旺龍堂

「身体」と「心」と「気」に活力を

「太極拳」の記事一覧

11/23(金・祝)気血奔流!武術気功≪手指気功≫オープンセミナーIN文京

中国伝統武術家・趙玉祥老師直伝の武術気功≪手指気功≫。 複数の簡単な動作にて全身に気血を巡らし、「気」の概念により指の力を強化します。 また武術に必要な「沈墜(瞬時の身体の緩め落とし)」、「気沈丹田(下丹田に気を収める) […]