11/19(土)九宮八卦掌・身体操作法セミナー

中国伝統武術「九宮八卦掌」。

龍の如き“しなやかな”かつ“力強い”風格。
瞬時に旋転し、方向を転ずる身法。
自由闊達でスムーズな歩法。
どのような動きの中でもぶれる事ない体幹の安定性。
留まる事なく動き続ける全身連動性。
地面の反動を手拳に伝える発勁法 などなど。

このような動きを特徴としている「九宮八卦掌」は、様々な「身体操作の妙法」に満ち満ちています。

今回のセミナーでは、通常の武術指導体系によらず、特殊な身体操作のいくつかをテーマにして、それに対応するレッスンを展開する事により、「九宮八卦掌」の身体世界を体験して頂きます。

武術・武道・格闘技等の未経験者も大歓迎!
ダンスやヨガ、その他さまざまな身体活動愛好家の方々もぜひ御参加下さい。

日時 平成28年11月19日(土) 13:00~17:00
場所 『大原地域活動センター』多目的室A (野島名で予約)
東京都文京区千石1-4-3
最寄り駅 都営地下鉄三田線「千石駅」、JR山手線「巣鴨駅」
大原地域活動センター
内容 ○骨盤操作による体幹の確立
○頭頸部調整による体軸の確立
○腰での全身コントロール
○体幹後方配置による自由自在な身法
○後足を残さない素早い移動力
○着地の仕方が生み出す自然な旋回力
○肩甲骨の活用による腕の機能開発。
○全身の関節を連動させて発する強力なパワー。
などなど。
講習費 5,000円
持ち物 着替え、タオル、水分補給できるもの、室内靴
連絡先 お問い合わせよりご連絡ください
参照サイト
  1. ブログ:FC2「竜舞の森」
  2. YouTube動画チャンネル:3spiritsryoken
  3. 日中伝統武術協会
お問い合わせはこちら

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