「八卦掌」タグの記事一覧

中国伝統武術家・趙玉祥老師直伝の伝統八卦掌「九宮八卦掌」を
基礎から丁寧に指導致します。
「体幹部（体軸）」の開発を中心に、力みのない、しなやかな身体操作法を
身に付ける事ができますので、武術愛好者以外の方々にも広く御参加頂けます。

当日飛び入り参加でも結構です。

過去の九宮八卦掌講習会の様子はこちらから

旺龍堂・八卦掌・定歩定勢八掌～快速練習～をYouTubeにて公開致しました。

旺龍堂で指導中の「九宮八卦掌」の基礎練習方法の一つ、「定歩定勢八掌」の練習風景の­一部を撮影したもの。
足の位置を固定し、その場において各種捻転動作を行います。
体軸の確立・体幹部の安定・重心の移動など、多くの要領と効果があり、足先から手指の­先まで力を通す伝導体としての身体運用を身に付けます。
当初はユックリとした動作で練り上げますが、徐々に速度を上げてゆき、実戦的速度を身に­付けてゆきます。
「定勢八掌」には、「下塌掌」・「托天掌」・「抱月掌」・「托槍掌」・「立樁掌」・「­揉球掌」・「陰陽魚掌」・「推磨掌」の８種がありますが、複数の練法を有するものもあるの­で実際には８動作以上となります。
動画では、「揉球掌」を除く７種について演示しています。

他の動画も旺龍堂のYouTubeチャンネルにて公開中です。

中国伝統武術家・趙玉祥老師直伝の伝統八卦掌「九宮八卦掌」を
基礎から丁寧に指導致します。
「体幹部（体軸）」の開発を中心に、力みのない、しなやかな身体操作法を
身に付ける事ができますので、武術愛好者以外の方々にも広く御参加頂けます。

八卦掌の詳細はこちらから

当日飛び入り参加でも結構です。

中国伝統武術家・趙玉祥老師直伝の伝統八卦掌「九宮八卦掌」を基礎から丁寧に指導致します。
「体幹部（体軸）」の開発を中心に、力みのない、しなやかな身体操作法を
身に付ける事ができますので、武術愛好者以外の方々にも広く御参加頂けます。

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旺龍堂・八卦掌打法集・第６弾をYouTubeにて公開致しました。
「九宮八卦掌」の基本練習「定勢八掌」の一手「立樁掌」の打法への展開の例示です。

詳しい解説はブログに掲載しておりますので
ブログも是非ご覧下さい。

ブログ　竜舞の森　「立樁掌」解説

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