11/19(土)九宮八卦掌・身体操作法セミナー
中国伝統武術「九宮八卦掌」。
龍の如き“しなやかな”かつ“力強い”風格。
瞬時に旋転し、方向を転ずる身法。
自由闊達でスムーズな歩法。
どのような動きの中でもぶれる事ない体幹の安定性。
留まる事なく動き続ける全身連動性。
地面の反動を手拳に伝える発勁法 などなど。
このような動きを特徴としている「九宮八卦掌」は、様々な「身体操作の妙法」に満ち満ちています。
今回のセミナーでは、通常の武術指導体系によらず、特殊な身体操作のいくつかをテーマにして、それに対応するレッスンを展開する事により、「九宮八卦掌」の身体世界を体験して頂きます。
武術・武道・格闘技等の未経験者も大歓迎!
ダンスやヨガ、その他さまざまな身体活動愛好家の方々もぜひ御参加下さい。
日時 | 平成28年11月19日(土) 13:00~17:00 |
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場所 | 『大原地域活動センター』多目的室A (野島名で予約) 東京都文京区千石1-4-3 最寄り駅 都営地下鉄三田線「千石駅」、JR山手線「巣鴨駅」 大原地域活動センター |
内容 |
○骨盤操作による体幹の確立 ○頭頸部調整による体軸の確立 ○腰での全身コントロール ○体幹後方配置による自由自在な身法 ○後足を残さない素早い移動力 ○着地の仕方が生み出す自然な旋回力 ○肩甲骨の活用による腕の機能開発。 ○全身の関節を連動させて発する強力なパワー。 などなど。 |
講習費 | 5,000円 |
持ち物 | 着替え、タオル、水分補給できるもの、室内靴 |
連絡先 | お問い合わせよりご連絡ください |
参照サイト |