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龍の如くしなやかで変幻自在な中国伝統武術『九宮八卦掌』。

その滑らかで素早く、美しい身体運用を養成する基本功【定勢八掌】。

今回はそのうち最重要な３種≪下塌掌・托天掌・推磨掌≫の各種練法を丁寧に御指導致します。

その場にて行う【定歩練習】にて、体軸の確立と回転、重心の移動、肩甲骨・股関節の活用など八卦掌に必要な「特殊なボディ」を開発。

さらに特殊なステップワークにて円周を移動する【活歩練習】にて、安定且つ急変可能な移動能力と、自分を「虚」にして相手の動作に即応する心身コンディションを獲得。

そして【応用練習】にて自由度を向上させて、対人練習である【打法練習】にて、崩し技や瞬時に相手の側面に移動する戦闘コンセプトを学びます。

理論的・実践的に丁寧に御指導致しますので、初心者でも安心して御参加頂けます。

ダンスや殺陣、各種スポーツ等、武術以外の身体文化活動にも大変有意義なシステム。

この機会に是非、神秘の武術『九宮八卦掌』の修業体系を御体験下さい。

≪参考YouTube動画≫

九宮八卦掌・定勢八掌＜下塌掌・托天掌・推磨掌＞

Nine Palaces Bagua-zhang Basic Training

中国伝統武術『山西派車氏形意拳』の最基本練法≪三体式推掌≫と、動物のイメージを取り入れた技法群・十二形から≪龍形≫と≪虎形≫の発勁法と実用法を御指導させて頂きます。

いずれも大地からの反動力を利用し、

≪三体式推掌≫は真っ直ぐに打ち出す基本を学び、

≪龍形≫は腰の横回転を利用した螺旋力を学び、

≪虎形≫は波の如き翻浪勁を学びます。　

併せて、相手を瞬時に崩して攻撃するこの３技の実用法もお教え致します。

伝統形意拳の身体運用術の精華、そして、それを基盤として成立する特殊な戦闘法を理論的、実践的に丁寧に解説して参ります。

日程間際での告知となりましたが、御興味のおありの方は御気軽にお問い合わせ下さい。　

＊【なお御参加される方は≪必ず≫事前にお申込み下さい】

≪参考YouTube動画≫

車氏形意拳・十二形＜龍形＞

形意拳・十二形【虎形】

中国伝統武術『山西派車氏形意拳』並びに『九宮八卦掌』には≪擒拿術≫と呼ばれる関節技の技術が豊富に伝承されています。

打撃技の要領で仕掛けるこれらの≪擒拿術≫は、ガチッと極めるというよりは、「敵の体勢を崩して打撃へと繋げる」、「敵の関節を破壊する」事を目的したものです。

腰で全身をコントロールして、ステップワークを用い、安全性を担保しつつ、瞬間的に関節技を仕掛けます。

過度な腕力は必要とせず、敵の動きに合わせて行う護身術として効果的なテクニック！

セミナーではこの≪擒拿術≫を安全に理論的に実践的に御教授させて頂きます。

多くの方々の御参加をお待ちしております。

【参考動画】

擒拿術（車氏形意拳・九宮八卦掌）～Joint-Locking Techniques in “Xingyi-quan” , “Bagua-zhang”