中国伝統武術『車派形意拳』の秘伝気功【形意気功】
及び
中国伝統武術気功【手指武術気功】を指導します。
武術気功クラスは毎月1回開催しています。
今回は自然豊かな和田堀公園にて屋外練習致します。
気のイメージの導入、特殊な身体操法によって、武術武道の門派を越えた「異なる視点」からの身体改革を促します。
それは武だけでなく、スポーツ、舞踊、ヨガ、健康法など様々なジャンルに対しても大きな革新をもたらします。
ややもすると曖昧になりがちな【気】という概念を、しっかりと体を使いながら把握してゆき、【意識と気と体】を協調させます。
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【形意気功】は、車派形意拳に伝わる武術気功です。
武術や気功に必要な「内功（気・意・心や内勁）」を効果的に練り上げます。
◎大地から手指末端までの連動力の強化
⇒武術で必要な特殊な力の運用法《勁》の高度化を促進します。
◎臍下丹田の活用
⇒武術や気功で不可欠な臍下丹田を確立し強化します。
◎護身術としての効能
⇒気功動作そのものが護身技として機能します。
◎心理的テンションのUP
⇒気と力が全身にみなぎり、心理的テンションが向上します。
【参照動画】
『車派形意拳・《形意気功》』
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【手指武術気功】は呼吸とともに特殊な方法で指を握りしめ、さらに臍下丹田を開発する中国伝統の武術気功です。
①息をユックリと吸いながら、爪先立ちになりつつ、腕のムーブとともに指を握り込んでゆき、
②息を一気に吐いて、脱力して踵を地につけ、指を緩め開きます。
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上記の練習を基本として、さらに
・呼吸とイメージによって臍下丹田の開発する
・手刀や指先に気を集中させる
・護身術として活用する
といった訓練を行おこないます。
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◎適度な運動とともに全身の四肢末端まで気を巡らす健康法であり、
◎掴む、えぐる、引っ掻くといった実戦的護身術であり、
◎沈墜(体の瞬時の弛緩)や気沈丹田(丹田に気を入れる)といった武術訓練でもあります。
【参照動画】
『手指武術気功』
https://youtu.be/KRAanRt6g5c?si=vs9mOEo_KKwk28xL
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指導はそれぞれ受講者の方々の練度に合わせてご指導いたします。
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【10月期《武術気功》練習会】は下記のとおりです。
【日時】令和8年10月12日（月祝）9:00～11:00
【場所】永福和泉地域区民センター・軽運動室
東京都杉並区和泉3丁目8番18号
京王井の頭線「永福町駅」より徒歩3分
【講師】旺龍堂代表 小幡良祐
【内容】形意気功及び手指武術気功
【講習費】5,000円(旺龍堂会員4,000円)＋［施設利用料（1,600円）の参加人数割分］
【お問い合わせ先】
◎OBATA RYOSUKEオフィシャルサイト https://bd-bagua.com/
◎旺龍堂ホームページ http://ohryudo.com/
◎Eメール gdhinomoto@gmail.com/
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『天地と繋がる武術人』龍靇武舞 小幡良祐
“A Pillar Connecting Heaven and Earth”
“RyuroBubu” Ryosuke Obata
旺龍堂代表
武術家（山西派車氏形意拳・九宮八卦掌・武器術等）
中国伝統武術家・趙玉祥老師の弟子。
元・茨城県警察本部刑事部科学捜査研究所法医係・主任研究員
【旺龍堂OHRYUDO Homepage】 http://ohryudo.com/
【OBATA RYOSUKE Official Site】https://bd-bagua.com/
【旺龍堂OHRYUDO YouTube】 http://www.youtube.com/user/3spiritsryoken
【旺龍堂Facebook Page】https://www.facebook.com/ohryudo
【Instagram】 r.obata https://www.instagram.com/r.obata/
【X】ryosuke_obata https://x.com/ryosuke_obata
【note おばた りょうすけ】 https://note.com/bluedragonbagua
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| 日時 |
令和8年10月12日（月祝） 9:00～11:00 |
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| 場所 |
永福和泉地域区民センター・軽運動室 東京都杉並区和泉3丁目8番18号 京王井の頭線「永福町駅」より徒歩3分 |
| 内容 | 形意気功・手指武術気功 |
| 講習費 | 5,000円（旺龍堂会員 4,000円）＋［施設利用料（1,600円）の参加人数割分］ |
| 持ち物 | |
| 参照サイト |