「身体操作」の記事一覧

  山西派車氏形意門正宗・趙玉祥老師より伝承された形意拳の槍術『形意五行槍』を御指導致します。 形意拳は「槍法の理」をもって創始されたと云われるほど、槍術と深い関係にあります。 『形意五行槍』は、形意拳の５種の […]

山西派車氏形意門正宗・趙玉祥老師より伝承された形意拳の伝統套路『八式』を御指導致します。 『八式』は、比較的技数の少ない套路（型）ですので覚えやすく、それでいて、形意拳のエッセンスがギュッと凝縮された味わい深い套路です。 […]

『形意拳（けいいけん）』。 地面との間で作り出す「推進勁（すいしんけい）」と、波浪の如き縦円の身体操作「翻浪勁（ほんろうけい）」によって、強力なパワーを生み出す中国伝統武術です。 我が師、山西派車氏形意門伝承者・趙玉祥老 […]

『八卦掌』。 力強く、しなやかな動作で、流れるように連綿と技を紡いでゆく、龍の如き中国伝統武術です。 その見た目の優美さから、「舞い」のようにも見える「八卦掌」。 しかし、そこには緻密で、知恵に富んだ武術としての「戦術」 […]

形意気功は山西派形意拳に伝わる動功（運動を伴う気功）で、形意拳の内功（気と内勁）を養成する為の練習法です。 下丹田の養成、体幹の確立、腰部での全身制御、地面の反動力の利用、気血の全身流通、柔勁の獲得、手掌部の鍛錬等多くの […]

武術的身体操作法をYouTubeにて公開致しました。 今回の動画の身体操作上の要素は次のとおり。 動作１：「腰を浮かす」 脚の力ではなく、腰を宙に浮き上げる感覚で行う。 形意拳の十二形のうちの「龍形」の動作を一部利用した […]