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『形意拳』。

地面との間で作り出す「推進勁」と、波浪の如き縦円の身体操作「翻浪勁」にて、強力なパワーを生み出す中国伝統武術です。

形意拳各派の中でも、柔らかく変化に富んだ身法を特徴とする流派が『山西派車毅斉系形意拳』。

山西派車氏形意門正宗・趙玉祥老師より正統に伝承されたその拳の最基本練法である【三体式站椿功】、そして、歩法とともに掌打を放つ、当派独特の基本技法【三体式推掌】についての集中講習会です。

【三体式站椿功】においては、当派の内功法「丹田擁動功」も指導致します。

これは「沈墜（身体内部を急激に緩め落とす）」と「気沈丹田（気を臍下丹田へ落とす）」とを呼吸にて統合する練法で、強い内功を作り上げます。

【三体式推掌】においては、主体となる練習スタイル「主拳」にて発勁や歩法を学び、その応用技法である「補拳」にて応用法を学びます。

また二人一組になって、互いに三体式推掌で推し合う「三体式推掌対練」も併せて指導致します。

中国伝統武術「山西派車氏形意拳」の基礎練法。

この機会に是非御体験下さい。