「インナーマッスル」タグの記事一覧

Traditional Kung-Fu ” Xing Yi Chen” Kyoto Seminar

–

7月21日(日)の午後、京都市内にて、

中国伝統武術『山西派・車毅斉系　形意拳』

の4時間講習会を開催します。

–

内容は、形意拳の基本姿勢である【三体式站樁功】から始まり、

５種類の基本技である「五行拳」のうち、【劈拳と崩拳】の２拳をレクチャーします。

趙玉祥老師より伝承された古伝の形意拳の技を、術理から実戦用法まで丁寧に指導します。

会場は京都駅から地下鉄烏丸線1本。鞍馬口駅下車徒歩5分。

–

武術未経験の方でも参加OKです。

ご興味のおありの方はお気軽にご参加ください。

–

BABジャパンから発売中のDVD『形意拳の崩拳』『形意拳の内功』にて紹介している形意拳です。

–

詳細はつぎのとおりです。

–

《中国伝統武術【形意拳】京都講習会》

–

【日時】2024年7月21日（日） 12:00～16:00

–

【会場】京都市北区小山中溝町17-9　レンタルスペース鞍馬口

玄武館空手道・紫明本部道場が目印

地下鉄烏丸線「鞍馬口駅」より徒歩5分

–

【内容】

①三体式站樁功：形意拳の基本姿勢であり、コアを学ぶ。

②劈拳：五行拳の一技で、斧を振るうように拳を振り落とす技。

③崩拳：五行拳の一技で、矢のように拳で中段を貫く技。

–

【講師】旺龍堂代表　小幡良祐

　　　　武術家

　　　　中国伝統武術家・趙玉祥老師の拝師弟子

　　　　BABジャパン発売DVD『形意拳の崩拳』『形意拳の内功』監修

　　　　元・茨城県警察 科学捜査研究所 法医研究室 主任研究員

–

【受講料】8,000円

–

【必要品】運動に適した上履きシューズ（推奨：靴底の薄い物）

–

【お問い合わせ先】　

◎旺龍堂ホームページ（http://ohryudo.com/）

◎Eメール　ryoken@gray.plala.or.jp　

–

【参照動画】

◎BUDO JAPAN CHANNEL

【明勁…推掌/崩拳のミット打ち】大地が生む強烈な威力とは！

https://youtu.be/02pVqxnuZZI?si=MAegBAbRIhflAW7y

–

◎BUDO JAPAN CHANNEL

【形意拳の内功】伝統の知恵で、威力を極める！

https://youtu.be/kFdJ3pZ4U2U?si=V5eLjjm98RvqLeGt

 

山西派形意拳・基本技法

https://youtu.be/5QgLUc59eF0?si=GZ-Ay7Vbv2taHqov

–

–

–

旺龍堂代表 小幡良祐

RYOSUKE OBATA　　

–

【OBATA RYOSUKE OfficialSite】https://bd-bagua.com/

【旺龍堂OHRYUDO Homepage】　http://ohryudo.com/

【旺龍堂OHRYUDO YouTube】 http://www.youtube.com/user/3spiritsryoken

【RAIJIN-FUJIN Martial Arts Channel】https://www.youtube.com/@RAIJIN-FUJIN-martialarts

【BLOG・竜武の森】 http://ameblo.jp/ryubunomori/
【FACEBOOK】 “RyosukeObata”,「小幡良祐」,
【Facebookページ】”Ohryudo”,「旺龍堂」
【Instagram】 r.obata　https://www.instagram.com/r.obata/
【Twitter】 @ryosuke_obata　https://twitter.com/ryosuke_obata
【note】 https://note.com/bluedragonbagua 『おばた　りょうすけ』

–

 

日時	令和6年7月21日（日）　12:00～16:00
場所	京都市北区小山中溝町17-9 玄武館空手道・紫明本部道場 地下鉄烏丸線「鞍馬口駅」より徒歩5分
内容	伝統形意拳《三体式站椿功、五行拳のうち劈拳・崩拳》
講習費	8,000円
持ち物	運動に適した上履きシューズ
連絡先	お問い合わせよりご連絡ください
参照サイト	OBATA RYOSUKE Official Site https://bd-bagua.com/ YouTube動画チャンネル：3spiritsryoken

車派形意拳の5月期通常クラスのスケジュールは下記のとおりです。

①6月2日(日) 10:00～12:00【和田堀公園】

②6月4日(火) 19:00～21:00【大原地域活動センター・多目的室C】

③6月9日(日) 9:00～12:00 (3時間)【高井戸地域区民センター・第7集会室】

④6月11日(火) 19:00～21:00【大原地域活動センター・多目的室C】

⑤6月16日(日) 13:00～15:00【和田堀公園】

⑥6月18日(火) 19:00～21:00【大原地域活動センター・多目的室C】

⑦6月23日(日) 12:00～15:00 (3時間)【高井戸地域区民センター・第7集会室】

⑧6月25日(火) 19:00～21:00【大原地域活動センター・多目的室C】

⑨6月30日(日) 9:00～12:00 (3時間)【高井戸地域区民センター・第7集会室】

–

費用は

①⑤は各3,000円

②④⑥⑧は各3,000円＋［施設利用料(1,000円)の参加人数割分］

③⑨は各4,000円＋［施設利用料(2,100円)の参加人数割分］

⑦は4,000円＋［施設利用料(2,000円)の参加人数割分］

–

【申し込み先】　　

○旺龍堂ホームページ（ http://ohryudo.com/ ）の「お問い合わせフォーム」　

○Eメール　ryoken@gray.plala.or.jp

–

【ご注意】上記スケジュールにつきましては、変更または休講になる場合もございますので、受講に際しましては事前に御連絡頂くか、当日朝に旺龍堂ホームページ（http://ohryudo.com/）の講習情報ページにて休講になっていない事を御確認の上、ご来場下さい。

–

【車氏形意拳】とは・・・
波の如き身体運用《翻浪勁》にて発生させる強力な「発勁(特殊なパワー発生法)」を特徴とし、柔らかな身体操作から繰り出される素早い攻撃を得意とする実戦拳。

丹田を開発し、五臓を活性化させる気功的健康法としての側面も併せ持ち、さらに三才合一(天人地合一)という崇高な境地へと導く伝統体系でもあります。

https://youtu.be/GuWABPwrx64

–

–

–

旺龍堂代表 小幡良祐 RYOSUKE OBATA　　

≪小幡良祐プロフィール≫

旺龍堂代表 中国伝統武術家（山西派車氏形意拳・九宮八卦掌・武器術等）

中国伝統武術家・趙玉祥老師の接代弟子。

元・茨城県警察本部刑事部科学捜査研究所法医係・主任研究員　

OHRYUDO President

Martial Artist

Actor

Former Police Forensic Researcher

 

【OBATA RYOSUKE Official Site】https://bd-bagua.com/

【旺龍堂OHRYUDO Homepage】　http://ohryudo.com/

【旺龍堂OHRYUDO YouTube】 http://www.youtube.com/user/3spiritsryoken

【RAIJIN-FUJIN Martial Arts Channel】https://www.youtube.com/@RAIJIN-FUJIN-martialarts

【BLOG・竜武の森】 http://ameblo.jp/ryubunomori/
【FACEBOOK】 “Ryosuke Obata”,「小幡良祐」,
【Facebookページ】”Ohryudo”,「旺龍堂」
【Instagram】 r.obata　https://www.instagram.com/r.obata/
【Twitter】 @ryosuke_obata　https://twitter.com/ryosuke_obata

【note】 https://note.com/bluedragonbagua 『おばた　りょうすけ』

日時	2024年6月各日
場所	東京都杉並区及び文京区内の施設ほか
内容	車派形意拳
講習費	各項参照
持ち物	運動に適した上履きシューズほか
連絡先	お問い合わせよりご連絡ください
参照サイト	【OBATA RYOSUKE Official Site】   https://bd-bagua.com/ YouTube動画チャンネル：3spiritsryoken 【RAIJIN-FUJIN Martial Arts Channel】https://www.youtube.com/@RAIJIN-FUJIN-martialarts

九宮八卦掌の月期通常クラスのスケジュールは下記のとおりです。

①6月2日(日) 13:00～15:00【永福和泉地域区民センター・体育室】

②6月7日(金) 19:00～21:00【高井戸地域区民センター・第7集会室】

③6月9日(日) 15:00～17:00【永福体育館・小体育室1】

④6月14日(金) 19:00～21:00【高井戸地域区民センター・第7集会室】

⑤6月16日(日) 9:00～12:00 (3時間)【高井戸地域区民センター・第7集会室】

⑥6月21日(金) 19:00～21:00【高井戸地域区民センター・第7集会室】

⑦6月23日(日) 9:00～12:00 (3時間)【高井戸地域区民センター・第7集会室】

⑧6月28日(金) 19:00～21:00【高井戸地域区民センター・第7集会室】

⑨6月30日(日) 13:00～15:00【和田堀公園】 

費用は

①は3,000円＋［施設利用料(1,000円)の参加人数割分］

②④⑥⑧は各3,000円＋［施設利用料(1,400円)の参加人数割分］

③は3,000円＋［[施設利用料(1,500円)の参加者割勘分］

⑤は4,000円＋［施設利用料(2,100円)の参加人数割分］

⑦は4,000円＋［施設利用料(2,000円)の参加人数割分］

⑨は3,000円

–

–

【申し込み先】　　

○旺龍堂ホームページ（ http://ohryudo.com/ ）の「お問い合わせフォーム」　

○Eメール　ryoken@gray.plala.or.jp

–

【ご注意】上記スケジュールにつきましては、変更または休講になる場合もございますので、受講に際しましては事前に御連絡頂くか、当日朝に旺龍堂ホームページ（http://ohryudo.com/）の講習情報ページにて休講になっていない事を御確認の上、ご来場下さい。

–

【九宮八卦掌】とは・・・

龍が舞い踊るが如き、しなやかな全身連動力を特徴とし、円を描くフットワークを用いて相手の側方から攻撃するのを得意とする美しい武術。

動作そのものが爪先末端から手指先末端にまで気を流通させる気功を兼ねており、また体軸の確立を重視することから姿勢改善効果があります。さらに精神を広く開放する事から、まさに天地の間を自由に往来する龍の如き武術です。

–

–

–

旺龍堂代表 小幡良祐 RYOSUKE OBATA　　

≪小幡良祐プロフィール≫

旺龍堂代表 中国伝統武術家（山西派車氏形意拳・九宮八卦掌・武器術等）

中国伝統武術家・趙玉祥老師の接代弟子。

元・茨城県警察本部刑事部科学捜査研究所法医係・主任研究員　

OHRYUDO President

Martial Artist

Actor

Former Police Forensic Researcher

 

【OBATA RYOSUKE Official Site】https://bd-bagua.com/

【旺龍堂OHRYUDO Homepage】　http://ohryudo.com/

【旺龍堂OHRYUDO YouTube】 http://www.youtube.com/user/3spiritsryoken

【RAIJIN-FUJIN Martial Arts Channel】https://www.youtube.com/@RAIJIN-FUJIN-martialarts

【BLOG・竜武の森】 http://ameblo.jp/ryubunomori/
【FACEBOOK】 “Ryosuke Obata”,「小幡良祐」,
【Facebookページ】”Ohryudo”,「旺龍堂」
【Instagram】 r.obata　https://www.instagram.com/r.obata/
【Twitter】 @ryosuke_obata　https://twitter.com/ryosuke_obata

【note】 https://note.com/bluedragonbagua 『おばた　りょうすけ』

日時	2024年6月各日
場所	東京都杉並区及び文京区内の施設ほか
内容	九宮八卦掌
講習費	各項参照
持ち物	運動に適した上履きシューズほか
連絡先	お問い合わせよりご連絡ください
参照サイト	OBATA RYOSUKE Official Site   https://bd-bagua.com/ YouTube動画チャンネル：3spiritsryoken RAIJIN-FUJIN Martial Arts Channel  https://www.youtube.com/@RAIJIN-FUJIN-martialarts

We are opening a new “Ba Gua Zhang” Friday Night Class in Tokyo!!

6月より毎週金曜日の19:00～21:00

東京都杉並区・井の頭線「高井戸駅」近くの施設にて

中国伝統武術《九宮八卦掌》の教室を新規開講します。

–

九宮八卦掌は、

・円弧を描くフットワーク

・全身を連動させたしなやかな動き

・素早い旋回動作による方向転換

などによって、

相手の側方や後方からの攻撃を得意とする武術です。

舞いのような美しさを持ち、

気功効果による養生効果も高い伝統的な心身文化です。

–

≪九宮八卦掌の伝承系譜≫

董海川⇒史計棟(継棟)⇒韓福順⇒呉峻山⇒張法夢⇒王喜亮⇒趙玉祥⇒小幡良祐

–

この九宮八卦掌を

・基礎(站椿功・定勢八掌)、

・套路(武術の型)、

・対練(約束組手)、

・打法(実戦用法)

まで丁寧に指導します。

ご興味のおありの方はお気軽にご連絡ください。

【お問い合わせ】

・旺龍堂ホームページ（ http://ohryudo.com/ ）の「お問い合わせフォーム」　

・Eメール　ryoken@gray.plala.or.jp

–

《6月スケジュール》

【日時】

①6月7日(金)19:00～21:00

②6月14日(金)19:00～21:00

③6月21日(金)19:00～21:00

④6月28日(金)19:00～21:00

【会場】①～④の全て

高井戸地域区民センター・第7集会室

東京都杉並区高井戸東3-7-5

京王井の頭線「高井戸駅」より徒歩3分

【講習費】①～④の全て

指導料3,000円＋［施設利用料(1,400円)の参加人数割分］

–

【YouTube動画】

・中国伝統武術・九宮八卦掌《巽宮八掌》

https://youtu.be/3dynSQEA2tI?si=8vEaUTR_xd_a9VOe

・九宮八卦掌・定勢八掌《下塌掌・托天掌・推磨掌》三種練法

https://youtu.be/laiTpqS4N0g?si=6ajp8WQjayo0zhpo

–

–

旺龍堂代表 小幡良祐 RYOSUKE OBATA　　

–

≪小幡良祐プロフィール≫

旺龍堂代表 中国伝統武術家（山西派車氏形意拳・九宮八卦掌・武器術等）

中国伝統武術家・趙玉祥老師の正式弟子。

元・茨城県警察本部刑事部科学捜査研究所法医係・主任研究員　

OHRYUDO President

Martial Artist

Former Police Forensic Researcher

 –

–

–

【OBATA RYOSUKE Official Site】https://bd-bagua.com/

【旺龍堂OHRYUDO Homepage】　http://ohryudo.com/

【旺龍堂OHRYUDO YouTube】 http://www.youtube.com/user/3spiritsryoken

【note】『おばた　りょうすけ』  https://note.com/bluedragonbagua 

 

日時	令和6年6月7日より　毎週金曜日19:00～21:00
場所	高井戸地域区民センター・第7集会室 東京都杉並区高井戸東3-7-5 京王井の頭線「高井戸駅」より徒歩3分
内容	九宮八卦掌（站椿功・定勢八掌・套路・対練・打法）
講習費	各回3,000円＋［施設利用料(1,400円)の参加人数割分］
持ち物	運動に適した上履きシューズ
連絡先	お問い合わせよりご連絡ください
参照サイト	OBATA RYOSUKE Official Site https://bd-bagua.com/ YouTube動画チャンネル：3spiritsryoken RAIJIN-FUJIN Martial Arts Channel  https://www.youtube.com/@RAIJIN-FUJIN-martialarts

Fingers Martial Arts Qi-gong Monthly Class

–

手指武術気功は、呼吸とともに特殊な方法で指を握りしめ、さらに臍下丹田を開発する中国伝統の武術気功です。

–

①息をユックリと吸いながら、爪先立ちになりつつ、腕のムーブとともに指を握り込んでゆき、

②息を一気に吐いて、脱力して踵を地につけ、指を緩め開きます。

–

上記の練習を基本として、さらに

・呼吸とイメージによって臍下丹田の開発する

・手刀や指先に気を集中させる

・護身術として活用する

といった訓練を行おこないます。

–

◎適度な運動とともに全身の四肢末端まで気を巡らす健康法であり、

◎掴む、えぐる、引っ掻くといった実戦的護身術であり、

◎沈墜(体の瞬時の弛緩)や気沈丹田(丹田に気を入れる)といった武術訓練でもある・・・

–

様々な効能のある《手指武術気功》を毎月１回2時間指導します。

詳細は次のとおり。

–

《6月期【手指武術気功】練習会》

【日時】令和6年6月15日（土）9:00～11:00

 

【場所】高井戸地域区民センター・第7集会室

東京都杉並区高井戸東3-7-5

京王井の頭線「高井戸駅」より徒歩3分

 

【内容】手指武術気功

 

【費用】4,000円＋［施設利用料(1,400円)の参加人数割分］

 

【お問い合わせ先】

◎OBATA RYOSUKE オフィシャルサイト　https://bd-bagua.com/

◎旺龍堂ホームページ　http://ohryudo.com/

◎Eメール　ryoken@gray.plala.or.jp　

 

【参照動画】

手指武術気功

https://youtu.be/KRAanRt6g5c?si=vs9mOEo_KKwk28xL

–

–

–

旺龍堂代表 小幡良祐 RYOSUKE OBATA　　

–

≪小幡良祐プロフィール≫

武術家

旺龍堂代表 （山西派車氏形意拳・九宮八卦掌・武器術等）

中国伝統武術家・趙玉祥老師の弟子。

元・茨城県警察本部刑事部科学捜査研究所法医係・主任研究員　

OHRYUDO President

Martial Artist

Actor

Former Police Forensic Researcher

 

 

 【OBATA RYOSUKE Official Site】https://bd-bagua.com/

【旺龍堂OHRYUDO Homepage】　http://ohryudo.com/

【旺龍堂OHRYUDO YouTube】 http://www.youtube.com/user/3spiritsryoken

【RAIJIN-FUJIN Martial Arts Channel】https://www.youtube.com/@RAIJIN-FUJIN-martialarts

【BLOG・竜武の森】 http://ameblo.jp/ryubunomori/
【FACEBOOK】 “Ryosuke Obata”,「小幡良祐」,
【Facebookページ】”Ohryudo”,「旺龍堂」
【Instagram】 r.obata　https://www.instagram.com/r.obata/
【Twitter】 @ryosuke_obata　https://twitter.com/ryosuke_obata
【note】 https://note.com/bluedragonbagua 『おばた　りょうすけ』

 

 

日時	令和6年6月15日（土）　9:00～11:00
場所	高井戸地域区民センター・第7集会室 東京都杉並区高井戸東3-7-5 京王井の頭線「高井戸駅」より徒歩3分
内容	手指武術気功
講習費	4,000円＋［施設利用料(1,400円)の参加人数割分］
持ち物	運動に適した上履きシューズ
連絡先	お問い合わせよりご連絡ください
参照サイト	OBATA RYOSUKE OfficialSite  https://bd-bagua.com/ YouTube動画チャンネル：3spiritsryoken RAIJIN-FUJIN Martial Arts Channel 　https://www.youtube.com/@RAIJIN-FUJIN-martialarts