「気功」の記事一覧

中国伝統武術家・趙玉祥老師直伝の武術気功≪手指気功≫。 複数の簡単な動作にて全身に気血を巡らし、「気」の概念により指の力を強化します。 また武術に必要な「沈墜（瞬時の身体の緩め落とし）」、「気沈丹田（下丹田に気を収める） […]

中国伝統武術『九宮八卦掌』。 龍の如きしなやかな身法と、円弧を描く歩法を特徴とするこの武術は、一見すると舞いを舞っているが如き印象を観る者に与えます。 しかし、そこには相手の正面を避け、側方や背後から攻撃をしかける独特の […]

中国伝統武術『山西派車氏形意拳』。 その技術体系の中に、１２種の動物のイメージを取り入れた技法群≪十二形≫があります。 そのうちの『馬形』と『熊形』の２種類について指導致します。 変化に富んだ素早い手技で敵を追い詰める中 […]

『山西派車氏形意拳』。 推進力と波の如き身体操作で強力な打撃力を生み出す中国伝統武術です。 その門派内にて秘かに伝承されてきた秘伝の練功法・・・ それが≪形意気功≫です。 形意拳の高度な身体運用、丹田力養成、練気など様々 […]

≪秘伝！形意気功特別講習会IN文京≫ 中国伝統武術「山西派車氏形意拳」に伝わる秘伝気功！ 「発勁の養成」「丹田の確立」「実戦の用法」を目的とした武術気功！   「形意気功」は、山西派車氏形意門正宗・趙玉祥老師よ […]

『形意拳』。 地面との間で作り出す「推進勁」と、波浪の如き縦円の身体操作「翻浪勁」にて、強力なパワーを生み出す中国伝統武術です。 形意拳各派の中でも、柔らかく変化に富んだ身法を特徴とする流派が『山西派車毅斉系形意拳』。 […]

『形意拳』。 地面との間で作り出す「推進勁」と、波浪の如き縦円の身体操作「翻浪勁」にて、強力なパワーを生み出す中国伝統武術です。 形意拳各派の中でも、柔らかく変化に富んだ身法を特徴とする流派が『山西派車毅斉系形意拳』。 […]

山西派車氏形意門正宗・趙玉祥老師より伝承された伝統形意拳に包含される、十二種の動物の動きを取り入れた技法体系『形意十二形』。 単に動物を模倣するのではく、その動作によって得られる「動きの本質」を身に付け、さらに、動物のイ […]

山西派形意門正宗・趙玉祥老師より伝承された形意門の秘伝気功『形意気功』。 　　　　　　　　　　　　　　 身体運用を精細化して全身の連動力を向上させ、発勁の勁道（力の流れるルート）を作り上げると共に、下丹田を鍛錬強化します […]

～形意拳式インナーパワー開発法～ 山西派形意拳に伝わる動功（運動を伴う気功）で、形意拳の内功（気と内勁）を養成する為の練習法です。 「下丹田の育成」、「体幹の確立」、「腰部での全身制御」、「全身連動力の養成」、「地面の反 […]

中国伝統武術家・趙玉祥老師直伝の「手指強化」と「全身の一致協調」を目的とした武術気功です。 「陽把」と「陰把」の２種類の指の握り方で、呼吸に合わせた様々な運動を行います。 逆腹式呼吸による下丹田強化、身体の緊張と弛緩によ […]

形意気功は山西派形意拳に伝わる動功（運動を伴う気功）で、形意拳の内功（気と内勁）を養成する為の練習法です。 下丹田の養成、体幹の確立、腰部での全身制御、地面の反動力の利用、気血の全身流通、柔勁の獲得、手掌部の鍛錬等多くの […]