旺龍堂

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「健康法」の記事一覧

2/23(水・祝)武術と生き方　座学実践講座『八卦掌と心身活性』

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  【八卦掌】とは・・・ 『円弧を描くフットワーク』や『体軸を中心とした旋回動作』によって、相手の攻撃を回避しながら戦う華麗な中国武術です。 しなやかな全身連動力や変幻自在な動きは『龍が舞い踊っているよう』と表現されてい […]
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2/23(水・祝)武術と生き方座学実践講座『形意拳と自己確立』

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【形意拳】とは・・・ 大地の反動力を『波のような全身連動力』によって拳に伝える『打撃力の強い』中国武術です。 直線的なフットワークで相手を追い詰める『積極果敢な戦術』を得意とします。 また中国の古典哲学・陰陽五行説と深い […]
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1/23(日)　青龍八卦掌体験会～伝統武術でココロとカラダを活性化！～

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《青龍八卦掌（せいりゅう・はっけしょう）》 ～伝統武術で姿勢を美しくして、ココロとカラダを活性化！～ – 〇姿勢が悪くなっていませんか？ 〇運動不足に悩んでいませんか？ 〇何となく気分が晴れない、やる気が起き […]
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