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中国伝統の武術気功『手指気功』。

気血を全身隅々にまで巡らせ、丹田を開発し、筋骨を鍛え、「武術的身体」を作り上げます。

また「身体」の内外を効果的に鍛えるだけでなく、「意識」の活用によって「心と体」の結びを形成してゆきます。

さらに三種の武術技法を学ぶ事により、「気功と武技」の結びを図ります。

「養生と武術」をも結ぶ『手指気功』は、激しい運動ではございませんので老若男女どなたでも気軽に御参加頂けます。

この機会に是非、心身を総合開発する伝統気功法を御体験下さい！

中国伝統武術『山西派車氏形意拳』の体系に含まれる刀術≪五行刀≫。

形意拳の５種の基本技『五行拳』の特徴を活かした套路（型）です。

その５種の刀法は様々に変化し、多様なバリエーションを展開して、四方八方を斬り裂き、貫きます。

ステップワークを用いながら、常に移動しながら行う≪五行刀≫は、敵に囲まれた状況を突破するイメージをもって行います。

その全技が伝統刀術の理合いをもって紡がれます。

この≪五行刀≫について斬法を紹介しつつ丁寧に御指導致します。

比較的技数の多い套路（型）ですので、朝から夕方までの一日講習にて行います。

初心者大歓迎！

この機会に是非伝統的乱戦刀術を御体験下さい。

中国伝統武術『山西派車氏形意拳』。

その体系の中には１２種類の動物のイメージを取り入れた技法群≪十二形≫があります。

そのうちの一形≪蛇形≫は、しなやかさと鋭さ、変幻自在の身法を特徴とする拳。

敵の攻撃を柔らかく受け流しつつ、その隙をかいくぐるように、意表を突いた鋭い攻撃を加えます。

また≪蛇形≫をよく練ることにより、高度な全身連動力、繊細な発勁を育み、さらに全身の気血を活性化する気功効果を発揮します。

本セミナーではこの≪蛇形≫の複数のバージョンを丁寧に指導致します。

武技として、気功健康法として、身体能力開発法として効果絶大な≪蛇形≫。

初心者大歓迎！　ダンスやアクションなど他分野の方々も大歓迎！！

是非、御参加下さい！

中国伝統武術『山西派車氏形意拳』。

その体系の中にはあらゆる武器術が含まれています。

そのうちの一つ≪三才剣≫は、素朴ながらも実戦剣技としての風格を有する伝統剣術套路。

剣の特性を活かした様々な剣技は、中国剣術を理解する上でとても効果的です。

また剣術を通して、巧妙精緻な身体運用を練る事ができます。

本セミナーでは剣技の実戦用法までを合わせて伝授致します。

初心者大歓迎！

この機会に是非中国伝統剣術を御体験下さい！

中国伝統武術≪九宮八卦掌≫。

敵に会っては、自在なステップワークにて側方より攻撃するのを戦法とする武術。

龍の如きしなやかな身体連動力、旋風の如き瞬時の旋回力、円弧を描く自由自在な移動力など

を特徴とした格闘技術であると同時に、

「生命を活性化」させる体系という側面を併せ持つ特殊な武術です。

この≪九宮八卦掌≫の基本練習の一種である【定勢八掌】のうち、最も重要な３掌【下塌掌・托天掌・推磨掌】を指導致します。

その場において体軸を回転させて行う『定歩』練習では、気功効果を有するユックリと行う「慢練」と、実戦性を求めて迅速に行う「快練」を行います。

また独特の歩法にて円周を移動して行う『活歩』練習では、八卦掌特有の安定・快速・変幻自在なステップワークを学びます。

天地の間に遊び、あらゆる生命を芽吹かせる『青龍』の如き武術≪九宮八卦掌≫。

この機会に是非御体験下さい。