八卦掌

『形意気功』は山西派車氏形意拳に伝承される秘伝気功。

身体を開発し、丹田を確立し、心を活性化し、武術力を飛躍的に向上させる武術気功です。

また気血の流通を促進する事から、健康養生法としての効果を兼ね備えています。

さらに各動作はそれぞれ「発勁」「化勁」を伴う「武技（実戦用法）」として活用されます。

今回のセミナーでは特に重要となる第一動作～第四動作までを丁寧に指導致します。

また各動作の武術としての実戦用法も併せて御紹介致します。

この機会に是非、古伝形意拳の心身開発術『形意気功』を御体験下さい。

【九宮八卦掌】は、「龍が舞い踊るが如く」と形容される独特の風格をもつ中国伝統武術です。

円弧を描くステップで相手の死角に入り、

旋風のように瞬時に身を翻し

全身を連動させた龍の如き身体運用にて相手を倒します。

この【九宮八卦掌】の特殊な身体活用テクニックを初心者にも分かり易く指導致します。

＜内容＞

○根節（股関節・肩甲骨）の活用

○瞬時の翻身方法

○腰部での腿部コントロール

○体幹部後方配置による自由性

○円弧を描くステップワーク

○四つの力「裹・滾・鑽・争」

○避正斜打（相手の側面から攻める）メソッド

各テーマに最適のトレーニング方法を御用意してお待ちしております。

神秘の武術【九宮八卦掌】の実像に迫るセミナー。

是非御体験下さい。

【日　時】　平成30年6月9日（土）　13:00～17:00

【場　所】　大原地域活動センター・多目的室Ａ（武術練習会名で予約）

東京都文京区千石1-4-3

最寄り駅　都営三田線「千石駅」

【講　師】　旺龍堂代表　小幡良祐

【内　容】　九宮八卦掌の身体活用法メソッド

【講習費】　5,000円

【必要品】　運動に適した上履きシューズ

【申し込み先】

○旺龍堂ホームページ（https://ohryudo.com/）「お問い合わせフォーム」

○Eメール　ryoken@gray.plala.or.jp

≪九宮八卦掌・第一套路【艮宮八掌】セミナーIN文京≫

～神秘の武術のボディワークとテクニック～

中国伝統武術「九宮八卦掌」の八種ある套路（型）のうちの最初に学ぶ、

第一掌【艮宮八掌】を御指導致します。

九宮八卦掌の戦術実技は全て套路に含まれており、円周を移動しながら八種の技を繰り出してゆきます。

またその姿は「龍が舞う如く」と称されるほど美しく、そしてパワーに満ち溢れています。

独特な歩法、急速な旋回、龍の如き身法。

その全てが明確なシステムによって運用されます。

八卦掌の独特な身体操作と戦闘法を体験するセミナー。

この機会に是非、神秘の武術「九宮八卦掌」を御体験下さい。

≪九宮八卦掌・基本三掌戦術セミナーIN文京≫

～【旋風の掌】修行システム～

中国伝統武術「九宮八卦掌」。

素早い旋回と、滑るようなステップワーク、龍の如きしなやかな動き。

強さと美しさを兼ね備えた武術です。

今回のセミナーでは、九宮八卦掌の基本功「定勢八掌」のうち、最も基本となる三つの掌「下塌掌」「托天掌」「推磨掌」にスポットを当て、

その場で行う「定歩練習」、円を歩きながら行う「活歩練習」、自在性を身に付ける「応用練習」、そして、「戦術的打法（実戦用法）」まで丁寧に指導致します。

九宮八卦掌がどのようにして基本的練習を実戦技法までステップアップさせてゆくのかを体感できるセミナー。

この機会に是非、伝統八卦掌の高みへと導く修業体系を体験して下さい。

中国伝統武術「八卦掌」を身体操作法という観点から整理体系化したボディーワーク

『創龍法（そうりゅうほう）』

のビギナーレベルのセミナーを六本木のスタジオにて開催致します。

龍の如くしなやかで、身に螺旋の力を帯び、留まる事なく連綿と技を紡いでゆく「八卦掌」は、“武術”としてだけではなく、“高度な身体操作法”、“心身統一法”、“気功健康法”、“自己表現法”などの多くの効能を持ち、現代社会に生きる様々な方々にとって大変有益な武術です。

「円を描く変幻自在なステップワーク」、「体軸を中心とした素早い回転」、「全身を連動させた“うねる”ような身体操作」、「“空間”を掌握する心理操作」など。

この八卦掌の特殊な動きを可能とするのが、『コアの確立』と『四肢関節のリラックス』。

本レッスンでは、その点に重きを置きつつ、

○根節（肩甲骨・股関節）の活用

○四肢の腰背部でのコントロール

○腰の水平回転による重心の素早いスイッチング

○腰部活用による瞬間的な旋回動作

○空間に身を遊ばせる心理状態

等を丁寧に指導して参ります。

武術・武道・格闘家だけでなく、ダンスやヨガ、その他の各種スポーツ等、様々な身体文化に活用できる「目からウロコ」の身体操作法。

運動経験不問！　老若男女大歓迎！　是非、御体験下さい！！

本セミナーの詳細は次のとおり。

【日　時】　平成29年12月2日（土）　13:00～17:00

【場　所】　『六本木十五夜スタジオ』

東京都港区六本木5-10-32　アイトー第一別館ビル2階

最寄り駅　東京メトロ日比谷線「六本木駅」3番出口より徒歩4分

都営大江戸線「六本木駅」5番出口より徒歩4分

スタジオ公式サイトhttp://jugoya.studiosquare.jp/access.html

【講　師】　旺龍堂代表　小幡良祐

【内　容】　八卦掌ボディーワーク【創龍法】ビギナーレベル

【講習費】　5,000円

【必要品】　運動に適した上履きシューズ

【申し込み先】

○旺龍堂ホームページ（https://ohryudo.com/）「お問い合わせフォーム」

○Eメール　ryoken@gray.plala.or.jp