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『九宮八卦掌』は身体をしなやかに連動させながら、自由自在・千変万化、まるで流れるように動き続ける中国伝統武術です。

体軸の確立による素早い旋転力、重心の効率的なスイッチングによる高い機動力、四肢のリラックスが生み出す高度な全身連動力などの特殊かつ効果的な≪身体運用システム≫。

さらに心と意識を空間に開放し、心の活用をもって身体を運用する≪心身統一システム≫。

その“効率的な身体”と“自由な心”をもって危機を回避する≪護身システム≫。

様々な効能を併せ持つ『九宮八卦掌』は、まるで天地の間を自在に舞う≪龍≫の如し。

この『九宮八卦掌』の基礎練習を理論的・実証的に丁寧にご指導致します。

この機会に是非、“龍の如き心身”をご体験下さい。

龍の如くしなやかで変幻自在な中国伝統武術『九宮八卦掌』。

その滑らかで素早く、美しい身体運用を養成する基本功【定勢八掌】。

今回はそのうち最重要な３種≪下塌掌・托天掌・推磨掌≫の各種練法を丁寧に御指導致します。

その場にて行う【定歩練習】にて、体軸の確立と回転、重心の移動、肩甲骨・股関節の活用など八卦掌に必要な「特殊なボディ」を開発。

さらに特殊なステップワークにて円周を移動する【活歩練習】にて、安定且つ急変可能な移動能力と、自分を「虚」にして相手の動作に即応する心身コンディションを獲得。

そして【応用練習】にて自由度を向上させて、対人練習である【打法練習】にて、崩し技や瞬時に相手の側面に移動する戦闘コンセプトを学びます。

理論的・実践的に丁寧に御指導致しますので、初心者でも安心して御参加頂けます。

ダンスや殺陣、各種スポーツ等、武術以外の身体文化活動にも大変有意義なシステム。

この機会に是非、神秘の武術『九宮八卦掌』の修業体系を御体験下さい。

≪参考YouTube動画≫

九宮八卦掌・定勢八掌＜下塌掌・托天掌・推磨掌＞

Nine Palaces Bagua-zhang Basic Training

『九宮八卦掌』は、しなやかな龍の如き中国伝統武術です。

それは「護身術」の範疇に留まらず、特殊且つ効果的な「身体運用術」、心の解放と活用による「心身統一術」、気の流通を増進する「気功法」など様々な方面へと展開する要素を有しています。

今回は、敵を倒すという武術的な感覚を置いておいて、天地の間を自由闊達に往来する”龍”の如き感性を感じて頂きたく企画致しました。

『九宮八卦掌』の８種類の套路（型）のうち、≪坤宮八掌（第二掌）≫を題材にし、心と体を開放し、天地の間を自由にのびのびと活躍する≪龍≫の如き心身を求めます。

武術関係者だけでなく、ダンスや舞踊、ヨガ、各種スポーツ等、様々な身体表現・身体活用愛好家の方々にも、新たな感性の開発に役立つ事と存じます。

初心者大歓迎！

この機会に是非『人をして龍と為す』ための体系を御体験ください！

参照YouTube動画

『九宮八卦掌“活架子”【坤宮八掌】～龍的心身～Dragon Soul & Body～』

中国伝統武術『九宮八卦掌』の基礎練法≪定勢八掌≫。

その場にて行う【定歩練習】にて、体軸の確立と回転、重心の移動、肩甲骨・股関節の活用など八卦掌に必要な「特殊なボディ」を開発。

さらに特殊なステップワークにて円周を移動する【活歩練習】にて、安定且つ急変可能な移動能力と、自分を「虚」にして相手の動作に即応する心身コンディションを獲得。

そして、対人練習である【打法練習】にて、崩し技や瞬時に相手の側面に移動する戦闘コンセプトを学びます。

今回は≪定勢八掌≫のうち、【下塌掌】【托天掌】【托槍掌】【推磨掌】の４種をセレクト。

理論的・実践的に丁寧に御指導致しますので、初心者でも安心して御参加頂けます。

ダンスや殺陣、各種スポーツ等、武術以外の身体文化活動にも大変有意義な特殊なシステム。

この機会に是非、神秘の武術『九宮八卦掌』を御体験下さい。

中国伝統武術≪九宮八卦掌≫。

敵に会っては、自在なステップワークにて側方より攻撃するのを戦法とする武術。

龍の如きしなやかな身体連動力、旋風の如き瞬時の旋回力、円弧を描く自由自在な移動力など

を特徴とした格闘技術であると同時に、

「生命を活性化」させる体系という側面を併せ持つ特殊な武術です。

この≪九宮八卦掌≫の基本練習の一種である【定勢八掌】のうち、最も重要な３掌【下塌掌・托天掌・推磨掌】を指導致します。

その場において体軸を回転させて行う『定歩』練習では、気功効果を有するユックリと行う「慢練」と、実戦性を求めて迅速に行う「快練」を行います。

また独特の歩法にて円周を移動して行う『活歩』練習では、八卦掌特有の安定・快速・変幻自在なステップワークを学びます。

天地の間に遊び、あらゆる生命を芽吹かせる『青龍』の如き武術≪九宮八卦掌≫。

この機会に是非御体験下さい。