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中国伝統武術「八卦掌」を身体操作法という観点から整理体系化したボディーワーク

『創龍法（そうりゅうほう）』

のビギナーレベルのセミナーを六本木のスタジオにて開催致します。

龍の如くしなやかで、身に螺旋の力を帯び、留まる事なく連綿と技を紡いでゆく「八卦掌」は、“武術”としてだけではなく、“高度な身体操作法”、“心身統一法”、“気功健康法”、“自己表現法”などの多くの効能を持ち、現代社会に生きる様々な方々にとって大変有益な武術です。

「円を描く変幻自在なステップワーク」、「体軸を中心とした素早い回転」、「全身を連動させた“うねる”ような身体操作」、「“空間”を掌握する心理操作」など。

この八卦掌の特殊な動きを可能とするのが、『コアの確立』と『四肢関節のリラックス』。

本レッスンでは、その点に重きを置きつつ、

○根節（肩甲骨・股関節）の活用

○四肢の腰背部でのコントロール

○腰の水平回転による重心の素早いスイッチング

○腰部活用による瞬間的な旋回動作

○空間に身を遊ばせる心理状態

等を丁寧に指導して参ります。

武術・武道・格闘家だけでなく、ダンスやヨガ、その他の各種スポーツ等、様々な身体文化に活用できる「目からウロコ」の身体操作法。

運動経験不問！　老若男女大歓迎！　是非、御体験下さい！！

本セミナーの詳細は次のとおり。

【日　時】　平成29年12月2日（土）　13:00～17:00

【場　所】　『六本木十五夜スタジオ』

東京都港区六本木5-10-32　アイトー第一別館ビル2階

最寄り駅　東京メトロ日比谷線「六本木駅」3番出口より徒歩4分

都営大江戸線「六本木駅」5番出口より徒歩4分

スタジオ公式サイトhttp://jugoya.studiosquare.jp/access.html

【講　師】　旺龍堂代表　小幡良祐

【内　容】　八卦掌ボディーワーク【創龍法】ビギナーレベル

【講習費】　5,000円

【必要品】　運動に適した上履きシューズ

【申し込み先】

○旺龍堂ホームページ（https://ohryudo.com/）「お問い合わせフォーム」

○Eメール　ryoken@gray.plala.or.jp

中国伝統武術「八卦掌」を身体操作法という観点から整理体系化したボディーワーク

『創龍法（そうりゅうほう）』

のビギナーレベルの特別講習会を六本木のスタジオにて開催致します。

龍の如くしなやかで、身に螺旋の力を帯び、留まる事なく連綿と技を紡いでゆく「八卦掌」は、“武術”としてだけではなく、“高度な身体操作法”、“心身統一法”、“気功健康法”、“自己表現法”などの多くの効能を持ち、現代社会に生きる様々な方々にとって大変有益な武術です。

「円を描く変幻自在なステップワーク」、「体軸を中心とした素早い回転」、「全身を連動させた“うねる”ような身体操作」、「“空間”を掌握する心理操作」など。

この八卦掌の特殊な動きを可能とするのが、『コアの確立』と『四肢関節のリラックス』。

本レッスンでは、その点に重きを置きつつ、

○根節（肩甲骨・股関節）の活用

○四肢の腰背部でのコントロール

○腰の水平回転による重心の素早いスイッチング

○腰部活用による瞬間的な旋回動作

○空間に身を遊ばせる心理状態

等を丁寧に指導して参ります。

武術・武道・格闘家だけでなく、ダンスやヨガ、その他の各種スポーツ等、様々な身体文化に活用できる「目からウロコ」の身体操作法。

運動経験不問！　老若男女大歓迎！　是非、御体験下さい！！

本セミナーの詳細は次のとおり。

【日　時】　平成29年10月7日（土）　13:00～17:00

【場　所】　『六本木十五夜スタジオ』

東京都港区六本木5-10-32　アイトー第一別館ビル2階

最寄り駅　東京メトロ日比谷線「六本木駅」3番出口より徒歩4分

都営大江戸線「六本木駅」5番出口より徒歩4分

スタジオ公式サイトhttp://jugoya.studiosquare.jp/access.html

【講　師】　旺龍堂代表　小幡良祐

【内　容】　八卦掌ボディーワーク【創龍法】ビギナーレベル

【講習費】　5,000円

【必要品】　運動に適した上履きシューズ

【申し込み先】

○旺龍堂ホームページ（https://ohryudo.com/）「お問い合わせフォーム」

○Eメール　ryoken@gray.plala.or.jp

中国伝統武術「八卦掌」。
龍の如くしなやかで、身に螺旋の力を帯び、留まる事なく連綿と技を紡いでゆく「八卦掌」は、“護身術”としてだけではなく、“高度な身体操作法”、“心身統一法”、“気功健康法”、“自己表現法”などの多くの効能を持ち、現代社会に生きる様々な方々にとって大変有益な武術です。

円を描く変幻自在なステップワーク。
体軸を中心とした素早い回転。
全身を連動させた“うねる”ような身体操作。
“空間”を掌握する心理状態などなど。

「八卦掌」は、目からウロコの心身活用術の宝庫であり、
柔らかさの中に、力強さを含む“外柔内剛”の武術です。
力のぶつかり合いを避け、相手の側面から攻めるのを得意としており、男女問わず学べます。

旺龍堂で指導する「八卦掌」は、『九宮八卦掌』と呼ばれる流派で、八卦掌創始者“董海川”大師の弟子“史継棟（史計棟・史六）”先師の伝承に連なる事から「史派八卦掌」とも称されるものです。

本講座では、龍の武術『九宮八卦掌』の基本練習を指導致します。

『站椿功』・・・姿勢を整える練習方法３種（馬歩・八卦・虎坐式）。

『定歩定勢八掌』・・・移動せず、その場において、体重のスイッチ・体幹の旋回・螺旋力の養成等を行う練習３種（下塌掌・托天掌・推磨掌）。

『活歩定勢八掌』・・・円周を特殊なステップワークで移動しながら、体幹の安定化、効率的な重心移動、精神の解放等を学ぶ練習３種（下塌掌・托天掌・推磨掌）。

『打法』・・・実戦用法。

武術・武道のみならず、ダンスやヨガ、各種スポーツ等、様々な身体文化に、多大な影響を与える内容となっております。

初心者大歓迎！　老若男女どなたでも御参加できます！