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OHRYUDO Traditional Kung Fu Lessons Schedule May 2024

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令和6年5月期の≪伝統武術・講習会・オリジナルワークなど≫のスケジュールは次の通りです。　

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◎大原地域活動センター・多目的室C

文京区千石1丁目4番3号

①5月7日(火)19:00～21:00・形意拳

②5月14日(火)19:00～21:00・形意拳

③5月21日(火)19:00～21:00・形意拳

④5月28日(火)19:00～21:00・形意拳

費用は、

①②③④は各3,000円(指導料)＋[施設利用料(1,000円)の参加人数割分]

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◎永福和泉地域区民センター・軽運動室　

杉並区和泉3丁目8番18号　

①5月3日(金祝) 10:00～12:00・手指武術気功練習会

②5月3日(金祝) 12:00～14:00・八卦刀練習会

③5月4日(土祝) 12:00～17:00・形意拳《五行拳》集中指導講習会【第1日】

④5月5日(日) 12:00～17:00・形意拳《五行拳》集中指導講習会【第2日】

⑤5月6日(月祝) 10:00～12:00・馬猴螳螂拳練習会

⑥5月6日(月祝) 12:00～15:00・形意五行槍練習会(3時間)

⑦5月12日(日) 12:00～14:00・八卦掌

⑧5月12日(日) 14:00～16:00・形意気功練習会

⑨5月25日(土) 13:00～15:00・形意五行刀練習会

⑩5月25日(土) 15:00～17:00・形意拳

⑪5月26日(日) 15:00～17:00・八卦掌

費用は　

①は4,000円＋［施設利用料(1,600円)の参加人数割分］

②は6,000円 [施設利用料不要]

③④は各12,000円（両日御参加の方は両日合わせて22,000円）

⑤は4,000円＋［施設利用料(1,600円)の参加人数割分］

⑥は8,000円 [施設利用料不要]

⑦⑩⑪は各3,000円＋［施設利用料(1,600円)の参加人数割分］

⑧は5,000円＋［施設利用料(1,600円)の参加人数割分］

⑨は6,000円 [施設利用料不要]

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◎永福和泉地域区民センター・体育室　

杉並区和泉3丁目8番18号　

①5月18日(土) 15:00～17:00・形意拳

費用は　

①は3,000円＋［施設利用料(1,000円)の参加人数割分］

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◎高井戸地域区民センター・第７集会室

①5月11日(土) 9:00～12:00・会員限定武術講習会

②5月19日(日) 13:00～15:00・八卦掌

費用は　

①は5,000円＋［施設利用料(2,100円)の参加人数割分］

②は3,000円＋［施設利用料(1,400円)の参加人数割分］

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【申し込み先】　　

○旺龍堂ホームページ（ http://ohryudo.com/ ）の「お問い合わせフォーム」　

○Eメール　ryoken@gray.plala.or.jp

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【ご注意】上記スケジュールにつきましては、変更または休講になる場合もございますので、受講に際しましては事前に御連絡頂くか、当日朝に旺龍堂ホームページ（http://ohryudo.com/）の講習情報ページにて休講になっていない事を御確認の上、ご来場下さい。

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【講師】旺龍堂代表　小幡良祐　

伝統武術家

趙玉祥老師の弟子　

車氏形意拳・九宮八卦掌の正統伝承者　

国際高一級教練員（中華武術国際発展中心）

元・茨城県警察本部刑事部科学捜査研究所法医研究室・主任研究員　

元・京都府警察官　

茨城大学農学部卒　

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【指導内容】

【車氏形意拳】とは・・・
波の如き身体運用《翻浪勁》にて発生させる強力な「発勁(特殊なパワー発生法)」を特徴とし、柔らかな身体操作から繰り出される素早い攻撃を得意とする実戦拳。

丹田を開発し、五臓を活性化させる気功的健康法としての側面も併せ持ち、さらに三才合一(天人地合一)という崇高な境地へと導く伝統体系でもあります。

https://youtu.be/GuWABPwrx64

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【九宮八卦掌】とは・・・

龍が舞い踊るが如き、しなやかな全身連動力を特徴とし、円を描くフットワークを用いて相手の側方から攻撃するのを得意とする美しい武術。

動作そのものが爪先末端から手指先末端にまで気を流通させる気功を兼ねており、また体軸の確立を重視することから姿勢改善効果があります。さらに精神を広く開放する事から、まさに天地の間を自由に往来する龍の如き武術です。

https://youtu.be/3dynSQEA2tI

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【八卦刀】とは・・・

中国伝統武術・九宮八卦掌に伝わる刀術で、巨大な中国刀を用います。

まるで「龍が天地を巡り舞い踊る」かのような優美で流麗な刀術ですが、そこには旋回し、受け流し、意表をつくような奇襲攻撃で敵を斬り伏せる武術本来の技術が秘められています。

https://youtu.be/a2akL7S5Y98

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【形意五行槍】とは・・・

中国伝統武術・車派形意拳に伝承される槍術の基本技法で、①劈槍(打ち下ろす)、②崩槍(跳ね上げる)、③鑽槍(振り上げる)、④炮槍(からめて突く)、⑤横槍(薙ぎ払う)の５種から構成されており、槍術の基礎力を練り上げます。

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【形意五行刀】とは・・・

中国伝統武術・車派形意拳の刀術套路で、①劈刀(斬り下ろす)、②崩刀(貫く)、③鑽刀(突き上げる)、④炮刀(展開力で突く)、⑤横刀(斬り払う)から構成されており、それぞれの刀法に豊富な応用変化があり、乱戦を想定した套路になっています。

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【手指武術気功】とは・・・

呼吸とともに特殊な方法で指を握りしめ、指のチカラを強化し、さらに臍下丹田を開発する中国伝統の武術気功です。

さらに・呼吸とイメージによって臍下丹田の開発する、・手刀や指先に気を集中させる、・護身術として活用するといった訓練を行おこないます。

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【馬猴螳螂拳】とは・・・

実戦的な中国伝統武術で、・馬が疾駆するような素早く連続するパンチ、・猴のような軽快なフットワーク、・螳螂のような敵を捕らえる技術によってスピーディーに攻防を展開します。

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【形意気功】とは・・・

車派形意拳に伝わる武術気功です。武術や気功に必要な「内功（気・意・心や内勁）」を効果的に練り上げます。

◎大地から手指末端までの連動力の強化 ⇒ 武術で必要な特殊な力の運用法《勁》の高度化を促進します。

◎臍下丹田の活用 ⇒ 武術や気功で必要不可欠な臍下丹田を確立し強化します。

◎護身術としての効能 ⇒ 気功動作そのものが護身技として機能します。

◎心理的テンションのUP ⇒ 気と力が全身にみなぎり、心理的テンションが向上します。

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旺龍堂代表 小幡良祐 RYOSUKE OBATA　　

 

≪小幡良祐プロフィール≫

旺龍堂代表 中国伝統武術家（山西派車氏形意拳・九宮八卦掌・武器術等）

中国伝統武術家・趙玉祥老師の接代弟子。

元・茨城県警察本部刑事部科学捜査研究所法医係・主任研究員　

OHRYUDO President

Martial Artist

Actor

Former Police Forensic Researcher

 

【OBATA RYOSUKE Official Site】https://bd-bagua.com/

【旺龍堂OHRYUDO Homepage】　http://ohryudo.com/

【旺龍堂OHRYUDO YouTube】 http://www.youtube.com/user/3spiritsryoken

【RAIJIN-FUJIN Martial Arts Channel】https://www.youtube.com/@RAIJIN-FUJIN-martialarts

【BLOG・竜武の森】 http://ameblo.jp/ryubunomori/
【FACEBOOK】 “Ryosuke Obata”,「小幡良祐」,
【Facebookページ】”Ohryudo”,「旺龍堂」
【Instagram】 r.obata　https://www.instagram.com/r.obata/
【Twitter】 @ryosuke_obata　https://twitter.com/ryosuke_obata

【note】 https://note.com/bluedragonbagua 『おばた　りょうすけ』

 

日時	2024年5月各日
場所	東京都杉並区及び文京区内の施設ほか
内容	車派形意拳・九宮八卦掌、武器術、講習会、オリジナルワーク
講習費	各項参照
持ち物	運動に適した上履きシューズほか
連絡先	お問い合わせよりご連絡ください
参照サイト	ブログ：アメブロ「小幡良祐の竜舞の森」 YouTube動画チャンネル：3spiritsryoken

ゴールデンウィークの２日間、東京杉並区にて、

伝統中国武術《山西派形意拳》の【五行拳・集中講習会】を開催します。

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それぞれ5時間の充実指導で、分かりやすく解説し、実践してゆきます。

三体式推掌という最基本技を含め、合計6技を2日間に分けて学びます。

いずれか1日の参加もOK。

BABジャパンから発売中のDVD『形意拳の内功』にて紹介した五行拳です。

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山西派形意拳《五行拳》集中講習会の第2日目の内容は次のとおりです。

①形意拳の基本姿勢である『三体式站樁功』・・・体幹後方配置で姿勢を整えます。

②五行拳の上段攻撃『鑽拳』・・・雷光のような突発的上段突き。腎（腰背部）の力を学ぶ。

③五行拳の大技『炮拳』・・・爆炎のような展開打撃。展開力を学ぶ。

④五行拳の螺旋技『横拳』・・・円弧を描く捻り突き。螺旋力を学ぶ。

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【日時】令和6年5月5日(日) 12:00～17:00

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【会場】永福和泉地域区民センター地下・軽運動室

東京都杉並区和泉3丁目8番18号

京王井の頭線・永福町駅から徒歩5分

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【内容】三体式站樁功・五行拳の鑽拳と炮拳と横拳

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【講師】旺龍堂代表　小幡　良祐

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【受講料】12,000円（第1日も御参加の方は両日合わせて22,000円）

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【必需品】運動に適した上履きシューズ（靴底が薄いもの推奨）

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【お問い合わせ先】　

〇旺龍堂ホームページ（http://ohryudo.com/）

〇Eメール　ryoken@gray.plala.or.jp　

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【参照動画】山西派形意拳・基本技法

https://youtu.be/5QgLUc59eF0?si=GZ-Ay7Vbv2taHqov

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旺龍堂代表 小幡良祐

RYOSUKE OBATA　　

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≪小幡良祐プロフィール≫

旺龍堂代表 中国伝統武術家（山西派車氏形意拳・九宮八卦掌・武器術等）

中国伝統武術家・趙玉祥老師の弟子。

元・茨城県警察本部刑事部科学捜査研究所法医係・主任研究員　

OHRYUDO President

Martial Artist

Actor

Former Police Forensic Researcher

 

【OBATA RYOSUKE OfficialSite】https://bd-bagua.com/

【旺龍堂OHRYUDO Homepage】　http://ohryudo.com/

【旺龍堂OHRYUDO YouTube】 http://www.youtube.com/user/3spiritsryoken

【RAIJIN-FUJIN Martial Arts Channel】https://www.youtube.com/@RAIJIN-FUJIN-martialarts

【BLOG・竜武の森】 http://ameblo.jp/ryubunomori/
【FACEBOOK】 “RyosukeObata”,「小幡良祐」,
【Facebookページ】”Ohryudo”,「旺龍堂」
【Instagram】 r.obata　https://www.instagram.com/r.obata/
【Twitter】 @ryosuke_obata　https://twitter.com/ryosuke_obata
【note】 https://note.com/bluedragonbagua 『おばた　りょうすけ』

日時	令和6年5月5日（日）　12:00～17:00（5時間）
場所	永福和泉地域区民センター・軽運動室 東京都杉並区和泉3丁目8番18号 京王井の頭線「永福町駅」より徒歩3分
内容	山西派車派形意拳：三体式站樁功・五行拳の鑽拳と炮拳と横拳
講習費	12,000円（第1日も御参加の方は両日合わせて22,000円）
持ち物	運動に適した上履きシューズ
連絡先	お問い合わせよりご連絡ください
参照サイト	OBATA RYOSUKEオフィシャルサイト YouTube動画チャンネル：3spiritsryoken

ゴールデンウィークの２日間、東京杉並区にて、

伝統中国武術《山西派形意拳》の【五行拳・集中講習会】を開催します。

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それぞれ5時間の充実指導で、分かりやすく解説し、実践してゆきます。

三体式推掌という最基本技を含め、合計6技を2日間に分けて学びます。

いずれか1日の参加もOK。

BABジャパンから発売中のDVD『形意拳の内功』にて紹介した五行拳です。

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山西派形意拳《五行拳》集中講習会の第1日目の内容は次のとおりです。

①形意拳の基本姿勢である『三体式站樁功』・・・体幹後方配置で姿勢を整える。

②形意拳の最基本技『三体式推掌』・・・真っ直ぐの掌打。跟歩という独特の歩法と推進勁を学ぶ。

③五行拳の最初の技『劈拳』・・・斧を振り下ろすような重い打撃。翻浪勁を学ぶ。

④五行拳の強力な中段突き『崩拳』・・・矢が飛ぶような貫通力のある打撃。沈肩墜肘を学ぶ。

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【日時】令和6年5月4日(土) 12:00～17:00

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【会場】永福和泉地域区民センター地下・軽運動室

東京都杉並区和泉3丁目8番18号

京王井の頭線・永福町駅から徒歩5分

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【内容】三体式站樁功・三体式推掌・五行拳の劈拳と崩拳

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【講師】旺龍堂代表　小幡　良祐

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【受講料】12,000円（第2日も御参加の方は両日合わせて22,000円）

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【必需品】運動に適した上履きシューズ（靴底が薄いもの推奨）

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【お問い合わせ先】　

〇旺龍堂ホームページ（http://ohryudo.com/）

〇Eメール　ryoken@gray.plala.or.jp　

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【参照動画】山西派形意拳・基本技法

https://youtu.be/5QgLUc59eF0?si=GZ-Ay7Vbv2taHqov

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旺龍堂代表 小幡良祐

RYOSUKE OBATA　　

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≪小幡良祐プロフィール≫

旺龍堂代表 中国伝統武術家（山西派車氏形意拳・九宮八卦掌・武器術等）

中国伝統武術家・趙玉祥老師の弟子。

元・茨城県警察本部刑事部科学捜査研究所法医係・主任研究員　

OHRYUDO President

Martial Artist

Actor

Former Police Forensic Researcher

 

【OBATA RYOSUKE OfficialSite】https://bd-bagua.com/

【旺龍堂OHRYUDO Homepage】　http://ohryudo.com/

【旺龍堂OHRYUDO YouTube】 http://www.youtube.com/user/3spiritsryoken

【RAIJIN-FUJIN Martial Arts Channel】https://www.youtube.com/@RAIJIN-FUJIN-martialarts

【BLOG・竜武の森】 http://ameblo.jp/ryubunomori/
【FACEBOOK】 “RyosukeObata”,「小幡良祐」,
【Facebookページ】”Ohryudo”,「旺龍堂」
【Instagram】 r.obata　https://www.instagram.com/r.obata/
【Twitter】 @ryosuke_obata　https://twitter.com/ryosuke_obata
【note】 https://note.com/bluedragonbagua 『おばた　りょうすけ』

日時	令和6年5月4日（土）　12:00～17:00（5時間）
場所	永福和泉地域区民センター・軽運動室 東京都杉並区和泉3丁目8番18号 京王井の頭線「永福町駅」より徒歩3分
内容	山西派車派形意拳：三体式站樁功・三体式推掌・五行拳の劈拳と崩拳
講習費	12,000円（第2日も御参加の方は両日合わせて22,000円）
持ち物	運動に適した上履きシューズ
連絡先	お問い合わせよりご連絡ください
参照サイト	OBATA RYOSUKEオフィシャルサイト YouTube動画チャンネル：3spiritsryoken

Fingers Martial Arts Qi-gong Monthly Class

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手指武術気功は、呼吸とともに特殊な方法で指を握りしめ、さらに臍下丹田を開発する中国伝統の武術気功です。

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①息をユックリと吸いながら、爪先立ちになりつつ、腕のムーブとともに指を握り込んでゆき、

②息を一気に吐いて、脱力して踵を地につけ、指を緩め開きます。

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上記の練習を基本として、さらに

・呼吸とイメージによって臍下丹田の開発する

・手刀や指先に気を集中させる

・護身術として活用する

といった訓練を行おこないます。

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◎適度な運動とともに全身の四肢末端まで気を巡らす健康法であり、

◎掴む、えぐる、引っ掻くといった実戦的護身術であり、

◎沈墜(体の瞬時の弛緩)や気沈丹田(丹田に気を入れる)といった武術訓練でもある・・・

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様々な効能のある《手指武術気功》を毎月１回2時間指導します。

詳細は次のとおり。

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《4月期【手指武術気功】練習会》

【日時】令和6年4月29日（月祝）9:00～11:00

 

【場所】高井戸地域区民センター・第8集会室

東京都杉並区高井戸東3-7-5

京王井の頭線「高井戸駅」より徒歩3分

 

【内容】手指武術気功

 

【費用】4,000円＋［施設利用料(1,600円)の参加人数割分］

 

【お問い合わせ先】

◎OBATA RYOSUKE オフィシャルサイト　https://bd-bagua.com/

◎旺龍堂ホームページ　http://ohryudo.com/

◎Eメール　ryoken@gray.plala.or.jp　

 

【参照動画】

手指武術気功

https://youtu.be/KRAanRt6g5c?si=vs9mOEo_KKwk28xL

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旺龍堂代表 小幡良祐 RYOSUKE OBATA　　

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≪小幡良祐プロフィール≫

武術家

旺龍堂代表 （山西派車氏形意拳・九宮八卦掌・武器術等）

中国伝統武術家・趙玉祥老師の弟子。

元・茨城県警察本部刑事部科学捜査研究所法医係・主任研究員　

OHRYUDO President

Martial Artist

Actor

Former Police Forensic Researcher

 

 

 【OBATA RYOSUKE Official Site】https://bd-bagua.com/

【旺龍堂OHRYUDO Homepage】　http://ohryudo.com/

【旺龍堂OHRYUDO YouTube】 http://www.youtube.com/user/3spiritsryoken

【RAIJIN-FUJIN Martial Arts Channel】https://www.youtube.com/@RAIJIN-FUJIN-martialarts

【BLOG・竜武の森】 http://ameblo.jp/ryubunomori/
【FACEBOOK】 “Ryosuke Obata”,「小幡良祐」,
【Facebookページ】”Ohryudo”,「旺龍堂」
【Instagram】 r.obata　https://www.instagram.com/r.obata/
【Twitter】 @ryosuke_obata　https://twitter.com/ryosuke_obata
【note】 https://note.com/bluedragonbagua 『おばた　りょうすけ』

 

 

日時	令和6年4月29日（月祝）　9:00～11:00
場所	【場所】高井戸地域区民センター・第8集会室 東京都杉並区高井戸東3-7-5 京王井の頭線「高井戸駅」より徒歩3分
内容	手指武術気功
講習費	4,000円＋［施設利用料(1,600円)の参加人数割分］
持ち物	運動に適した上履きシューズ
連絡先	お問い合わせよりご連絡ください
参照サイト	OBATA RYOSUKE OfficialSite  https://bd-bagua.com/ YouTube動画チャンネル：3spiritsryoken RAIJIN-FUJIN Martial Arts Channel 　https://www.youtube.com/@RAIJIN-FUJIN-martialarts

『形意気功』は、車派形意拳に伝わる武術気功です。

武術や気功に必要な「内功（気・意・心や内勁）」を効果的に練り上げます。

◎大地から手指末端までの連動力の強化

　　⇒武術で必要な特殊な力の運用法《勁》の高度化を促進します。

◎臍下丹田の活用

　　⇒武術や気功で不可欠な臍下丹田を確立し強化します。

◎護身術としての効能

　　⇒気功動作そのものが護身技として機能します。

◎心理的テンションのUP

　　⇒気と力が全身にみなぎり、心理的テンションが向上します。

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この『形意気功』の月一回クラスを今月より開講します。

【4月期《形意気功》月一練習会】は下記のとおりです。

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【日時】令和6年4月28日（日）13:00～15:00

 

【場所】高井戸地域区民センター・第7集会室

〒168-0072 東京都杉並区高井戸東3-7-5

京王井の頭線「高井戸駅」より徒歩3分

 

【内容】形意気功（全８種）

 

【費用】指導料5,000円(旺龍堂会員4,000円)＋［施設利用料(1,400円)の参加人数割分］

 

【必需品】運動に適した上履きシューズ

 

【お問い合わせ先】

◎OBATA RYOSUKE オフィシャルサイト　https://bd-bagua.com/

◎旺龍堂ホームページ　http://ohryudo.com/

◎Eメール　ryoken@gray.plala.or.jp　

 

【参照動画】

『車派形意拳・《形意気功》』

https://youtu.be/pMcnGSxycck?si=zjk36lxuQWJH20Ga

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旺龍堂代表 小幡良祐 RYOSUKE OBATA　　

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≪小幡良祐プロフィール≫

武術家

旺龍堂代表 （山西派車氏形意拳・九宮八卦掌・武器術等）

中国伝統武術家・趙玉祥老師の弟子。

元・茨城県警察本部刑事部科学捜査研究所法医係・主任研究員　

OHRYUDO President

Martial Artist

Actor

Former Police Forensic Researcher

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 【OBATA RYOSUKE Official Site】https://bd-bagua.com/

【旺龍堂OHRYUDO Homepage】　http://ohryudo.com/

【旺龍堂OHRYUDO YouTube】 http://www.youtube.com/user/3spiritsryoken

【RAIJIN-FUJIN Martial Arts Channel】https://www.youtube.com/@RAIJIN-FUJIN-martialarts

【BLOG・竜武の森】 http://ameblo.jp/ryubunomori/
【FACEBOOK】 “Ryosuke Obata”,「小幡良祐」,
【Facebookページ】”Ohryudo”,「旺龍堂」
【Instagram】 r.obata　https://www.instagram.com/r.obata/
【Twitter】 @ryosuke_obata　https://twitter.com/ryosuke_obata
【note】 https://note.com/bluedragonbagua 『おばた　りょうすけ』

 

日時	令和6年4月28日（日）　13:00～15:00
場所	高井戸地域区民センター・第7集会室 東京都杉並区高井戸東3-7-5 京王井の頭線「高井戸駅」より徒歩3分
内容	形意気功
講習費	5,000円（旺龍堂会員 4,000円）＋［施設利用料(1,400円)の参加人数割分］
持ち物	運動に適した上履きシューズ
連絡先	お問い合わせよりご連絡ください
参照サイト	OBATA RYOSUKE OfficialSite　https://bd-bagua.com/ YouTube動画チャンネル：3spiritsryoken RAIJIN-FUJIN Martial Arts Channel　https://www.youtube.com/@RAIJIN-FUJIN-martialarts