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中国伝統武術家・趙玉祥老師直伝の伝統八卦掌「九宮八卦掌」を
基礎から丁寧に指導致します。
「体幹部（体軸）」の開発を中心に、力みのない、しなやかな身体操作法を
身に付ける事ができますので、武術愛好者以外の方々にも広く御参加頂けます。

中国伝統武術『九宮八卦掌』の教室をご好評につき、増設致します！
場所は『西新宿』。新宿駅からのアクセスも良く、レッスン時間も準備撤収時間を除いて実動『2時間15分』の長時間。
じっくりと練習したい方にお薦めです。

「体幹部（体軸）」の開発を中心に、力みのない、しなやかな身体操作法を
身に付ける事ができますので、武術愛好者以外の方々にも広く御参加頂けます。

中国伝統武術『九宮八卦掌』の教室をご好評につき、増設致します！
場所は『西新宿』。新宿駅からのアクセスも良く、レッスン時間も準備撤収時間を除いて実動『2時間15分』の長時間。
じっくりと練習したい方にお薦めです。

『九宮八卦掌・月曜・西新宿教室』の詳細につきましては次のとおりです。

形意気功は山西派形意拳に伝わる動功（運動を伴う気功）で、形意拳の内功（気と内勁）を養成する為の練習法です。
下丹田の養成、体幹の確立、腰部での全身制御、地面の反動力の利用、気血の全身流通、柔勁の獲得、手掌部の鍛錬等多くの効能があり、他の武道・武術や身体操作術への応用が可能なものです。
また、８種類からなるこの動功には、それぞれ「打法（実戦用法）」としての活用法が含まれます。
武術の経験のない方でもご参加頂けます。
この機会にぜひ中国武術の伝統的なインナーパワーの開発法を体験してみて下さい。

中国伝統武術家・趙玉祥老師直伝の伝統八卦掌「九宮八卦掌」を
基礎から丁寧に指導致します。
「体幹部（体軸）」の開発を中心に、力みのない、しなやかな身体操作法を
身に付ける事ができますので、武術愛好者以外の方々にも広く御参加頂けます。