11/24(日)伝統《武術気功》練習会
杉並区永福体育館そばの公園で、
中国伝統武術『車派形意拳』の秘伝気功【形意気功】
及び
中国伝統武術気功【手指武術気功】を指導します。
武術気功クラスは毎月1回開催しています。
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【形意気功】は、車派形意拳に伝わる武術気功です。
武術や気功に必要な「内功（気・意・心や内勁）」を効果的に練り上げます。
◎大地から手指末端までの連動力の強化
⇒武術で必要な特殊な力の運用法《勁》の高度化を促進します。
◎臍下丹田の活用
⇒武術や気功で不可欠な臍下丹田を確立し強化します。
◎護身術としての効能
⇒気功動作そのものが護身技として機能します。
◎心理的テンションのUP
⇒気と力が全身にみなぎり、心理的テンションが向上します。
【参照動画】
『車派形意拳・《形意気功》』
https://youtu.be/pMcnGSxycck?si=zjk36lxuQWJH20Ga
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【手指武術気功】は呼吸とともに特殊な方法で指を握りしめ、さらに臍下丹田を開発する中国伝統の武術気功です。
①息をユックリと吸いながら、爪先立ちになりつつ、腕のムーブとともに指を握り込んでゆき、
②息を一気に吐いて、脱力して踵を地につけ、指を緩め開きます。
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上記の練習を基本として、さらに
・呼吸とイメージによって臍下丹田の開発する
・手刀や指先に気を集中させる
・護身術として活用する
といった訓練を行おこないます。
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◎適度な運動とともに全身の四肢末端まで気を巡らす健康法であり、
◎掴む、えぐる、引っ掻くといった実戦的護身術であり、
◎沈墜(体の瞬時の弛緩)や気沈丹田(丹田に気を入れる)といった武術訓練でもあります。
【参照動画】
『手指武術気功』
https://youtu.be/KRAanRt6g5c?si=vs9mOEo_KKwk28xL
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13:15までに杉並区永福体育館そばの『杉並区立ひまわり公園』に集合し、御指導致します。
指導は13:15～15:15の間、それぞれ受講者の方々の練度に合わせてご指導いたします。
※雨天の際には中止に致しますので、当日の朝に旺龍堂ホームページ（http://ohryudo.com/）の講習情報ページで休講になっていないことを御確認の上、お越し下さい。
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【11月期《武術気功》練習会】は下記のとおりです。
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【日時】令和6年11月24日（日）13:15～15:15
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【場所】東京都杉並区永福1丁目7番6号 杉並区立ひまわり公園
杉並区立永福体育館そば
京王線「下高井戸駅」から徒歩約7分
京王井の頭線「永福町駅」から徒歩約9分
杉並区立ひまわり公園ホームページ
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【内容】形意気功及び手指武術気功
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【費用】5,000円(旺龍堂会員4,000円)
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【お問い合わせ先】
◎OBATA RYOSUKEオフィシャルサイト https://bd-bagua.com/
◎旺龍堂ホームページ http://ohryudo.com/
◎Eメール ryoken@gray.plala.or.jp
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旺龍堂代表 小幡良祐RYOSUKEOBATA
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伝統武術家（山西派車氏形意拳・九宮八卦掌・武器術等）
中国伝統武術家・趙玉祥老師の弟子。
元・茨城県警察本部刑事部科学捜査研究所法医係・主任研究員
OHRYUDO President
Martial Artist
Former Police Forensic Researcher
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【OBATARYOSUKEOfficialSite】https://bd-bagua.com/
【旺龍堂OHRYUDOHomepage】 http://ohryudo.com/
【旺龍堂OHRYUDOYouTube】 http://www.youtube.com/user/3spiritsryoken
【RAIJIN-FUJINMartialArtsChannel】https://www.youtube.com/@RAIJIN-FUJIN-martialarts
【BLOG・竜武の森】 http://ameblo.jp/ryubunomori/
【FACEBOOK】”RyosukeObata”,「小幡良祐」,【Facebookページ】”Ohryudo”,「旺龍堂」
【Instagram】r.obata https://www.instagram.com/r.obata/
【Twitter】@ryosuke_obata https://twitter.com/ryosuke_obata
【note】『おばた りょうすけ』 https://note.com/bluedragonbagua
| 日時 |
令和6年11月24日（日） 13:15～15:15 |
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| 場所 |
杉並区立ひまわり公園（東京都杉並区永福1丁目7番6号） 杉並区立永福体育館そば 京王線「下高井戸駅」から徒歩約7分 京王井の頭線「永福町駅」から徒歩約9分 13:15までに、杉並区立ひまわり公園に集合。 |
| 内容 | 形意気功・手指武術気功 |
| 講習費 | 5,000円（旺龍堂会員 4,000円） |
| 持ち物 | 運動に適した上履きシューズ |
| 連絡先 | お問い合わせよりご連絡ください |
| 参照サイト |
