12/22(土) 生命の活性化! 九宮八卦掌≪下塌掌・托天掌・推磨掌≫オープンセミナーIN文京
中国伝統武術≪九宮八卦掌≫。
敵に会っては、自在なステップワークにて側方より攻撃するのを戦法とする武術。
龍の如きしなやかな身体連動力、旋風の如き瞬時の旋回力、円弧を描く自由自在な移動力など
を特徴とした格闘技術であると同時に、「生命を活性化」させる体系という側面を併せ持つ、云わば≪破壊と創造≫の両面を有する武術です。
この≪九宮八卦掌≫の基本練習の一種である【定勢八掌】のうち、最も重要な3掌【下塌掌・托天掌・推磨掌】を指導致します。
その場において体軸を回転させて行う『定歩』練習では、気功効果を有するユックリと行う「慢練」と、実戦性を求めて迅速に行う「快練」を行います。
また独特の歩法にて円周を移動して行う『活歩』練習では、八卦掌特有の安定・快速・変幻自在なステップワークを学びます。
さらに『打法』練習では、二人一組になって安全に技の掛け合いを行います。
天地の間に遊び、あらゆる生命を芽吹かせる『青龍』の如き武術≪九宮八卦掌≫。
この機会に是非御体験下さい。
日時 | 平成30年12月22日(土) 13:00~17:00 |
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場所 | 文京区立大原地域活動センター 多目的室A 東京都文京区千石1-4-3(武術練習会名で予約) 最寄り駅 都営地下鉄三田線「千石駅」、JR山手線「巣鴨駅」 大原地域活動センター |
内容 | 九宮八卦掌・定勢八掌のうち<下塌掌・托天掌・推磨掌>の3技 |
講習費 | 5,000円 |
持ち物 | 運動に適した上履きシューズ |
連絡先 | お問い合わせよりご連絡ください |
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