集中講座：形意拳《十二形》クラス

【１２種類の動物から学ぶ《伝統武術・形意拳》十二形クラス】

旺龍堂では、会員以外にも開かれた集中講座を開いています。形意拳の十二形を集中的に学ぶ講座【十二形クラス】は、年に２回秋・春クラスを予定しています。（2022年秋スタート：日程詳細は近日公開予定）
＊詳細希望の方は、問い合わせにて「詳細希望」とお送りください。

１２種類の動物の動作をもって
自分のココロとカラダを開発して向上させる

日常生活で運動不足を感じたり、人間社会を息苦しく感じる方に、ぜひ受けてほしいこの講座は、中国伝統武術『形意拳』の中の《十二形》と呼ばれる技を取り出して、集中的に心身に落とし込んでいく集中講座になります。

形意拳（けいいけん）とは
太極拳・八卦掌と並んで『内家三拳（心や意識、気や繊細な身体操作を主軸とした３つの武術）』と呼ばれる武術の一つです。

武術が始めての方、これから始めてみたい方や
武術を始めているけれど、心理的テンションを上げたい方に受けていただきたい講座です。

教えるのは、元科捜研の武術家であり旺龍堂の代表【小幡良祐】。「社会の裏側」や「人間の死」と向き合う仕事の経験や、武術によって身体と心理を開発して至った境地を分かち合います。

身体を鍛える術は、現代では数多くあります。しかし伝統的な武術には、皆さんの身体を鍛えることのみならず、人生にもアプローチしていけるような精神的作用もあると考えます。つまり、生きるモチベーション自体を上げていきたい、そんな方や、生きる上での息苦しさから一歩踏み出したいという方にぜひ受けていただきたく思います。

何かやってみよう！というポジティブな気持ちを思い出し、一緒に動物のココロとカラダで自由な心を思い出しましょう。

参考動画
https://youtu.be/dluRE54toKo

今持っている身体スペックだけでも、動物のイメージを使うことで通常以上の能力を発揮できることができます。

十二形を経験した人は
「自分がこんなに動けるとは思っていなくて驚いています」
「どんどん野生的な自分を、新しい自分を発見した気持ちです」
「自分が動物に変身したようで自由になったような気持ちで、ワクワクしました。」

そんな声をいただいています。

鳥が空を羽ばたくように！
虎が野原をかけるように！
亀が水の中を漂うように！
龍がのびのびと天を駆け巡るように！

単に、好き勝手に暴れるという粗野なものではなく・・・
知識や情報ばかりの頭でっかちになるのではなく・・・
知性を持って野性を発揮させる技。

この講座を受けると・・・
もっとイキイキと自分らしく生きていけるようになる
しっかりとカラダを動かすことができる
心や頭（物の考え方）が広い視点になり、活性化させることができる
動物をイメージすることによって、人間という枠組みを外れて心が自由になり、心を開放することができる

身体とココロを開発して、もっと自由になる
そんな集中講座を10月スタートします。
ただいま、生徒募集中。


【講師】
旺龍堂代表　小幡良祐
武術歴35年になる伝統武術家による集中指導。普段の武術教室から派生しての特別に開かれる集中講座になります。


講座（90分）の構成
⚫︎着替え、挨拶

⚫︎準備
カラダを緩める
姿勢を整える

⚫︎シェアリング
１回目は自己紹介、２回目以降は復習と質疑応答

⚫︎デモストレーションと解説（1つの型ずつ習得）
虎、鶏、鳥台（たい）、蛇、馬、鷹、熊、鷂（はいたか）、燕、鼉（亀）、龍、猴（猿）

⚫︎型の伝授

⚫︎動物になりきって演ずる

⚫︎挨拶、終了

＜持ち物＞
動きやすい服装
運動に適した上履きシューズ（裸足でも可）

＜定員＞
　５名程度

＜日程＞
隔週１回×１２回にておおよそ６ヶ月集中講座

日程と費用については、近日公開予定。＊詳細希望の方は、問い合わせにて「詳細希望」とお送りください。