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中国伝統武術気功『手指武術気功オープンセミナー』 を開催致します。

指先末端に≪気≫を集中させる事により、手掌を強化する中国伝統の武術気功で様々な武術・武道に応用可能な気功法です。　

また、丹田を強化する事によって≪気≫の活性化を図り、独特の動作によって全身隅々にまで≪気≫を巡らせることから、即効性の高い健康気功となっています。　

特に激しい運動ではないので、どなたでもお気軽にご参加頂けます。　

≪武術と養生は車の両輪≫　

護身と健康、双方に効果絶大の≪手指武術気功≫！！　

是非ご体験下さい。　

『九宮八卦掌』は身体をしなやかに連動させながら、自由自在・千変万化、まるで流れるように動き続ける中国伝統武術です。

体軸の確立による素早い旋転力、重心の効率的なスイッチングによる高い機動力、四肢のリラックスが生み出す高度な全身連動力などの特殊かつ効果的な≪身体運用システム≫。

さらに心と意識を空間に開放し、心の活用をもって身体を運用する≪心身統一システム≫。

その“効率的な身体”と“自由な心”をもって危機を回避する≪護身システム≫。

様々な効能を併せ持つ『九宮八卦掌』は、まるで天地の間を自在に舞う≪龍≫の如し。

この『九宮八卦掌』の基礎練習を理論的・実証的に丁寧にご指導致します。

この機会に是非、“龍の如き心身”をご体験下さい。

中国伝統武術・『山西派車氏形意拳』には陰陽五行論に基づく５種の拳技≪五行拳≫が伝承されています。

今回のセミナーではその内の３拳をご教授致します。

〇劈拳(金属性・肺を養う)：上方から下方へと打ち下ろす技。

〇崩拳(木属性・肝を養う)：中段へと真っ直ぐと突き出す技。

〇鑽拳(水属性・腎を養う)：下方から上方へと真っすぐに突き出す技。

基本姿勢である『三体式站椿功』を始め、各技の特殊な連動力を持った身体運用法を理論的に丁寧に指導するとともに、その実用法も紹介いたします。

心を天に繋げ、体を地に繋げて、初めて得られる巧妙精緻な連動力。

初心者、老若男女どなたでも安心してご参加頂けます。

この機会に是非、自分の中に眠る新たな力をご体験下さい。

中国伝統武術・山西派車氏形意拳に伝わる秘伝の武術気功≪形意気功≫をご指導致します。

≪形意気功≫は、大地の反動力を巧妙な全身連動力にて指先末端にまで伝えるものであり、特殊なパワー発生技術である“発勁”を養成するのに最適なメソッドです。

また≪形意気功≫では、“気”の運用に欠かせない“下丹田”を積極的に活用することにより、“気”の生産量を増大し、全身の隅々にまで“気”を巡らせることから、健康法としても優れた効果を発揮します。

さらに≪形意気功≫は、その運動そのものが瞬時に敵の体勢を崩し、攻撃を加えるという武術技となっており、まさしく「武術気功」と呼べる体系です。

今回のセミナーでは、基本姿勢を学ぶ≪三体式站椿功≫を含めて、８種ある≪形意気功≫うちの、第１動作～第３動作を理論的・実証的に丁寧にご指導致します。

巧妙精緻な身体運法として、健康気功法として、護身術として、優れた効果を発揮する≪形意気功≫を是非ご体験ください。

初心者、老若男女どなたでも安心してご参加頂けます。

龍の如くしなやかで変幻自在な中国伝統武術『九宮八卦掌』。

その滑らかで素早く、美しい身体運用を養成する基本功【定勢八掌】。

今回はそのうち最重要な３種≪下塌掌・托天掌・推磨掌≫の各種練法を丁寧に御指導致します。

その場にて行う【定歩練習】にて、体軸の確立と回転、重心の移動、肩甲骨・股関節の活用など八卦掌に必要な「特殊なボディ」を開発。

さらに特殊なステップワークにて円周を移動する【活歩練習】にて、安定且つ急変可能な移動能力と、自分を「虚」にして相手の動作に即応する心身コンディションを獲得。

そして【応用練習】にて自由度を向上させて、対人練習である【打法練習】にて、崩し技や瞬時に相手の側面に移動する戦闘コンセプトを学びます。

理論的・実践的に丁寧に御指導致しますので、初心者でも安心して御参加頂けます。

ダンスや殺陣、各種スポーツ等、武術以外の身体文化活動にも大変有意義なシステム。

この機会に是非、神秘の武術『九宮八卦掌』の修業体系を御体験下さい。

≪参考YouTube動画≫

九宮八卦掌・定勢八掌＜下塌掌・托天掌・推磨掌＞

Nine Palaces Bagua-zhang Basic Training