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『形意拳』。

地面との間で作り出す「推進勁」と、波浪の如き縦円の身体操作「翻浪勁」にて、強力なパワーを生み出す中国伝統武術です。

形意拳各派の中でも、柔らかく変化に富んだ身法を特徴とする流派が『山西派車毅斉系形意拳』。

山西派車氏形意門正宗・趙玉祥老師より正統に伝承されたその拳の最基本練法である【三体式站椿功】、そして、歩法とともに掌打を放つ、当派独特の基本技法【三体式推掌】についての集中講習会です。

【三体式站椿功】においては、当派の内功法「丹田擁動功」も指導致します。

これは「沈墜（身体内部を急激に緩め落とす）」と「気沈丹田（気を臍下丹田へ落とす）」とを呼吸にて統合する練法で、強い内功を作り上げます。

【三体式推掌】においては、主体となる練習スタイル「主拳」にて発勁や歩法を学び、その応用技法である「補拳」にて応用法を学びます。

また二人一組になって、互いに三体式推掌で推し合う「三体式推掌対練」も併せて指導致します。

中国伝統武術「山西派車氏形意拳」の基礎練法。

この機会に是非御体験下さい。

平成２７年１月より、毎週水曜日夜の九宮八卦掌教室のスタジオが変更になります。
より広くなり練習し易くなりました！
また時間も３０分増やして２時間制となります。
新たなスタジオで充実のレッスンを！！

「よみうりカルチャー八王子・八卦掌講座」の月曜日毎週化に伴いまして、これまでその時間に開講しておりました
八卦掌月曜教室【新宿だん☆すた】
を6月いっぱいで閉講する事になりました。
最終開講日は6月30日となります。
充実の長時間教室。限られた回数、奮って御参加下さい。

山西派車氏形意門・趙玉祥老師直伝の伝統形意拳を基礎から指導致します。
ＢＡＢジャパン社発売の書籍及びＤＶＤ「形意拳の真髄」で紹介されている
「柔らかい風格」の形意拳です。
武術初心者の方でも御参加頂けます。

中国伝統武術家・趙玉祥老師直伝の伝統八卦掌「九宮八卦掌」を
基礎から丁寧に指導致します。
「体幹部（体軸）」の開発を中心に、力みのない、しなやかな身体操作法を
身に付ける事ができますので、武術愛好者以外の方々にも広く御参加頂けます。