6/1(日)青龍八卦掌ワークショップin八王子

6月1日（日）の午後、セラピストの『feliA（フェリア）』さんの企画で、八王子にて《青龍八卦掌》ワークショップを開催させて頂くことになりました。

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【青龍】とは、四神(四方を守護する四つの神獣)の一神であり、日が昇る【東方】を守護すると言われています。

また五行(自然の構成成分を五つに分類する思想)においては唯一の生物としての要素【木】に属します。

そして四季においては生命が芽吹く【春】を促します。

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【青龍八卦掌】は、九宮八卦掌という中国伝統武術に含まれる《ココロとカラダを自由な境地へと導くシステム》を抽出し編纂した新しい心身探求ワークです。

①自分の心身を整える（自律）

②自分の在り方を立たせる（自立）

③自分を解放して自由になる（自由）

武術における修行段階でもあるこれらのテーマに沿って、どなたでも学べる体系となっています。

過度の筋力や柔軟性、運動経験は必要ありません。

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《身体への効果として》

◎姿勢を整える

◎肩甲骨や股関節を無理なく活用する

◎体幹を強化する

◎気功による健身

◎スムーズな歩き方を身に付ける

◎美しい動き方を学ぶ　など

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《人間関係における効果として》

①自分を整える

②自分を虚にして相手を感じる

③自分と相手と適度な関係性を取る(相手と繋がりつつも、束縛されない)

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《こんな方におすすめ》

・心身の探求に興味のある方

・新しい体の使い方をお探しの方

・心身の健康に興味のある方

・ダンスや舞踊、武術などの身体文化を研鑽されている方

・瞑想やヨガなどの心理的精神的探求をされている方　など

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勿論、何の経験も必要ありませんので、どなたでもお気軽にご参加ください。

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生命にエネルギーを与え、ココロとカラダに芽吹きを促す【青龍】のように。

【青龍八卦掌ワークショップ】では、皆さんの心身の奥深いところから開発してゆきます。

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『自分の人生を「自分を主人公として」自分らしく生きる』 ために。

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参照YouTube動画　https://youtu.be/8Bhkb-G-crk

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詳細は次のとおりです。

『 feliAの心身活性プロジェクト第2弾ワークショップ！　青龍八卦掌で自分軸を取り戻そう！ 』

【日時】 令和7年6月1日(日) 13:00～17:00

【会場】 八王子北野市民センター（東京都八王子市北野町545-3 きたのタウンビル7階）

京王線北野駅徒歩2分

【参加費】 8,000円

【お問い合わせ】 feliAさんの下記ブログから

http://felia888.blog119.fc2.com/blog-entry-279.html?sp

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旺龍堂代表　小幡良祐

日時	令和7年6月1日（日）　13:00～17:00
場所	八王子北野市民センター（東京都八王子市北野町545-3 きたのタウンビル7階） 京王線北野駅徒歩2分
内容	青龍八卦掌
講習費	8,000円
持ち物	運動に適した服装
連絡先	feliAさんの下記ブログから http://felia888.blog119.fc2.com/blog-entry-279.html?sp