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『形意拳』には、『十二形』という１２種の動物の「形（動き）」と「意（イメージ）」­を取り入れた技法があります。
『五行拳』にて基本的心身活用法を学んだ後、『十二形』によって、さらに身体運用や意­念活用の幅を拡げ、武術的総合力を豊富にします。

「旺龍堂」で指導している『十二形』には、各形にそれぞれ複数のバージョンがあり、様­々な技法を身に付けるとともに、新たな技法を生み出す元になっています。

【虎形】は、身体的「豪快さ」と精神的「勇猛さ」を兼ね備えた「心身合一」の技法です­。
双手同時に打ち出す身体運用は、迷いなく一気に相手に襲い掛かる精神によって裏打ちさ­れています。

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『形意拳』には、『十二形』という１２種の動物の「形（動き）」と「意（イメージ）」­を取り入れた技法があります。
『五行拳』にて基本的心身活用法を学んだ後、『十二形』によって、さらに身体運用や意­念活用の幅を拡げ、武術的キャパシティを豊富にします。

「旺龍堂」で指導している『十二形』には、各形にそれぞれ複数のバージョンがあり、様­々な技法を身に付けるとともに、新たな技法を生み出す元になっています。

【龍形】は、「柔軟さ」と「パワフルさ」を併せ持った「剛柔相合」の技法です。
身体は柔らかく活用しつつ、精神を奮い起こし、体内に気を充満させて行います。

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中国伝統武術『九宮八卦掌』の８種の套路のうち、第一掌『艮宮八掌』及び第三掌『震宮­八掌』を半周ずつ組み合わせて、
2014年3月に台北へ行った際に「中正紀念堂」にて演武しました。

ブログに解説も掲載しておりますのでブログも是非ご覧下さい。

ブログ　竜舞の森　「九宮八卦掌・演武　IN中正紀念堂」

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形意拳の５種の主要技法である「五行拳」。
その「回身法（背後への振り返り方法）」と、打法例を演示したもの。
「回身法」は、効率的な方向転換方法であるとともに、正面以外の方向からの攻撃への対­処法の意味合いも含みます。
よく練習する事により、様々な方向への対応力を鍛錬する事ができます。

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ブログ　竜舞の森　「形意五行拳・回身法打法」

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中国伝統武術『山西派車氏形意拳』の数ある対練のうち、「五花炮」と「連環対打」を単­練にて演武です。
台湾の中正紀念堂にて演武しました。

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ブログ　竜舞の森　「形意拳『五花炮』『連環対打』独演」

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