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第1・第3火曜日の夜に開講されていました
『よみうりカルチャー八王子・八卦掌講座』
が、本年7月より、毎週月曜日の夜にリニューアルスタート！
受講者の方々の熱い御希望に応えて、毎週化になりました！

充実した新体制での八卦掌教室！！
八卦掌には、護身術としての効果の他にも、
◎新たな身体活用法としての自己開発効果、
◎気功を含む健康効果、
◎姿勢改善効果、
などなど多岐にわたる効能があります。
龍のようなしなやかに舞う中国伝統武術「八卦掌」をぜひご体験下さい。

平成26年7月からの詳細は次のとおりです。

来年1月より、中国伝統武術「九宮八卦掌」のカルチャー教室を新規開講致します。

「九宮八卦掌」は、螺旋の力を身にまとい、円を描く足さばき、龍がうねるような身
体使いで、変幻自在・自由闊達に動き続ける武術です。

◎体幹・体軸の確立、肩甲骨・骨盤の活用、四肢関節のリラックスなどの身体活用法
◎四肢の末端にまで気血を通し、気の流通を促進する気功法
◎心と身体の自由度を高め、活発にする心身活力向上法
など、格闘術として以外にも非常に優れた効能があります。

現代に活きる武術、「九宮八卦掌」をこの機会にぜひご体験下さい。