「形意拳」タグの記事一覧

形意拳の５種の主要技法である「五行拳」。
その「回身法（背後への振り返り方法）」と、打法例を演示したもの。
「回身法」は、効率的な方向転換方法であるとともに、正面以外の方向からの攻撃への対­処法の意味合いも含みます。
よく練習する事により、様々な方向への対応力を鍛錬する事ができます。

ブログに解説も掲載しておりますのでブログも是非ご覧下さい。

ブログ　竜舞の森　「形意五行拳・回身法打法」

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中国伝統武術『山西派車氏形意拳』の数ある対練のうち、「五花炮」と「連環対打」を単­練にて演武です。
台湾の中正紀念堂にて演武しました。

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ブログ　竜舞の森　「形意拳『五花炮』『連環対打』独演」

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当派形意門に伝わる伝統棍術套路を指導致します。
華美な技はなく、素朴で実用重視の棍法です。
武術未経験者でも参加可能です。
この機会にぜひ形意門の実用棍術をご体験下さい！

※棍をお持ちでない方は問い合わせ時にご相談ください

中国伝統武術『山西派車氏形意拳』の套路（型）の一つ『鶏鶏四把』の演武です。
「金鶏食米」から始まり、全体的にきびきびとしたキレのある動作で行います。
台湾の中正紀念堂にて演武しました。

詳しい解説はブログに掲載しておりますので
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ブログ　竜舞の森　「鶏形四把」

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～形意拳式インナーパワー開発法～

山西派形意拳に伝わる動功（運動を伴う気功）で、形意拳の内功（気と内勁）を養成する為の練習法です。

「下丹田の育成」、「体幹の確立」、「腰部での全身制御」、「全身連動力の養成」、「地面の反動力の利用」、「気血の全身流通」、「柔勁の獲得」、「手掌部の鍛錬」等多くの効能があり、他の武道・武術や身体操作術への応用が可能なものです。
また、８種類からなるこの動功には、それぞれ「打法（実戦用法）」としての活用法が含まれます。
武術の経験のない方でもご参加頂けます。
講習時間は朝9時半～夕方17時までの充実の長時間指導。
この機会にぜひ中国武術の伝統的なインナーパワーの開発法を体験してみて下さい。