中央区銀座3-14-18小野寺ビル2F

①9月2日(水)13:00~15:00・八卦掌

②9月9日(水)13:00~15:00・八卦掌

③9月16日(水)13:00~15:00・八卦掌

④9月23日(水)13:00~15:00・八卦掌

⑤9月30日(水)13:00~15:00・八卦掌

費用は5,000円(指導料)

 

◎永谷フリースタジオ新宿Fu-+

新宿区歌舞伎町2-45-5新宿永谷ビル8階

①9月3日(木)19:30~21:00・形意拳

費用は4,000円(指導料)

 

◎大原地域活動センター・多目的室B

文京区千石1丁目4番3号

①9月1日(火)19:30~21:30・八卦掌

②9月6日(日)15:00~17:00・形意拳

③9月8日(火)19:30~21:30・形意拳

④9月13日(日)15:00~17:00・形意拳

⑤9月15日(火)19:30~21:30・八卦掌

⑥9月17日(木)19:30~21:30・形意拳

⑦9月20日(日)13:00~15:00・八卦掌

⑧9月20日(日)15:00~17:00・形意拳

⑨9月27日(日)13:00~15:00・八卦掌

⑩9月27日(日)15:00~17:00・形意拳

⑪9月29日(火)19:30~21:30・八卦掌

費用は

①~⑥・⑪は各3,000円(指導料)+[施設利用料(1,000円)の参加者割勘分]

⑦~⑩は各3,000円(指導料)+[施設利用料(500円)の参加者割勘分]

 

◎大原地域活動センター・多目的室C

文京区千石1丁目4番3号

①9月10日(木)19:30~21:30・形意拳

②9月24日(木)19:30~21:30・形意拳

費用は各3,000円(指導料)+[施設利用料(950円)の参加者割勘分]

 

◎和泉地域区民センター・軽運動室

杉並区和泉3丁目8番18号

①9月5日(土)10:00~12:00・形意拳

②9月5日(土)12:00~14:00・八卦掌

③9月19日(土)13:00~15:00・形意拳

④9月19日(土)15:00~17:00・八卦掌

⑤9月22日(火・祝)13:00~17:00・八卦掌《基本三掌》セミナー

⑥9月26日(土)13:00~17:00・《手指気功・形意気功》セミナー

費用は

①~④については3,000円(指導料)+[施設利用料(1,600円)の参加者割勘分]

⑤⑥のセミナーについては7,000円(指導料のみ)

 

◎和泉地域区民センター・体育室

杉並区和泉3丁目8番18号

①9月21日(月・祝)14:00~18:00・形意拳《四象(龍虎鶏熊)》セミナー

費用は7,000円(指導料のみ)

 

 

◎永福体育館・小体育室1

杉並区永福1丁目7番6号

①9月6日(日)11:00~13:00・八卦掌

②9月13日(日)11:00~13:00・八卦掌

費用は3,000円(指導料)+[施設利用料(1,400円)の参加者割勘分]

 

【ご注意】上記スケジュールにつきましては休講になる場合もございますので、受講に際しましては事前に御連絡頂くか、当日朝に旺龍堂ホームページ(http://ohryudo.com/)の講習情報ページにて休講になっていない事を御確認の上、ご来場下さい。

 

【講師】旺龍堂代表 小幡良祐

中国伝統武術家・趙玉祥老師の接代弟子

車氏形意拳・九宮八卦掌の正統伝承者

元・茨城県警察本部刑事部科学捜査研究所法医研究室・主任研究員

元・京都府警察官

茨城大学農学部卒

 

【申し込み先】

○旺龍堂ホームページ(http://ohryudo.com/)「お問い合わせフォーム

○Eメール ryoken@gray.plala.or.jp

 

全天候対応の屋内施設レッスン!

初心者大歓迎!

一人一人に寄り添った丁寧な指導で、中国伝統武術を通してココロとカラダを総合的に向上して参ります。

お気軽にご参加下さい。

 

旺龍堂代表 小幡良祐 RYOSUKE OBATA

 

【車氏形意拳】とは・・・
波の如き身体運用《翻浪勁》にて発生させる強力な「発勁(特殊なパワー発生法)」を特徴とし、柔らかな身体操作から繰り出される素早い攻撃を得意とする実戦拳。
丹田を開発し、五臓を活性化させる気功的健康法としての側面も併せ持ち、さらに三才合一(天人地合一)という崇高な境地へと導く人間総合開発体系でもあります。

【九宮八卦掌】とは・・・
龍が舞い踊るが如き、しなやかで華麗な全身連動力を特徴とし、円を描くステップワークを用いて相手の側方から攻撃するのを得意とする美しい武術。
動作そのものが爪先末端から手指先末端にまで気を流通させる気功を兼ねており、また体軸の確立を重視することから姿勢改善効果があります。さらに精神を広く開放する事から、まさに天地の間を自由に往来する龍の如き武術であり、”人をして龍と化す”体系です。

【手指武術気功】とは・・・
武術と健康の両面に即効性のある特殊気功です。
体軸・体幹の確立、四肢の緊張とリラックスによる血行促進、丹田養成による気功効果、全身連動力の獲得、手掌の強化、精神の活性化、そして、天地とのリアルな一体化感覚など多くの効能を持つ中国伝統気功です。

【形意気功】とは・・・
車氏形意拳に伝承される秘伝気功で、全身連動力の獲得、大地から手掌までのパワー(勁)の伝達経路の完成、臍下丹田の養成、気血流通の促進、精神の活性化などの効能があります。
また、気功動作がそのまま優れた武技に転用できます。
形意拳未経験者でも習得可能です。
【参照YouTube動画】

◎車氏形意拳

 

◎九宮八卦掌

 

◎手指武術気功

 

◎形意気功

日時 令和2年7月 各開始時間は本文参照
場所 【指導場所】本文参照
内容 車氏形意拳・九宮八卦掌
講習費 本文参照
持ち物 運動に適した上履きシューズ
連絡先 お問い合わせよりご連絡ください
参照サイト
  1. ブログ:アメブロ「小幡良祐の竜舞の森」
  2. YouTube動画チャンネル:3spiritsryoken
  3. 日中伝統武術協会

8月期 屋内オープンクラス&セミナー一覧

旺龍堂《中国伝統武術・屋内オープンクラス&セミナー》予定(8/1~8/31)
Chinese Traditional Martial Arts Indoor Lesson August 2020

令和2年8月1日(土)~8月31日(月)の間の『屋内施設』での中国伝統武術《車氏形意拳&九宮八卦掌レッスン》並びに《特別セミナー》のスケジュールは次の通りです。

【スケジュール】

◎銀座花道スタジオ

中央区銀座3-14-18小野寺ビル2F

①8月5日(水)13:00~15:00・八卦掌

②8月12日(水)13:00~15:00・八卦掌

③8月19日(水)13:00~15:00・八卦掌

④8月26日(水)13:00~15:00・八卦掌

費用は5,000円(指導料)

 

◎永谷フリースタジオ新宿Fu-+

新宿区歌舞伎町2-45-5新宿永谷ビル8階

①8月6日(木)19:30~21:00・形意拳

②8月27日(木)19:30~21:00・形意拳

費用は4,000円(指導料)

 

◎大原地域活動センター・多目的室B

文京区千石1丁目4番3号

①8月15日(土)13:00~15:00・形意拳

②8月15日(土)15:00~17:00・八卦掌

③8月19日(水)19:30~21:30・八卦掌

費用は①及び②は各3,000円(指導料)+[施設利用料(500円)の参加人数割分]、③は3,000円(指導料)+[施設利用料(1,000円)の参加人数割分]

 

◎大原地域活動センター・多目的室A

文京区千石1丁目4番3号

①8月10日(月・祝)13:00~17:00・形意五行槍セミナー

費用は7,000円(指導料のみ)

 

◎和泉地域区民センター・軽運動室

杉並区和泉3丁目8番18号

①8月1日(土)13:00~15:00・形意拳

②8月1日(土)15:00~17:00・八卦掌

③8月2日(日)11:00~13:00・八卦掌

④8月16日(日)10:00~12:00・八卦掌

⑤8月20日(木)19:00~21:00・形意拳

⑥8月23日(日)10:00~12:00・八卦掌

⑦8月29日(土)13:00~17:00・形意気功セミナー

⑧8月30日(日)13:00~15:00・八卦掌

費用は①~⑥及び⑧については3,000円(指導料)+施設利用料(1,600円)の参加者割勘分。 ⑦のセミナーについては7,000円(指導料のみ)

 

【ご注意】上記スケジュールにつきましては休講になる場合もございますので、受講に際しましては事前に御連絡頂くか、当日朝に旺龍堂ホームページ(http://ohryudo.com/)の講習情報ページにて休講になっていない事を御確認の上、ご来場下さい。

 

【講師】旺龍堂代表 小幡良祐

中国伝統武術家・趙玉祥老師の接代弟子

車氏形意拳・九宮八卦掌の正統伝承者

元・茨城県警察本部刑事部科学捜査研究所法医研究室・主任研究員

元・京都府警察官

茨城大学農学部卒

 

【申し込み先】

○旺龍堂ホームページ(http://ohryudo.com/)「お問い合わせフォーム

○Eメール ryoken@gray.plala.or.jp

 

全天候対応の屋内施設レッスン!

初心者大歓迎!

一人一人に寄り添った丁寧な指導で、中国伝統武術を通してココロとカラダを総合的に向上して参ります。

お気軽にご参加下さい。

旺龍堂代表 小幡良祐 RYOSUKE OBATA

 

【車氏形意拳】とは・・・
波の如き身体運用《翻浪勁》にて発生させる強力な「発勁(特殊なパワー発生法)」を特徴とし、柔らかな身体操作から繰り出される素早い攻撃を得意とする実戦拳。
丹田を開発し、五臓を活性化させる気功的健康法としての側面も併せ持ち、さらに三才合一(天人地合一)という崇高な境地へと導く人間総合開発体系でもあります。

【九宮八卦掌】とは・・・
龍が舞い踊るが如き、しなやかで華麗な全身連動力を特徴とし、円を描くステップワークを用いて相手の側方から攻撃するのを得意とする美しい武術。
動作そのものが爪先末端から手指先末端にまで気を流通させる気功を兼ねており、また体軸の確立を重視することから姿勢改善効果があります。さらに精神を広く開放する事から、まさに天地の間を自由に往来する龍の如き武術であり、”人をして龍と化す”体系です。

【手指武術気功】とは・・・
武術と健康の両面に即効性のある特殊気功です。
体軸・体幹の確立、四肢の緊張とリラックスによる血行促進、丹田養成による気功効果、全身連動力の獲得、手掌の強化、精神の活性化、そして、天地とのリアルな一体化感覚など多くの効能を持つ中国伝統気功です。

【形意気功】とは・・・
車氏形意拳に伝承される秘伝気功で、全身連動力の獲得、大地から手掌までのパワー(勁)の伝達経路の完成、臍下丹田の養成、気血流通の促進、精神の活性化などの効能があります。
また、気功動作がそのまま優れた武技に転用できます。
形意拳未経験者でも習得可能です。
【参照YouTube動画】

◎車氏形意拳

 

◎九宮八卦掌

 

◎手指武術気功

 

◎形意気功

日時 令和2年7月 各開始時間は本文参照
場所 【指導場所】本文参照
内容 車氏形意拳・九宮八卦掌
講習費 本文参照
持ち物 運動に適した上履きシューズ
連絡先 お問い合わせよりご連絡ください
参照サイト
  1. ブログ:アメブロ「小幡良祐の竜舞の森」
  2. YouTube動画チャンネル:3spiritsryoken
  3. 日中伝統武術協会
お問い合わせはこちら

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