「身体操作」の記事一覧

武術的身体操作法をYouTubeにて公開致しました。 今回の動画の身体操作上の要素は次のとおり。 動作１：「腰を浮かす」 脚の力ではなく、腰を宙に浮き上げる感覚で行う。 形意拳の十二形のうちの「龍形」の動作を一部利用した […]