9/26(土)中国伝統武術気功《手指気功&形意気功》セミナーIN杉並

中国武術家の間で脈々と伝承されてきた二つの武術気功

《手指武術気功》と《形意気功》

 

この「戦闘」と「養生」を両立させた特殊な気功のセミナーを9月26日(土)午後に杉並区で開催致します。

 

《手指武術気功》とは・・・

「気沈丹田(気を下丹田に降ろし入れる)」と

「沈墜(身体内部を足裏まで瞬時に緩め落とす)」を

「呼吸」で統合し、手指末端にまで気血を通す気功。

内家武術(身体内部の修練を重視する武術門派の総称)に必要な武術的基礎を効果的に作り出します。

 

《形意気功》とは・・・

「車氏形意拳」に伝わる秘伝気功で、

「丹田の強化」と「丹田による全身運動」、

「発勁(高度な連動力による特殊なパワー)の習得」、

「モチベーションアップ」、

さらには、効果的な武技として要素を併せ持ちます。

 

この2種の武術気功を織り交ぜながら、

『気の体感』と『気の武術的効用』、『気の全身流通による心身の養生』

を学んで頂きます。

 

自粛期間中、御家庭内や近所の公園でも練習できますので、

健康の促進、モチベーションの向上、全身トレーニングとして、

是非ご活用下さい!

 

【日時】令和2年9月26日(土)13:00~17:00

 

【会場】和泉地域区民センター・軽運動室(小幡名で予約)

東京都杉並区和泉3丁目8番18号

・京王井の頭線「永福町駅」より徒歩3分

和泉地域区民センター・ホームページ

https://www.city.suginami.tokyo.jp/shisetsu/katsudo/center/1006945.html

 

【講師】旺龍堂代表 小幡良祐

趙玉祥老師の接代弟子

車氏形意拳正統伝承者

国際高一級教練員(中華武術国際発展中心)

元・茨城県警察刑事部科学捜査研究所法医研究室・主任研究員

 

【内容】

①手指武術気功

②形意気功(各受講者の進度に応じて指導)

 

【指導料】7,000円

 

【必需品】運動に適した上履きシューズ

 

【ご注意】

急な休講となる場合もございますので、必ずお申込みの上、ご参加下さいますようお願い申し上げます。

 

【申し込み先】

○旺龍堂ホームページ(http://ohryudo.com/)「お問い合わせフォーム」

○Eメール ryoken@gray.plala.or.jp

 

【参照動画】

『武術的手指気功デモンストレーション』

https://youtu.be/JrBQWES2vIU

 

『形意気功・簡介』

https://youtu.be/cVtRI22CcJI

 

分かり易く丁寧に御指導致しますので、老若男女どなたでも安心して御参加頂けます。

 

 

旺龍堂代表 小幡良祐 RYOSUKE OBATA

 

日時 令和2年9月26日(土) 13:0017:00
場所 和泉地域区民センター・軽運動室

東京都杉並区和泉3丁目8番18号

 

内容 手指気功・形意気功(抜粋)
講習費 7,000
持ち物 運動に適した上履きシューズ
連絡先 お問い合わせよりご連絡ください
参照サイト
  1. ブログ:アメブロ「小幡良祐の竜舞の森」
  2. YouTube動画チャンネル:3spiritsryoken
  3. 日中伝統武術協会

9/22(火・祝)九宮八卦掌《基本三掌(下塌掌・托天掌・推磨掌)》セミナーIN杉並

龍の舞う如き華麗な中国伝統武術《九宮八卦掌》には、『定勢八掌』と呼ばれる基本練法があります。

その中で最も重要な3種の練法《下塌掌・托天掌・推磨掌》。

 

◎下塌掌(かとうしょう)

「天の気」を「地」へと降ろす作用があり、

「体を地へとアクセスさせる」効能があります。

 

◎托天掌(たくてんしょう)

「地の気」を「天」へと開放する作用があり、

「心を天へとアクセスさせる」効能があります。

 

◎推磨掌(すいましょう)

「天の気」と「地の気」を取り込み、利用する作用があり、

「天地を活用する知恵を得る」効能があります。

 

このように《九宮八卦掌》は、戦闘術という枠を超え、『天地自然と一体化する』という境地を感得する為の具体的体系でもあります。

 

この基本三掌について、

『定歩(その場で行う)』

『活歩(円周を歩きながら行う)』

で学びながら、さらには武術としての実用法までレクチャー致します。

 

過度な筋力や柔軟性は必要なく、老若男女、どなたでも御参加頂けます。

 

 

【日時】令和2年9月22日(火・祝)13:00~17:00

 

【会場】和泉地域区民センター・軽運動室(小幡名で予約)

東京都杉並区和泉3丁目8番18号

・京王井の頭線「永福町駅」より徒歩3分

和泉地域区民センター・ホームページ

https://www.city.suginami.tokyo.jp/shisetsu/katsudo/center/1006945.html

 

【講師】旺龍堂代表 小幡良祐

趙玉祥老師の接代弟子

車氏形意拳正統伝承者

国際高一級教練員(中華武術国際発展中心)

元・茨城県警察刑事部科学捜査研究所法医研究室・主任研究員

 

【内容】九宮八卦掌《八卦・虎座式站椿功》

定勢八掌のうち《下塌掌・托天掌・推磨掌》の各種練法&実用法

 

【指導料】7,000円

 

【必需品】運動に適した上履きシューズ

 

【ご注意】

急な休講となる場合もございますので、必ずお申込みの上、ご参加下さいますようお願い申し上げます。

 

【申し込み先】

○旺龍堂ホームページ(http://ohryudo.com/)「お問い合わせフォーム」

○Eメール ryoken@gray.plala.or.jp

 

【参照動画】

九宮八卦掌・定勢八掌<下塌掌・托天掌・推磨掌>

https://youtu.be/buSEh046Auc

 

九宮八卦掌・活歩定勢八掌《下塌掌・托天掌・推磨掌》

https://youtu.be/DF7ZaEDzv6A

 

解説:九宮八卦掌・活歩定勢八掌

https://youtu.be/XGzqPiYZK8s

 

 

心身をもって天地を知る武術《九宮八卦掌》を知るチャンス!

是非、お見逃しなく!!

 

旺龍堂代表 小幡良祐 RYOSUKE OBATA

 

日時 令和2年9月22日(火・祝) 13:0017:00
場所 和泉地域区民センター・軽運動室

東京都杉並区和泉3丁目8番18号

 

内容 八卦掌 站椿功・基本三掌(下塌掌・托天掌・推磨掌)
講習費 7,000
持ち物 運動に適した上履きシューズ
連絡先 お問い合わせよりご連絡ください
参照サイト
  1. ブログ:アメブロ「小幡良祐の竜舞の森」
  2. YouTube動画チャンネル:3spiritsryoken
  3. 日中伝統武術協会

9/21(月・祝)車氏形意拳《四象(龍虎鶏熊)》セミナーIN杉並

中国伝統武術《車氏形意拳・四象(龍虎鶏熊)》セミナーIN杉並(9/21)

Chinese Traditional Martial Arts “ Che Style Xingyiquan” Four Animal Form  Seminar in Tokyo

 

中国伝統武術《車氏形意拳》には、4種の動物の名を冠する身体要求項目《四象(ししょう)》があります。

すなわち

《龍腰》:股関節を含めるようにして腰を回す。

《虎抱頭》:肩甲骨の活用により肩を縦回転させる。

《鶏腿》:移動の際に左右いずれかの脚に重心を寄せる。

《熊膀》:項を伸ばし、背を開いて、背面から力を発する。

の四つの項目。

 

車氏形意拳の一貫した身体要領である《四象》を、今回、形意拳に含まれる12種の鳥獣技法群《十二形》より抜粋した龍形・虎形・鶏形・熊形を通して学んで頂きます。

 

通常の運動概念を覆す《身体操作法》の秘伝!

武道・武術を始め、各種スポーツや日常生活に至るまで、様々な運動に応用可能な「目から鱗」のボディワーク。

過度な筋力や柔軟性は必要なく、老若男女、どなたでも御参加頂けます。

 

【日時】令和2年9月21日(月・祝)14:00~18:00

 

【会場】和泉地域区民センター・体育室(満野名で予約)

東京都杉並区和泉3丁目8番18号

・京王井の頭線「永福町駅」より徒歩3分

和泉地域区民センター・ホームページ

https://www.city.suginami.tokyo.jp/shisetsu/katsudo/center/1006945.html

 

【講師】旺龍堂代表 小幡良祐

趙玉祥老師の接代弟子

車氏形意拳正統伝承者

国際高一級教練員(中華武術国際発展中心)

元・茨城県警察刑事部科学捜査研究所法医研究室・主任研究員

 

【内容】車氏形意拳《三体式推掌》

十二形のうち《龍形・虎形・鶏形・熊形》の各1技

 

【指導料】7,000円

 

【必需品】運動に適した上履きシューズ

 

【ご注意】

急な休講となる場合もございますので、必ずお申込みの上、ご参加下さいますようお願い申し上げます。

 

【申し込み先】

○旺龍堂ホームページ(http://ohryudo.com/)「お問い合わせフォーム」

○Eメール ryoken@gray.plala.or.jp

 

【参照動画】

◎形意拳・龍形

https://youtu.be/6XwfRjK78pI

 

◎形意拳・虎形

https://youtu.be/0TWmshD5bqY

 

◎形意拳・鶏形

https://youtu.be/_QySmo33aaI

 

◎形意拳・熊形

https://youtu.be/pcZeR_MMKwk

 

 

車氏形意拳の特殊な身体能力を獲得する絶好の機会!

是非、お見逃しなく!!

 

 

旺龍堂代表 小幡良祐 RYOSUKE OBATA

 

日時 令和2年9月21日(月・祝) 14:0018:00
場所 和泉地域区民センター・体育室

東京都杉並区和泉3丁目8番18号

 

内容 形意拳<四象(龍虎鶏熊形)>
講習費 7,000
持ち物 運動に適した上履きシューズ
連絡先 お問い合わせよりご連絡ください
参照サイト
  1. ブログ:アメブロ「小幡良祐の竜舞の森」
  2. YouTube動画チャンネル:3spiritsryoken
  3. 日中伝統武術協会

8/29(土)中国伝統武術気功《形意気功》セミナーIN杉並

8月29日(土)午後、杉並区にて、

中国伝統武術・車氏形意拳に伝承される武術気功

《形意気功》

のオープンセミナーを開催致します。

 

本来正式弟子の間でのみ伝承されてきた特殊気功。

 

◎体幹力の強化:いかなる運動においても崩れない体幹を作り上げます。

◎発勁の精細化:大地から指先末端まで連動させるパワーラインは『発勁』のルートとなります。

◎臍下丹田の開発:丹田をシッカリと運動させる事により、効果的に丹田を開発し、気の発生量を増大します。

◎気血流通の促進:臍下丹田を中心とした運動により、全身隅々にまで気血を流通させます。

◎モチベーションの増大:意志力を発揮する事により、心理的テンションを活性化します。

◎護身術の学習:気功動作そのものが、武術の技となっており、内三合(心・意・気・力の一体化)を図ります。

 

 

【日時】令和2年8月29日(土)13:00~17:00

【会場】和泉地域区民センター・軽運動室(小幡良祐名で予約)

東京都杉並区和泉3丁目8番18号

京王井の頭線「永福町駅」より徒歩3分

和泉地域区民センター・ホームページ

https://www.city.suginami.tokyo.jp/shisetsu/katsudo/center/1006945.html

 

【講師】旺龍堂代表 小幡良祐

趙玉祥老師の接代弟子

車氏形意拳正統伝承者

国際高一級教練員(中華武術国際発展中心)

元・茨城県警察刑事部科学捜査研究所法医研究室・主任研究員

 

【内容】形意気功(第一~第四動作)

*第四動作までの習得者には、第五~八動作を希望により指導します。

 

【指導料】7,000円

 

【必需品】

◎運動に適した上履きシューズ

 

【ご注意】

急な休講となる場合もございますので、必ずお申込みの上、ご参加下さいますようお願い申し上げます。

 

【申し込み先】

○旺龍堂ホームページ(http://ohryudo.com/)「お問い合わせフォーム」

○Eメール ryoken@gray.plala.or.jp

 

【参照YouTube動画】

『形意気功・簡介』

https://youtu.be/cVtRI22CcJI

 

《心と意と気と力》を合一させる中国伝統武術気功の精華システム!

是非、お見逃しなく!!

 

日時 令和2年8月29日(土) 13:0017:00
場所 和泉地域区民センター・軽運動室

東京都杉並区和泉3丁目8番18号

 

内容 形意気功
講習費 7,000
持ち物 運動に適した上履きシューズ
連絡先 お問い合わせよりご連絡ください
参照サイト
  1. ブログ:アメブロ「小幡良祐の竜舞の森」
  2. YouTube動画チャンネル:3spiritsryoken
  3. 日中伝統武術協会

8/10(月・祝) 中国伝統槍術《形意五行槍》セミナーIN文京

8月10日(月・祝)午後、文京区にて、

中国伝統武術・車氏形意拳に伝承される五種類の槍法

《形意五行槍》

のオープンセミナーを開催致します。

 

陰陽五行説に基づいた《形意五行槍》。

①劈槍:打ち下ろす(金の属性・肺臓を養う)

②崩槍:跳ね上げる(木の属性・肝臓を養う)

③鑽槍:切り上げる(水の属性・腎臓を養う)

④炮槍:巻き取って貫く(火の属性・心臓を養う)

⑤横槍:薙ぎ払う(土の属性・脾臓を養う)

 

槍の基本(攔拿扎・舞花)から御指導致しますので、武器初心者の方でも安心して学べます。

 

【日時】令和2年8月10日(月・祝)13:00~17:00

【会場】大原地域活動センター・多目的室A(文京武芸研究会名で予約)

東京都文京区千石1-4-3

最寄り駅 都営三田線「千石駅」

 

【講師】旺龍堂代表 小幡良祐

趙玉祥老師の接代弟子

車氏形意拳正統伝承者

国際高一級教練員(中華武術国際発展中心)

元・茨城県警察刑事部科学捜査研究所法医研究室・主任研究員

 

【内容】槍術基本・形意五行槍

 

【指導料】7,000円

 

【必需品】

◎運動に適した上履きシューズ

◎中国武術用槍または代用品

 

【ご注意】

◎槍を御持参される方は安全確保の為、金属部にタオルを巻き付けるなど、金属部が露出しない措置を講じて下さい。

◎若干数ではございますが、槍及び代用品の貸し出しも可能です。数に限りがございますので、御希望の方はお早めに申し出下さい。

◎急な休講となる場合もございますので、必ずお申込みの上、ご参加下さいますようお願い申し上げます。

 

【申し込み先】

○旺龍堂ホームページ(http://ohryudo.com/)「お問い合わせフォーム」

○Eメール ryoken@gray.plala.or.jp

 

【参照YouTube動画】

『形意五行槍<劈槍>』

https://youtu.be/8gCmDtmaEHM

 

『形意五行槍<崩槍>』

https://youtu.be/vq2i6ITyERY

 

 

『形意五行槍<鑽槍>』

https://youtu.be/9tnaeZTeGw8

 

 

『形意五行槍<炮槍>』

https://youtu.be/ZOxpdnKVOjk

 

 

『形意五行槍<横槍>』

https://youtu.be/PqPpbwBGsdw

 

中国伝統槍術を学ぶ貴重な機会!

是非、お見逃しなく!!

日時 令和2年8月10日(月・祝) 13:0017:00
場所 文京区立大原地域活動センター 多目的室A
東京都文京区千石1-4-3(文京武芸研究会名で予約)
最寄り駅 都営地下鉄三田線「千石駅」、JR山手線「巣鴨駅」
大原地域活動センター
内容 槍術基本・形意五行槍
講習費 7,000
持ち物 運動に適した上履きシューズ

中国武術用槍または代用品(貸し出し若干数あり)

連絡先 お問い合わせよりご連絡ください
参照サイト
  1. ブログ:アメブロ「小幡良祐の竜舞の森」
  2. YouTube動画チャンネル:3spiritsryoken
  3. 日中伝統武術協会
お問い合わせはこちら

このページの先頭へ

中国伝統武術と健康法-形意拳・八卦掌・八卦養気法-