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場所は『西新宿』。新宿駅からのアクセスも良く、レッスン時間も準備撤収時間を除いて実動『2時間15分』の長時間。
じっくりと練習したい方にお薦めです。

「体幹部（体軸）」の開発を中心に、力みのない、しなやかな身体操作法を
身に付ける事ができますので、武術愛好者以外の方々にも広く御参加頂けます。

中国伝統武術家・趙玉祥老師直伝の伝統八卦掌「九宮八卦掌」を基礎から丁寧に指導致します。
「体幹部（体軸）」の開発を中心に、力みのない、しなやかな身体操作法を
身に付ける事ができますので、武術愛好者以外の方々にも広く御参加頂けます。

八卦掌の詳細はこちらから

山西派車氏形意門・趙玉祥老師直伝の伝統形意拳を基礎から指導致します。
ＢＡＢジャパン社発売の書籍及びＤＶＤ「形意拳の真髄」で紹介されている
「柔らかい風格」の形意拳です。
武術初心者の方でも御参加頂けます。

形意拳の詳細はこちらから

来年1月より、中国伝統武術「九宮八卦掌」のカルチャー教室を新規開講致します。

「九宮八卦掌」は、螺旋の力を身にまとい、円を描く足さばき、龍がうねるような身
体使いで、変幻自在・自由闊達に動き続ける武術です。

◎体幹・体軸の確立、肩甲骨・骨盤の活用、四肢関節のリラックスなどの身体活用法
◎四肢の末端にまで気血を通し、気の流通を促進する気功法
◎心と身体の自由度を高め、活発にする心身活力向上法
など、格闘術として以外にも非常に優れた効能があります。

現代に活きる武術、「九宮八卦掌」をこの機会にぜひご体験下さい。

山西派車氏形意門・趙玉祥老師直伝の伝統形意拳を基礎から指導致します。
ＢＡＢジャパン社発売の書籍及びＤＶＤ「形意拳の真髄」で紹介されている
「柔らかい風格」の形意拳です。
武術初心者の方でも御参加頂けます。

当日飛び入り参加でも結構です。