12/26(土) 中国伝統武術気功《手指武術気功》セミナーIN杉並
即効的気功セミナー！《護身に！健康に！心身のリフレッシュに！》
中国伝統武術気功《手指武術気功》は、２種類の握り方で簡単な動作を行う覚えやすいワークです。
◎緊張と弛緩による気血の流通促進
◎沈墜（体の重心を一気に地へ落とす）による武術的基礎の養成
◎気沈丹田（臍下丹田に気を入れる）による下丹田の確立
◎手指の強化
◎モチベーションUP など。
さらに応用編として４種類の護身技も伝授。
《気功と武術》《健康と護身》をリンク、向上させます。
この《手指気功武術気功》の全伝を伝授いたします！
場所を取りませんので、自粛生活においても活用しやすい運動です。
老若男女どなたでも楽しく御参加頂けます。
【１】抓把練功法：陽把と陰把という２種類の握り方を用いて、7種類の動作を行う。
《効能》
◎緊張と弛緩による気血の流通促進
◎沈墜（体の重心を一気に地へ落とす）による武術的基礎の養成
◎気沈丹田（臍下丹田に気を入れる）による下丹田の確立
◎手指の強化
◎モチベーションUP
【２】逆式呼吸下丹田養成法：ゆっくりとした呼吸で下丹田を伸びやかに動かす。
《効能》
◎下丹田の養成
◎気の感得
◎リラクゼーション効果
【３】劈打点打練功法：呼吸に合わせて、劈打（手刀を振り下ろす）と点打（指先を突き出す）を繰り返す。
《効能》
◎打突部位（手刀・指先）への瞬間的な気血の集中
【４】打法練功法：3種類の武技を習得する。
《効能》
◎護身技術と《気》というエッセンスの融合
『気による武術とは何か？』
『健康と武術の両立とは何か？』
『意識と体の関係性とは？』など・・・
そのような疑問に対する『回答』の一つを体感いただけると思います。
老若男女関わらず御参加頂けますので、どうぞお気軽にご参加下さい。
【日時】令和2年12月26日（土）13:00～17:00
【会場】永福和泉地域区民センター・軽運動室（小幡名で予約）
東京都杉並区和泉3丁目8番18号
・京王井の頭線「永福町駅」より徒歩3分
【講師】旺龍堂代表 小幡良祐
中国伝統武術家（山西派車氏形意拳・九宮八卦掌・武器術等）
趙玉祥老師の接代弟子
国際高一級教練員（中華武術国際発展中心）
元・茨城県警察刑事部科学捜査研究所法医研究室・主任研究員
【内容】手指武術気功
【指導料】7,000円
【必需品】
◎運動に適した上履きシューズ
【ご注意】
急な休講となる場合もございますので、必ずお申込みの上、ご参加下さいますようお願い申し上げます。
【申し込み先】
○旺龍堂ホームページ（http://ohryudo.com/）「お問い合わせフォーム」
○Eメール ryoken@gray.plala.or.jp
【参照YouTube動画】
『手指武術気功』
| 日時 | 令和2年12月26日（土） 13:00～17:00 |
|---|---|
| 場所 | 永福和泉地域区民センター・軽運動室 東京都杉並区和泉3丁目8番18号 |
| 内容 | 手指武術気功全伝 |
| 講習費 | 7,000円 |
| 持ち物 | 運動に適した上履きシューズ |
| 連絡先 | お問い合わせよりご連絡ください |
| 参照サイト |
12/12(土) 車氏形意拳《明勁・暗勁》ワークショップIN文京
本格的中国伝統武術『車氏形意拳』の正統伝承者であり、元・茨城県警察科学捜査研究所法医鑑定員である講師が指導する《発勁》ワークショップ！
『車氏形意拳』とは・・・
「三体式」と呼ばれる体幹後方配置の姿勢を基本スタイルとし、
「跟歩」と呼ばれる直線的かつ巧妙なステップワークを用い、
「推進勁」と呼ばれる推進力の活用と、
「翻浪勁」と呼ばれる波のような身体運用で、
「発勁」と呼ばれる強力な打撃力を発生させる武術です。
車氏形意拳には三段階のレベルがあります。
第一段階「明勁」：パワーを明瞭に発揮する段階。基礎力をしっかりと構築する事が求められます。
第二段階「暗勁」：身体運用を高度化し、外観には威力が現れない段階。精妙な全身連動力が求められます。
第三段階「化勁」：形にこだわらず自然に技を発揮する段階。術者に最も適したスタイルになることが求められます。
上記３段階のレベルのうち、「明勁」と「暗勁」の定義と理論を、車氏形意拳の最基本技《三体式推掌》の実践を通して学んで参ります。
中国武術の特殊なパワー発生システムである《発勁》のレベルアップ・システムの貴重な学びの機会！
武術初心者も大歓迎！
是非、お気軽にご体験下さい。
【日時】令和2年12月12日（土）13:00～17:00
【会場】大原地域活動センター・多目的室B（文京武芸研究会名で予約）
東京都文京区千石1-4-3
最寄り駅 都営三田線「千石駅」
【講師】旺龍堂代表 小幡良祐
趙玉祥老師の接代弟子
車氏形意拳正統伝承者
国際高一級教練員（中華武術国際発展中心）
元・茨城県警察刑事部科学捜査研究所法医研究室・主任研究員
【内容】車氏形意拳の明勁・暗勁システム
【指導料】7,000円
【必需品】運動に適した上履きシューズ
【ご注意】急な休講となる場合もございますので、必ずお申込みの上、ご参加下さいますようお願い申し上げます。
【申し込み先】
○旺龍堂ホームページ（http://ohryudo.com/）「お問い合わせフォーム」
○Eメール ryoken@gray.plala.or.jp
【参照YouTube動画】
◎車氏形意拳＆九宮八卦掌《発勁打法》
◎『形意拳・発勁》』
| 日時 | 令和2年12月12日（土） 13:00～17:00 |
|---|---|
| 場所 | 文京区立大原地域活動センター 多目的室B 東京都文京区千石1-4-3（文京武芸研究会名で予約） 最寄り駅 都営地下鉄三田線「千石駅」、JR山手線「巣鴨駅」 大原地域活動センター |
| 内容 | 車氏形意拳・三体式推掌《明勁・暗勁》システム |
| 講習費 | 7,000円 |
| 持ち物 | 運動に適した上履きシューズ |
| 連絡先 | お問い合わせよりご連絡ください |
| 参照サイト |
11/28(土) 中国伝統武術気功《手指武術気功》セミナーIN文京
即効的気功セミナー！《護身に！健康に！心身のリフレッシュに！》
中国伝統武術気功《手指武術気功》は、２種類の握り方で簡単な動作を行う覚えやすいワークです。
◎緊張と弛緩による気血の流通促進
◎沈墜（体の重心を一気に地へ落とす）による武術的基礎の養成
◎気沈丹田（臍下丹田に気を入れる）による下丹田の確立
◎手指の強化
◎モチベーションUP など。
さらに応用編として４種類の護身技も伝授。
《気功と武術》《健康と護身》をリンク、向上させます。
この《手指気功武術気功》の全伝を伝授いたします！
場所を取りませんので、自粛生活においても活用しやすい運動です。
老若男女どなたでも楽しく御参加頂けます。
【日時】令和2年11月28日（土）13:00～17:00
【会場】大原地域活動センター・多目的室B（文京武芸研究会名で予約）
東京都文京区千石1-4-3
最寄り駅 都営三田線「千石駅」
【講師】旺龍堂代表 小幡良祐
中国伝統武術家（山西派車氏形意拳・九宮八卦掌・武器術等）
趙玉祥老師の接代弟子
国際高一級教練員（中華武術国際発展中心）
元・茨城県警察刑事部科学捜査研究所法医研究室・主任研究員
【内容】手指武術気功
【指導料】7,000円
【必需品】
◎運動に適した上履きシューズ
【ご注意】
急な休講となる場合もございますので、必ずお申込みの上、ご参加下さいますようお願い申し上げます。
【申し込み先】
○旺龍堂ホームページ（http://ohryudo.com/）「お問い合わせフォーム」
○Eメール ryoken@gray.plala.or.jp
【参照YouTube動画】
『手指武術気功』
| 日時 | 令和2年11月28日（土） 13:00～17:00 |
|---|---|
| 場所 | 文京区立大原地域活動センター 多目的室B 東京都文京区千石1-4-3（文京武芸研究会名で予約） 最寄り駅 都営地下鉄三田線「千石駅」、JR山手線「巣鴨駅」 大原地域活動センター |
| 内容 | 手指武術気功全伝 |
| 講習費 | 7,000円 |
| 持ち物 | 運動に適した上履きシューズ |
| 連絡先 | お問い合わせよりご連絡ください |
| 参照サイト |
11/23(月・祝) 中国伝統槍術《形意五行槍》セミナーIN文京
中国伝統武術『車氏形意拳』に伝承される槍術《形意五行槍》。
車氏形意拳の５種の基本技『五行拳』の身体運用を用いた５種の槍法。
（１）劈槍Pi-Spear 振り下ろす Swing Down
（２）崩槍Beng-Spear 跳ね上げる Bounce Up
（３）鑽槍Zuan-Spear 斬り上げる Slash Up
（４）炮槍Bao-Spear 絡めて突く Roll and Pierce
（５）横槍Heng-Spear 薙ぎ払う Swing Around
武術未経験者でも参加できます！
正統伝承者が直接指導する伝統槍術セミナー！
是非、お見逃しなく！！
【日時】令和2年11月23日（月・祝）13:00～17:00
【会場】大原地域活動センター・多目的室A（文京武芸研究会名で予約）
東京都文京区千石1-4-3
最寄り駅 都営三田線「千石駅」
【講師】旺龍堂代表 小幡良祐
趙玉祥老師の接代弟子
車氏形意拳正統伝承者
国際高一級教練員（中華武術国際発展中心）
元・茨城県警察刑事部科学捜査研究所法医研究室・主任研究員
【内容】槍術基本・形意五行槍
【指導料】7,000円
【必需品】
◎運動に適した上履きシューズ
◎中国武術用槍または代用品
【ご注意】
◎槍を御持参される方は安全確保の為、金属部にタオルを巻き付けるなど、金属部が露出しない措置を講じて下さい。
◎若干数ではございますが、槍及び代用品の貸し出しも可能です。数に限りがございますので、御希望の方はお早めに申し出下さい。
◎急な休講となる場合もございますので、必ずお申込みの上、ご参加下さいますようお願い申し上げます。
【申し込み先】
○旺龍堂ホームページ（http://ohryudo.com/）「お問い合わせフォーム」
○Eメール ryoken@gray.plala.or.jp
【参照YouTube動画】
『形意五行槍』
| 日時 | 令和2年11月23日（月・祝） 13:00～17:00 |
|---|---|
| 場所 | 文京区立大原地域活動センター 多目的室A 東京都文京区千石1-4-3（文京武芸研究会名で予約） 最寄り駅 都営地下鉄三田線「千石駅」、JR山手線「巣鴨駅」 大原地域活動センター |
| 内容 | 槍術基本・形意五行槍 |
| 講習費 | 7,000円 |
| 持ち物 | 運動に適した上履きシューズ
中国武術用槍または代用品（貸し出し若干数あり） |
| 連絡先 | お問い合わせよりご連絡ください |
| 参照サイト |
10/31(土) 中国伝統武術気功《手指武術気功》セミナーIN文京
即効的気功セミナー！《護身に！健康に！心身のリフレッシュに！》
中国伝統武術気功《手指武術気功》は、陽把と陰把の２種類の握り方で行う、覚え易くて即効性のある特殊気功です。
◎緊張と弛緩による気血の流通促進
◎沈墜（体の重心を一気に地へ落とす）による武術的基礎の養成
◎気沈丹田（臍下丹田に気を入れる）による下丹田の確立
◎手指の強化
◎モチベーションUP
など、健康と武術の２つの要素を同時に向上します。
さらに応用編として４種類の護身技も伝授。
《手指気功武術気功》の全伝を伝授いたします！
場所を取りませんので、自粛生活においても活用しやすい運動です。
即効性の気功であり、その場で各種効果をご体感頂けます。
老若男女どなたでも楽しく御参加頂けます。
【日時】令和2年10月31日（土）13:00～17:00
【会場】大原地域活動センター・多目的室B（文京武芸研究会名で予約）
東京都文京区千石1-4-3
最寄り駅 都営三田線「千石駅」
【講師】旺龍堂代表 小幡良祐
趙玉祥老師の接代弟子
車氏形意拳正統伝承者
国際高一級教練員（中華武術国際発展中心）
元・茨城県警察刑事部科学捜査研究所法医研究室・主任研究員
【内容】手指武術気功
【指導料】7,000円
【必需品】
◎運動に適した上履きシューズ
【ご注意】
急な休講となる場合もございますので、必ずお申込みの上、ご参加下さいますようお願い申し上げます。
【申し込み先】
○旺龍堂ホームページ（http://ohryudo.com/）「お問い合わせフォーム」
○Eメール ryoken@gray.plala.or.jp
【参照YouTube動画】
『手指武術気功』
本格的な伝統武術気功！
お気軽にご参加下さい！
| 日時 | 令和2年10月31日（土） 13:00～17:00 |
|---|---|
| 場所 | 文京区立大原地域活動センター 多目的室B 東京都文京区千石1-4-3（文京武芸研究会名で予約） 最寄り駅 都営地下鉄三田線「千石駅」、JR山手線「巣鴨駅」 大原地域活動センター |
| 内容 | 手指武術気功全伝 |
| 講習費 | 7,000円 |
| 持ち物 | 運動に適した上履きシューズ |
| 連絡先 | お問い合わせよりご連絡ください |
| 参照サイト |
