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旺龍堂がプロデュースする伝統武術由来のオリジナルワーク《五行活力トレーニング(ごぎょうかつりょく)》の体験会を開催します。

 

『五行活力トレーニング』は伝統武術・車派形意拳をベースに作られた【心身両面からブレない自分を作り上げるワーク】です。

 

【はじめに】

この閉塞的な社会において自分の個性が分からくなっている方。

何をするにも「やる気」が起こらず、いつも疲れている方。

今の生き方に充実感を感じられずにいる方など。

 

そのような方々に《五行活力トレーニング》はココロとカラダの双方から活力を与えます。

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【形意拳とは】

中国の伝統武術で、道教哲学である『三才論』や『陰陽五行論』と深い関連性があります。

戦いにあっては強力な打撃力と素早いフットワークで積極果敢に攻めます。

また

〇 体幹強化や骨盤調整、姿勢矯正や肩甲骨活用などの身体トレーニングとしての効果

〇 気功による健康効果

などの効用があるほか、

さらに

〇 自己を確立して、自分らしく生きてゆけるココロとカラダを作り上げる効果

があります。

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【五行活力トレーニング】

自己確立へのアプローチを形意拳の５種類の基本技《五行拳(ごぎょうけん)》をとおしてココロとカラダで学んでゆきます。

五行拳は陰陽五行論に基づいた技で次のようなものです。

 

①   劈拳(ピーチェン)：五行の金・五臓の肺⇒凝り固まった心身をリフレッシュする

②   鑽拳(ツァンチェン)：五行の水・五臓の腎⇒活力を湧き出させ、やる気を起こす

③   崩拳(ポンチェン)：五行の木・五臓の肝⇒目的に向かってひたすらに突き進む

④   炮拳(パオチェン)：五行の火・五臓の心⇒活動を大きく展開する

⑤   横拳(ハンチェン)：五行の土・五臓の脾⇒広がりを安定化する

———————————————————————

五行拳が生み出す一連の自己発展のプロセスを、武術の段階的修行法に基づく３つのレベルでトレーニングしてゆきます。

 

第１段階《実のトレーニング》：カラダを整え、全ての基盤となる肉体を壮健にする

第2段階《虚のトレーニング》：余分な力みを抜き切り、自我を一旦放棄する

第３段階《虚実一致のトレーニング》：ココロを活性化し、自分らしく生きる活力を得る。

 

これら３つのテーマで段階的に五行拳をトレーニングします。

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そして最終的には『天があり、地があり、自分がある』という大きな自己確立を完成させ、

『自分らしく生きながら、人と豊かにつながってゆく』・・・

そのような自己を作り上げてゆきます。

 

7月から本格的クラスをオープン予定。それに先駆けての体験会です。

ご興味のおありの方は是非お気軽にご連絡ください。

 

【日時】令和5年4月20日（木）20:00～21:00　
　　　　令和5年5月11日（木）19:30～20:30　
＊希望日を添えてお申し込みください。

【場所】高井戸地域区民センター・第8集会室（満野名で予約）　

〒168-0072東京都杉並区高井戸東3-7-5

京王井の頭線「高井戸駅」より徒歩3分

 

【講師】旺龍堂代表　小幡良祐　

中国武術家

車派形意拳正統伝承者　

国際高一級教練員（中華武術国際発展中心）　

元・茨城県警察刑事部科学捜査研究所法医研究室・主任研究員　

 

【内容】五行活力トレーニング体験会

 

【講習費】1回2,000円

 

【必要品】運動に適した上履きシューズ　

 

【申し込み先】　

〇 OBATARYOSUKE オフィシャルサイト】https://bd-bagua.com/

〇 旺龍堂ホームページ（http://ohryudo.com/）

○ Eメール　ryoken@gray.plala.or.jp

 

 

 

旺龍堂代表 小幡良祐 RYOSUKE OBATA　　

 

≪小幡良祐プロフィール≫

旺龍堂代表 中国伝統武術家（山西派車氏形意拳・九宮八卦掌・武器術等）

中国伝統武術家・趙玉祥老師の接代弟子。

元・茨城県警察本部刑事部科学捜査研究所法医係・主任研究員　

OHRYUDO President

Martial Artist

Actor

FormerPoliceForensicResearcher

 

 

【OBATARYOSUKE オフィシャルサイト】https://bd-bagua.com/

【WEB・旺龍堂】　http://ohryudo.com/

【YOUTUBE】 http://www.youtube.com/user/3spiritsryoken

【BLOG・竜武の森】 http://ameblo.jp/ryubunomori/

【FACEBOOK】 “Ryosuke Obata”,”Ohryudo”,「小幡良祐」,「旺龍堂」　

【Instagram】 r.obata　https://www.instagram.com/r.obata/

【Twitter】 @ryosuke_obata　https://twitter.com/ryosuke_obata

【note】 https://note.com/bluedragonbagua 『おばた　りょうすけ』

 

日時	令和5年4月20日（木）20:00～21:00
場所	【会場】高井戸地域区民センター・第8集会室 東京都杉並区高井戸東3-7-5　 京王井の頭線・高井戸駅下車　徒歩約3分
内容	五行活力トレーニング・体験会
講習費	各回2,000円
持ち物	運動に適した上履きシューズ
連絡先	お問い合わせよりご連絡ください
参照サイト	OBATA RYOSUKE オフィシャルサイト YouTube動画チャンネル：3spiritsryoken FACEBOOK 小幡良祐（Ryosuke Obata） Facebook ページ　旺龍堂（Ohryudo） note おばた　りょうすけ～元・科捜研の武術家 インスタグラム　r.obata Twitter @ryosuke_obata

旺龍堂《中国伝統武術・クラス&セミナー》4月スケジュール

OHRYUDO Traditional Kung Fu Lessons Schedule April 2023

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令和5年4月期の≪伝統武術・講習会・オリジナルワークなど≫のスケジュールは次の通りです。　

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◎大原地域活動センター・多目的室C

文京区千石1丁目4番3号

①4月11日(火)19:00～21:00・形意拳

②4月18日(火)19:00～21:00・形意拳

③4月25日(火)19:00～21:00・形意拳

費用は、

①②③は各3,000円(指導料)＋[施設利用料(1,000円)の参加人数割分]

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◎永福和泉地域区民センター・軽運動室　

杉並区和泉3丁目8番18号　

①4月1日(土) 12:00～15:00・形意梅花棍練習会

②4月8日(土)10:00～12:00・形意三才剣練習会

③4月8日(土)12:00～14:00・八卦刀練習会

④4月29日(土祝)11:00～15:00・形意拳《龍＆虎》ワークショップ

⑤4月30日(日)13:00～15:00・八卦掌

⑥4月30日(日)15:00～17:00・形意拳

費用は　

①は8,000円(施設利用料不要)

②③は各6,000円(施設利用料不要)

④は10,000円(施設利用料不要)

⑤⑥は各3,000円＋［施設利用料(1,600円)の参加人数割分］

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◎高井戸地域区民センター・第7集会室

東京都杉並区高井戸東3-7-5

①4月9日(日) 9:00～12:00・八卦掌

②4月16日(日) 9:00～12:00・形意拳

③4月22日(土) 19:30～20:30・青龍八卦掌体験会

費用は　

①②は各4,000円＋［施設利用料(2,100円)の参加人数割分］

③は各1,500円(施設利用料不要)

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◎高井戸地域区民センター・第8集会室

東京都杉並区高井戸東3-7-5

①4月2日(日) 9:00～12:00・形意拳

②4月20日(木) 19:00～20:00・八卦掌体験会

③4月20日(木) 20:00～21:00・五行拳活力トレーニング体験会

費用は　

①は4,000円＋［施設利用料(2,500円)の参加人数割分］

②③は各1,500円(施設利用料不要)

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◎永福体育館・小体育室1　

杉並区永福1丁目7番6号　

①4月23日(日) 11:00～13:00・八卦掌

費用は

①は3,000円＋［施設利用料(1,500円)の参加人数割分］

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◎和田堀公園（東京都杉並区）　

【集合】各開始時間10分前までに大宮八幡宮・手水舎付近（東京都杉並区大宮2-3-1）

※雨天の場合は中止になりますので、御参加される方は必ず御連絡ください。

①4月2日(日) 13:00～15:00・八卦掌

②4月9日(日) 13:00～15:00・形意拳

③4月15日(土) 13:00～15:00・八卦掌

④4月16日(日) 13:00～15:00・八卦掌

⑤4月23日(日) 14:00～16:00・形意拳

費用は、

①②③④⑤は各3,000円(指導料のみ)

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【申し込み先】　　

〇小幡良祐オフィシャルサイト（https://bd-bagua.com/　）

○旺龍堂ホームページ（ http://ohryudo.com/ ）

○Eメール　ryoken@gray.plala.or.jp

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【ご注意】上記スケジュールにつきましては、変更または休講になる場合もございますので、受講に際しましては事前に御連絡頂くか、当日朝に旺龍堂ホームページ（http://ohryudo.com/）の講習情報ページにて休講になっていない事を御確認の上、ご来場下さい。

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【講師】旺龍堂代表　小幡良祐　

伝統武術家

趙玉祥老師の接代弟子　

車氏形意拳・九宮八卦掌の正統伝承者　

国際高一級教練員（中華武術国際発展中心）

元・茨城県警察本部刑事部科学捜査研究所法医研究室・主任研究員　

元・京都府警察官　

茨城大学農学部卒　

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【指導内容】

【車派形意拳】とは・・・
波の如き身体運用《翻浪勁》にて発生させる強力な「発勁(特殊なパワー発生法)」を特徴とし、柔らかな身体操作から繰り出される素早い攻撃を得意とする実戦拳。

丹田を開発し、五臓を活性化させる気功的健康法としての側面も併せ持ち、さらに三才合一(天人地合一)という崇高な境地へと導く人間総合開発体系でもあります。

～車派形意拳伝承系譜～

車毅斉→樊永慶→楊永尉→王喜亮→趙玉祥→小幡良祐

https://youtu.be/GuWABPwrx64

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【九宮八卦掌】とは・・・

龍が舞い踊るが如き、しなやかで華麗な全身連動力を特徴とし、円を描くステップワークを用いて相手の側方から攻撃するのを得意とする美しい武術。

動作そのものが爪先末端から手指先末端にまで気を流通させる気功を兼ねており、また体軸の確立を重視することから姿勢改善効果があります。さらに精神を広く開放する事から、まさに天地の間を自由に往来する龍の如き武術です。

～九宮八卦掌伝承系譜～

董海川→史継棟（計棟）→韓福順→呉峻山→張法夢→王喜亮→趙玉祥→小幡良祐

https://youtu.be/3dynSQEA2tI

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【八卦刀】とは・・・

中国伝統武術・九宮八卦掌に伝わる刀術で、巨大な中国刀を用います。

まるで「龍が天地を巡り舞い踊る」かのような優美で流麗な刀術ですが、そこには旋回し、受け流し、意表をつくような奇襲攻撃で敵を斬り伏せる武術本来の技術が秘められています。

https://youtu.be/a2akL7S5Y98

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【形意三才剣】とは・・・

中国伝統武術・車派形意拳に伝わる剣術套路で、繊細かつ無駄を排した実戦剣技で構成されており、清廉な美しさを持ちます。変幻自在なフットワークから、敵の急所や隙を素早く攻めます。

https://youtu.be/_5oqqZ3lb_s

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【形意梅花棍】とは・・・

中国伝統武術・車派形意拳に伝わる棍術套路で、数多くの実戦技から構成される素朴ながらも奥深い棍技です。棍という自由度の高い武器の能力を最大限に引き出します。

https://youtu.be/QECmlxnK2As

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【青龍八卦掌】とは・・・

中国伝統武術・九宮八卦掌の「ココロとカラダを開発し、開放してゆく」効能にスポットをあて、新たに生み出されたプログラムです。

日常生活で凝り固まった心身を緩めると同時に、姿勢を整え、体幹を鍛え、全身の関節が連動した龍のような動きを作り出してゆきます。

肩甲骨や背骨、骨盤や股関節など普段あまり意識しない体の部分を積極的に活用することによって、体に眠っている様々な機能を開発してゆきます。

特徴的なのが、円周を歩きながら、円の中心に精神を集中させたり、周囲に意識を拡げたりとココロも動かしてゆくところです。

新しい身体ワークや表現、各種スポーツや瞑想などに応用できる新しい心身文化です。

https://youtu.be/8Bhkb-G-crk

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【五行拳活力トレーニング】とは・・・

中国伝統武術・車派形意拳の修行体系に基づいて作られたオリジナルワークです。形意拳の5種類の基本技《五行拳》は、中国の古典哲学である『陰陽五行論』を理論的背景にしています。

体幹強化などの身体トレーニングとして、五臓を活用した気功効果による健康法として、身体内外から活力を湧き出させます。

さらには自己を確立して自分らしく生きてゆく学びが含まれているのです。

五行拳活力トレーニングでは、この自己確立へのアプローチを武術をとおして、心と体で学んでゆきます。

 

【手指武術気功】とは・・・

武術と健康の両面に即効性のある特殊気功です。

体軸・体幹の確立、四肢の緊張とリラックスによる血行促進、丹田養成による気功効果、全身連動力の獲得、手掌の強化、精神の活性化、そして、天地とのリアルな一体化感覚など多くの効能を持つ中国伝統気功です。

https://youtu.be/KRAanRt6g5c

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旺龍堂代表 小幡良祐

OBATA RYOSUKE

 

≪小幡良祐プロフィール≫

旺龍堂代表 中国伝統武術家（山西派車氏形意拳・九宮八卦掌・武器術等）

中国伝統武術家・趙玉祥老師の接代弟子。

元・茨城県警察本部刑事部科学捜査研究所法医係・主任研究員　

OHRYUDOPresident

MartialArtist

Actor

FormerPolice Forensic Researcher

 

【OBATA RYOSUKE オフィシャルサイト】https://bd-bagua.com/

【WEB・旺龍堂】　http://ohryudo.com/

【YOUTUBE】 http://www.youtube.com/user/3spiritsryoken

【BLOG・竜武の森】 http://ameblo.jp/ryubunomori/

【FACEBOOK】 “Ryosuke Obata”,「小幡良祐」,

【Facebookページ】”Ohryudo”,「旺龍堂」

【Instagram】 r.obata　https://www.instagram.com/r.obata/

【Twitter】 @ryosuke_obata　https://twitter.com/ryosuke_obata

【note】 https://note.com/bluedragonbagua 『おばた　りょうすけ』

 

日時	2023年4月各日
場所	東京都杉並区及び文京区内の施設ほか
内容	車派形意拳・九宮八卦掌、武器術、各種ワークショップ
講習費	各項参照
持ち物	運動に適した上履きシューズほか
連絡先	お問い合わせよりご連絡ください
参照サイト	ブログ：アメブロ「小幡良祐の竜舞の森」 YouTube動画チャンネル：3spiritsryoken

A weapon technique of Xing-Yi-Quan ”Mei Hua Stick Art” Workshop in Tokyo

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4月1日の土曜、東京杉並区で中国伝統棍棒術《形意梅花棍（けいい・ばいかこん）》の講習会を開催します。

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毎月１回開催している武器術《形意門棍槍練習会》。

この4月からは新しく【形意梅花棍】のレッスンを開始します。

受講者の進度をはかりながら約半年をかけて１本の型を学んでゆきます。

【形意梅花棍】とは、伝統武術である形意拳に伝わる棍棒術です。

派手さはないですが、伝統武術らしく実用性を重視した技から構成されています。

レッスンでは各技の実用法もあわせて伝授してゆきます。

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武術未経験者でも受講可能です。

武器術に興味のある方、伝統武術に興味がある方のほか、

春から何か新しいことを始めたい方など、

ご興味のある方はお気軽にお問い合わせください。

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旺龍堂武器術クラス《形意梅花棍》練習会

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【日時】令和5年4月1日(土)12:00～15:00（3時間）

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【会場】永福和泉地域区民センター・軽運動室

東京都杉並区和泉3丁目8番18号

京王井の頭線「永福町駅」より徒歩3分

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【内容】①棍術基礎　②形意梅花棍

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【講師】旺龍堂代表　小幡良祐　

武術家

国際高一級教練員（中華武術国際発展中心）　

元・茨城県警察刑事部科学捜査研究所法医研究室・主任研究員　

– 

【講習費】8,000円

-　

【必需品】　

◎中国武術棍（代用品OK）

◎運動に適した上履きシューズ　

–

【お問い合わせ先】　

○旺龍堂ホームページ（http://ohryudo.com/）「お問い合わせフォーム」　

○Eメール　ryoken@gray.plala.or.jp　

–

【参照YouTube動画】

◎形意梅花棍

https://youtu.be/QECmlxnK2As

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旺龍堂代表 小幡良祐 RYOSUKE OBATA　　

 

≪小幡良祐プロフィール≫

旺龍堂代表 中国伝統武術家（山西派車氏形意拳・九宮八卦掌・武器術等）

中国伝統武術家・趙玉祥老師の接代弟子。

元・茨城県警察本部刑事部科学捜査研究所法医係・主任研究員　

OHRYUDOPresident

MartialArtist

Actor

FormerPolice Forensic Researcher

 

 

 

【OBATA RYOSUKE Official site】 https://bd-bagua.com/

【WEB・旺龍堂】　http://ohryudo.com/

【YOUTUBE】 http://www.youtube.com/user/3spiritsryoken

【BLOG・竜武の森】 http://ameblo.jp/ryubunomori/

【FACEBOOK】 “Ryosuke Obata”,「小幡良祐」,

【Facebookページ】”Ohryudo”,「旺龍堂」

【Instagram】 r.obata　https://www.instagram.com/r.obata/

【Twitter】 @ryosuke_obata　https://twitter.com/ryosuke_obata

【note】 https://note.com/bluedragonbagua 『おばた　りょうすけ』

 

日時	令和5年4月1日（土）　12:00～15:00
場所	永福和泉地域区民センター・軽運動室 東京都杉並区和泉3丁目8番18号 京王井の頭線「永福町駅」より徒歩3分
内容	形意梅花棍
講習費	8,000円
持ち物	中国棍（代用品可・若干のレンタルあり）運動に適した上履きシューズ
連絡先	お問い合わせよりご連絡ください
参照サイト	OBATA RYOSUKEオフィシャルサイト YouTube動画チャンネル：3spiritsryoken

Xing-Yi-Quan “Dragon Form” & “Tiger Form” Workshop in Tokyo

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4月29日の土曜祝日、東京杉並区で中国伝統武術《形意拳（けいいけん）》の動物技・十二形のうち【龍形】と【虎形】の講習会を開催します。・

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形意拳には12種類の鳥獣のイメージを取り入れた《十二形》と呼ばれる技があります。

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それは単に動物の動作をマネるのではなく、

その動物になったイメージでカラダを動かすことによって、通常以上の運動能力を発揮することに大きな意味があります。

『意を用いてチカラを発揮する』

形意拳の高度な心身活用術をマスターするコツが《十二形》には含まれているのです。

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毎月開催している十二形ワークショップ。

今回は一巡したので、また《龍形》と《虎形》の二技を伝授します。

旺龍堂で指導している形意拳の十二形は、一形について複数のバージョンがあります。

前回ご参加いただいた方々には、異なるバージョンをお教えします。

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【龍形】は「座盤式」と呼ばれる両脚を絡み合わせた姿勢が生み出す強力な螺旋力と、龍が身をくねらせるような柔軟な身体操作が特徴的な技です。

その変幻自在な攻防能力は、敵の攻撃を受け流し、引き込み、体勢を崩し、隙を突いて強力な掌打を打ち込みます。

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【虎勁】は、形意拳の特徴的な発勁（特殊な打撃法）である「推進勁(前進力を活用)」と「翻浪勁(地面の反動を背中を通した立円運動で手に伝える)」を最大限に活用する技です。

敵の攻撃をかわしつつ、闘争心を発揮し、勢いよく飛び込んで、両掌を使って強力な打撃を打ち込みます。

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【車派形意拳伝承系譜】

車毅斉→樊永慶→楊永尉→王喜亮→趙玉祥→小幡良祐

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《車派形意拳・龍形＆虎形ワークショップ》

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【日時】令和5年4月29日(土祝)11:00～15:00（4時間）

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【会場】永福和泉地域区民センター・軽運動室

東京都杉並区和泉3丁目8番18号

京王井の頭線「永福町駅」より徒歩3分

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【内容】車派形意拳　①三体式站椿功・②龍形・③虎形

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【講師】旺龍堂代表　小幡良祐　

武術家

国際高一級教練員（中華武術国際発展中心）　

元・茨城県警察刑事部科学捜査研究所法医研究室・主任研究員　

– 

【講習費】10,000円

-　

【必需品】　

◎運動に適した上履きシューズ　

–

【お問い合わせ先】　

○旺龍堂ホームページ（http://ohryudo.com/）「お問い合わせフォーム」　

○Eメール　ryoken@gray.plala.or.jp　

–

【参照YouTube動画】

◎中国伝統武術・形意拳《龍形＆虎形》～野生を呼び覚ませ～

https://youtu.be/HeoQX-sl0Pk

 

◎旺龍堂・形意拳《十二形》シリーズ『虎』～猛々しい精神を～ 

https://youtu.be/JSVFk1rO23Q

 

◎車氏形意拳・十二形《龍形》戦闘法

https://youtu.be/4I0XLm6qlQg

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旺龍堂代表 小幡良祐 RYOSUKE OBATA　　

 

≪小幡良祐プロフィール≫

旺龍堂代表 中国伝統武術家（山西派車氏形意拳・九宮八卦掌・武器術等）

中国伝統武術家・趙玉祥老師の接代弟子。

元・茨城県警察本部刑事部科学捜査研究所法医係・主任研究員　

OHRYUDOPresident

MartialArtist

Actor

FormerPolice Forensic Researcher

 

 

 

【OBATA RYOSUKE Official site】 https://bd-bagua.com/

【WEB・旺龍堂】　http://ohryudo.com/

【YOUTUBE】 http://www.youtube.com/user/3spiritsryoken

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【note】 https://note.com/bluedragonbagua 『おばた　りょうすけ』

 

 

 

日時	令和5年4月29日（土）　11:00～15:00
場所	永福和泉地域区民センター・軽運動室 東京都杉並区和泉3丁目8番18号 京王井の頭線「永福町駅」より徒歩3分
内容	山西派車派形意拳   ①三体式站椿功（基本姿勢を学ぶ） ②龍形　③虎形
講習費	10,000円
持ち物	運動に適した上履きシューズ
連絡先	お問い合わせよりご連絡ください
参照サイト	ブログ：アメブロ「小幡良祐の竜舞の森」 YouTube動画チャンネル：3spiritsryoken

中国伝統武術・九宮八卦掌（きゅうきゅうはっけしょう）に伝わる刀術《八卦刀（はっけとう）》。

体軸を旋回し、円を描くように移動しながら、巨大なカタナを豪快に振り回します。

その姿はまるで『龍が天地の間を舞い踊る』ようで、独特の美しさを持っています。

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《力強さと美しさ》

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異なる２つの風格を併せ持つ《八卦刀》を、

毎月1回の練習会で丁寧にレクチャーしています。

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武術の研究をされている方。

美しく、カッコイイ動作を身に付けたい方。

武器を手にしてモチベーションを上げたい方。

などなど

どうぞお気軽にご参加ください。

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《3月期・八卦刀練習会の詳細》

【日時】令和5年3月25日(土)13:00～15:00

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【会場】永福和泉地域区民センター・軽運動室

東京都杉並区和泉3丁目8番18号

京王井の頭線「永福町駅」より徒歩3分

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【内容】八卦刀（套路、実戦用法）

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【講師】旺龍堂代表　小幡良祐　

中国武術家

国際高一級教練員（中華武術国際発展中心）　

元・茨城県警察刑事部科学捜査研究所法医研究室・主任研究員　

– 

【講習費】6,000円

-　

【必需品】　

◎中国刀（代用品可）

◎運動に適した上履きシューズ　

–

【お問い合わせ先】　

○旺龍堂ホームページ（http://ohryudo.com/）「お問い合わせフォーム」　

○Eメール　ryoken@gray.plala.or.jp　

–

【参照YouTube動画】

◎八卦刀　https://youtu.be/a2akL7S5Y98

 

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旺龍堂代表 小幡良祐 RYOSUKE OBATA　　

 

◎武術出張レッスン・個人レッスン・グループレッスン随時受け付け中。

◎オンラインレッスン随時受け付け中。

◎映像作品などへの出演・雑誌などへの執筆依頼随時受け付け中。 　

 

≪小幡良祐プロフィール≫

旺龍堂代表 中国伝統武術家（山西派車氏形意拳・九宮八卦掌・武器術等）

中国伝統武術家・趙玉祥老師の接代弟子。

元・茨城県警察本部刑事部科学捜査研究所法医係・主任研究員　

OHRYUDO President

Martial Artist

Actor

Former Police Forensic Researcher

 

【WEB・旺龍堂】　http://ohryudo.com/

【YOUTUBE】 http://www.youtube.com/user/3spiritsryoken

【BLOG・竜武の森】 http://ameblo.jp/ryubunomori/

【FACEBOOK】 “Ryosuke Obata”,「小幡良祐」,

【Facebookページ】”Ohryudo”,「旺龍堂」

【Instagram】 r.obata　https://www.instagram.com/r.obata/

【Twitter】 @ryosuke_obata　https://twitter.com/ryosuke_obata

【note】 https://note.com/bluedragonbagua 『おばた　りょうすけ』

 

日時	令和5年3月25日（土）　13:00～15:00
場所	永福和泉地域区民センター・軽運動室 東京都杉並区和泉3丁目8番18号
内容	八卦刀（套路・実用法）
講習費	6,000円
持ち物	中国刀（代用品可・若干のレンタルあり）運動に適した上履きシューズ
連絡先	お問い合わせよりご連絡ください
参照サイト	ブログ：アメブロ「小幡良祐の竜舞の森」 YouTube動画チャンネル：3spiritsryoken