「モチベーションアップ」タグの記事一覧

中国伝統武術・九宮八卦掌（きゅうきゅうはっけしょう）に伝わる刀術《八卦刀（はっけとう）》。

体軸を旋回し、円を描くように移動しながら、巨大なカタナを豪快に振り回します。

その姿はまるで『龍が天地の間を舞い踊る』ようで、独特の美しさを持っています。

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《力強さと美しさ》

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異なる２つの風格を併せ持つ《八卦刀》を、

毎月1回の練習会で丁寧にレクチャーしています。

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武術の研究をされている方。

美しく、カッコイイ動作を身に付けたい方。

武器を手にしてモチベーションを上げたい方。

などなど

どうぞお気軽にご参加ください。

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《11月期・八卦刀練習会の詳細》

【日時】令和4年11月19日(土)13:00～15:00

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【会場】永福和泉地域区民センター・軽運動室

東京都杉並区和泉3丁目8番18号

京王井の頭線「永福町駅」より徒歩3分

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【内容】八卦刀（套路、実戦用法）

–

【講師】旺龍堂代表　小幡良祐　

中国武術家

国際高一級教練員（中華武術国際発展中心）　

元・茨城県警察刑事部科学捜査研究所法医研究室・主任研究員　

– 

【講習費】6,000円

-　

【必需品】　

◎中国刀（代用品可）

◎運動に適した上履きシューズ　

–

【お問い合わせ先】　

○旺龍堂ホームページ（http://ohryudo.com/）「お問い合わせフォーム」　

○Eメール　ryoken@gray.plala.or.jp　

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【参照YouTube動画】

◎八卦刀　https://youtu.be/a2akL7S5Y98

 

 

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旺龍堂代表 小幡良祐 RYOSUKE OBATA　　

 

◎武術出張レッスン・個人レッスン・グループレッスン随時受け付け中。

◎オンラインレッスン随時受け付け中。

◎映像作品などへの出演・雑誌などへの執筆依頼随時受け付け中。 　

 

≪小幡良祐プロフィール≫

旺龍堂代表 中国伝統武術家（山西派車氏形意拳・九宮八卦掌・武器術等）

中国伝統武術家・趙玉祥老師の接代弟子。

元・茨城県警察本部刑事部科学捜査研究所法医係・主任研究員　

OHRYUDO President

Martial Artist

Actor

Former Police Forensic Researcher

 

 

 

【WEB・旺龍堂】　http://ohryudo.com/

【YOUTUBE】 http://www.youtube.com/user/3spiritsryoken

【BLOG・竜武の森】 http://ameblo.jp/ryubunomori/

【FACEBOOK】 “Ryosuke Obata”,「小幡良祐」,

【Facebookページ】”Ohryudo”,「旺龍堂」

【Instagram】 r.obata　https://www.instagram.com/r.obata/

【Twitter】 @ryosuke_obata　https://twitter.com/ryosuke_obata

【note】 https://note.com/bluedragonbagua 『おばた　りょうすけ』

 

 

日時	令和4年11月19日（土）　13:00～15:00
場所	永福和泉地域区民センター・軽運動室 東京都杉並区和泉3丁目8番18号
内容	八卦刀（套路・実用法）
講習費	6,000円
持ち物	中国刀（代用品可・若干のレンタルあり）運動に適した上履きシューズ
連絡先	お問い合わせよりご連絡ください
参照サイト	ブログ：アメブロ「小幡良祐の竜舞の森」 YouTube動画チャンネル：3spiritsryoken

中国伝統武術・車派形意拳（しゃはけいいけん）に伝わる槍術《形意五行槍》。

中国の古典哲学『陰陽五行説』に基づいた５種類の槍の技を学びます。

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◎劈槍（振り下ろす）

◎崩槍（跳ね上げる）

◎鑽槍（振り上げる）

◎炮槍（巻き上げて貫く）

◎横槍（薙ぎ払う）

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黙々と長い槍を振るうことによって、自信と誇りをココロとカラダに根付かせます。

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《ココロに自分の人生を貫く槍をもつ》

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なかなか振るうチャンスのない槍を、月に一度の《形意五行槍練習会》では基礎から丁寧に教えます。

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武術好きな方。

自信をつけたい方。

アクションなどに応用したい方。

などなど

お気軽にご参加ください。

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《11月期・形意五行槍練習会の詳細》

【日時】令和4年11月12日(土)11:00～14:00

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【会場】永福和泉地域区民センター・軽運動室

東京都杉並区和泉3丁目8番18号

京王井の頭線「永福町駅」より徒歩3分

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【内容】槍術基本、形意五行槍、実用法

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【講師】旺龍堂代表　小幡良祐　

中国武術家

国際高一級教練員（中華武術国際発展中心）　

元・茨城県警察刑事部科学捜査研究所法医研究室・主任研究員　

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【講習費】8,000円

-　

【必需品】　

◎中国槍（代用品可・若干数のレンタルあり）

◎運動に適した上履きシューズ　

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【お問い合わせ先】　

○旺龍堂ホームページ（http://ohryudo.com/）「お問い合わせフォーム」　

○Eメール　ryoken@gray.plala.or.jp　

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【参照YouTube動画】

◎形意五行槍　https://youtu.be/MhTWWXfRt-g

 

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旺龍堂代表 小幡良祐 RYOSUKE OBATA　　

 

◎武術出張レッスン・個人レッスン・グループレッスン随時受け付け中。

◎オンラインレッスン随時受け付け中。

◎映像作品などへの出演・雑誌などへの執筆依頼随時受け付け中。 　

 

≪小幡良祐プロフィール≫

旺龍堂代表 中国伝統武術家（山西派車氏形意拳・九宮八卦掌・武器術等）

中国伝統武術家・趙玉祥老師の接代弟子。

元・茨城県警察本部刑事部科学捜査研究所法医係・主任研究員　

OHRYUDO President

Martial Artist

Actor

Former Police Forensic Researcher

 

【WEB・旺龍堂】　http://ohryudo.com/

【YOUTUBE】 http://www.youtube.com/user/3spiritsryoken

【BLOG・竜武の森】 http://ameblo.jp/ryubunomori/

【FACEBOOK】 “Ryosuke Obata”,”Ohryudo”,「小幡良祐」,「旺龍堂」　

【Instagram】 r.obata　

【Twitter】 @ryosuke_obata

【note】https://note.com/bluedragonbagua ‘(おばた　りょうすけ)

 

日時	令和4年11月12日（土）　11:00～14:00
場所	永福和泉地域区民センター・軽運動室 東京都杉並区和泉3丁目8番18号
内容	形意五行槍
講習費	8,000円
持ち物	中国槍（代用品可・若干のレンタルあり）運動に適した上履きシューズ
連絡先	お問い合わせよりご連絡ください
参照サイト	ブログ：アメブロ「小幡良祐の竜舞の森」 YouTube動画チャンネル：3spiritsryoken

OHRYUDO Weapon Lesson Schedule in November

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【武器術だけ学びたい！】・・・そんな方々の為に、

旺龍堂は月に約1回ずつ3種類の武器術専門のクラスを開講しています。

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武器を手にするだけで不思議とワクワクしませんか？

その武器を自在に操ってみたくなりませんか？

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武器術には、モチベーションを高め、やる気を起こさせ、

そして、自分に対する自信を高める効果があります。

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また楽しみながらできる効果的な体幹トレーニングでもあります。

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中国伝統武術を正統に伝承した日本人講師が、武器術の型をとおして、

その使用法から精神的効能まで丁寧にレクチャーします。

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武器は代用品でもOKです。

若干数ですがレンタルも可能。

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お気軽にご参加ください。

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《11月期の武器術練習会スケジュールは次のとおりです》

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◎形意門棍槍クラス

【内容】形意五行槍（形意門に伝承される5種類の槍術で、槍の基礎力と身体を練るのに最適）

【日時】令和4年11月12日(土) 11:00～14:00

【会場】永福和泉地域区民センター・軽運動室

〒168-0063 東京都杉並区和泉3丁目8番18号

京王井の頭線「永福町駅」より徒歩3分

【受講料】8,000円

【参照YouTube動画】形意五行槍

https://youtu.be/MhTWWXfRt-g

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◎形意門刀剣クラス

【内容】形意五行刀（形意門に伝承される刀術で、乱戦を想定した力強い実用刀術）

【日時】令和4年11月26日(土) 13:00～15:00

【会場】永福和泉地域区民センター・軽運動室

〒168-0063 東京都杉並区和泉3丁目8番18号

京王井の頭線「永福町駅」より徒歩3分

【受講料】6,000円

【参照YouTube動画】形意五行刀

https://youtu.be/ZyyH37NZDVw

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◎八卦刀クラス

【内容】八卦刀（八卦門に伝承される刀術で、龍が舞い踊るような華麗かつ豪放な刀術）

【日時】令和4年11月19日(土) 13:00～15:00

【会場】永福和泉地域区民センター・軽運動室

〒168-0063 東京都杉並区和泉3丁目8番18号

京王井の頭線「永福町駅」より徒歩3分

【受講料】6,000円

【参照YouTube動画】八卦刀

https://youtu.be/a2akL7S5Y98

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お問い合わせは

旺龍堂ホームページのお問い合わせフォームまで。

http://ohryudo.com/

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旺龍堂代表 小幡良祐 RYOSUKE OBATA　　

 

≪小幡良祐プロフィール≫

旺龍堂代表 中国伝統武術家（山西派車氏形意拳・九宮八卦掌・武器術等）

中国伝統武術家・趙玉祥老師の接代弟子。

元・茨城県警察本部刑事部科学捜査研究所法医係・主任研究員　

OHRYUDO President

Martial Artist

Actor

Former Police Forensic Researcher

 

 

 

【WEB・旺龍堂】　http://ohryudo.com/

【YOUTUBE】 http://www.youtube.com/user/3spiritsryoken

【BLOG・竜武の森】 http://ameblo.jp/ryubunomori/

【FACEBOOK】 “Ryosuke Obata”,「小幡良祐」,

【Facebookページ】”Ohryudo”,「旺龍堂」

【Instagram】 r.obata　https://www.instagram.com/r.obata/

【Twitter】 @ryosuke_obata　https://twitter.com/ryosuke_obata

【note】 https://note.com/bluedragonbagua 『おばた　りょうすけ』

 

日時	【A】形意五行槍：令和4年11月12日(土) 11:00～14:00 【B】八卦刀：令和4年11月19日(土) 13:00～15:00 【C】形意五行刀：令和4年11月26日(土) 13:00～15:00
場所	永福和泉地域区民センター・軽運動室（東京都杉並区和泉3丁目8番18号）
内容	中国伝統武器術（形意五行槍・八卦刀・形意五行刀）
講習費	【A】形意五行槍：8,000円、【B】八卦刀：6,000円、【C】形意五行刀：6,000円
持ち物	運動に適した上履きシューズ、各武器（若干数のレンタル可）
連絡先	お問い合わせよりご連絡ください
参照サイト	ブログ：アメブロ「小幡良祐の竜舞の森」 YouTube動画チャンネル：3spiritsryoken

11月3日(木・祝)の午前に、東京文京区にて《青龍八卦掌》の11月期1回目のレッスンを開催します！

現在受講者募集中！

運動の経験は必要ありません。

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来年からはいよいよ本格的なクラスがオープンします！

それに先駆け、今月は2回のレッスンを開催！

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またあわせて、陰陽五行説にもとづいた中国伝統武術・車派形意拳から新たに創出した《五臓気功》もレクチャーします。

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カラダを動かし、ココロを動かし、心身の奥深いところに活力を与えましょう！

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中国伝統武術・九宮八卦掌の持つ、

『ココロとカラダをリフレッシュし開放してゆく効果』

を抽出した、無理なく誰でも学ぶことができる特別プログラムが

《青龍八卦掌（せいりゅうはっけしょう）》です。

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体軸を回転させたり、

特別な歩き方で円周を歩いたり、

舞いのような動きを身に付けたりして、

カラダをとおして、ココロを開放してゆきます。

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生命の芽吹きを促す『青龍』のようなプログラム《青龍八卦掌》で、あなたのココロとカラダを奥底からイキイキとさせてゆきましょう。

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《11月期・青龍八卦掌・養生クラスの詳細》

【日時】令和4年11月3日(木・祝)10:00～12:00

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【会場】大原地域活動センター・多目的室Ｃ

文京区千石1丁目4番3号

都営三田線・千石駅から徒歩10分

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【内容】青龍八卦掌（站椿功・螺旋八掌・走圏八掌）

        五臓気功

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【講師】旺龍堂代表　小幡良祐　

中国武術家

国際高一級教練員（中華武術国際発展中心）　

元・茨城県警察刑事部科学捜査研究所法医研究室・主任研究員　

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【講習費】5,000円

-　

【必需品】　

◎運動に適した上履きシューズ　

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【お問い合わせ先】　

○旺龍堂ホームページ（http://ohryudo.com/）「お問い合わせフォーム」　

○Eメール　ryoken@gray.plala.or.jp　

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【参照YouTube動画】

◎青龍八卦掌プロモーション　https://youtu.be/8Bhkb-G-crk

◎遊心踊身クラブ　https://youtu.be/qmQyhMGJLrk

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旺龍堂代表 小幡良祐 RYOSUKE OBATA　　

 

◎武術出張レッスン・個人レッスン・グループレッスン随時受け付け中。

◎オンラインレッスン随時受け付け中。

◎映像作品などへの出演・雑誌などへの執筆依頼随時受け付け中。 　

 

≪小幡良祐プロフィール≫

旺龍堂代表 中国伝統武術家（山西派車氏形意拳・九宮八卦掌・武器術等）

中国伝統武術家・趙玉祥老師の接代弟子。

元・茨城県警察本部刑事部科学捜査研究所法医係・主任研究員　

OHRYUDO President

Martial Artist

Actor

Former Police Forensic Researcher

 

【WEB・旺龍堂】　http://ohryudo.com/

【YOUTUBE】 http://www.youtube.com/user/3spiritsryoken

【BLOG・竜武の森】 http://ameblo.jp/ryubunomori/

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【note】 https://note.com/bluedragonbagua 『おばた　りょうすけ』

 

 

 

日時	令和4年11月3日（木・祝）10:00～12:00
場所	大原地域活動センター・多目的室Ｃ 文京区千石1丁目4番3号　 都営三田線・千石駅から徒歩10分
内容	青龍八卦掌
講習費	5,000円
持ち物	運動に適した上履きシューズ
連絡先	お問い合わせよりご連絡ください
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11月23日の祝日、東京文京区で中国伝統武術《形意拳（けいいけん）》の

《鷹形》と《蛇形》

のワークショップを開催します。

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形意拳には12種類の鳥獣のイメージを取り入れた《十二形》と呼ばれる技があります。

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それは単に動物の動作をマネるのではなく、

その動物になったイメージでカラダを動かすことによって、通常以上の運動能力を発揮することに大きな意味があります。

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『意を用いてチカラを発揮する』

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形意拳の高度な心身活用術をマスターするコツが《十二形》には含まれているのです。

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またそれは人間社会で疲れ切ったココロとカラダを開放する効果的なワークでもあります。

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好評であった前回の《虎形＆龍形》に代わって、

今回は《鷹形》と《蛇形》の二技を伝授。

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意識を上方に上げ、状況を俯瞰し、確実に爪で相手を捕らえる《鷹形》は、私たちの中にある『大局を把握する能力』を目覚めさせます。

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姿勢を下げ、冷静に相手を観察し、隙あらば蛇のような柔軟な腕で相手を襲う《蛇形》は、私たちの中にある『冷静に洞察する能力』を目覚めさせます。

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人生を歩む上で重要となる《俯瞰》と《洞察》。

誰の中にも眠っている、この２つのココロの視点を、

ワークショップを通して、是非体感してください。

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それは自分らしく生きる為の自信を与えてくれるでしょう。

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【車派形意拳伝承系譜】

車毅斉→樊永慶→楊永尉→王喜亮→趙玉祥→小幡良祐

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《車派形意拳・鷹形＆蛇形ワークショップ》

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【日時】令和4年11月23日(水・祝)13:00～17:00

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【会場】大原地域活動センター・多目的室Ｃ

文京区千石1丁目4番3号

都営三田線・千石駅から徒歩10分

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【内容】車派形意拳　①三体式站椿功・②鷹形・③蛇形）

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【講師】旺龍堂代表　小幡良祐　

中国武術家

国際高一級教練員（中華武術国際発展中心）　

元・茨城県警察刑事部科学捜査研究所法医研究室・主任研究員　

– 

【講習費】10,000円

-　

【必需品】　

◎運動に適した上履きシューズ　

–

【お問い合わせ先】　

○旺龍堂ホームページ（http://ohryudo.com/）「お問い合わせフォーム」　

○Eメール　ryoken@gray.plala.or.jp　

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【参照YouTube動画】

◎形意拳・十二形【鷹形】

https://youtu.be/BVQH5tbirDY

 

◎車派形意拳・十二形＜蛇形＞

https://youtu.be/Icwvw2vpVR4

 

 

 

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旺龍堂代表 小幡良祐 RYOSUKE OBATA　　

 

◎武術出張レッスン・個人レッスン・グループレッスン随時受け付け中。

◎オンラインレッスン随時受け付け中。

◎映像作品などへの出演・雑誌などへの執筆依頼随時受け付け中。 　

 

≪小幡良祐プロフィール≫

旺龍堂代表 中国伝統武術家（山西派車氏形意拳・九宮八卦掌・武器術等）

中国伝統武術家・趙玉祥老師の接代弟子。

元・茨城県警察本部刑事部科学捜査研究所法医係・主任研究員　

OHRYUDO President

Martial Artist

Actor

Former Police Forensic Researcher

 

 

 

【WEB・旺龍堂】　http://ohryudo.com/

【YOUTUBE】 http://www.youtube.com/user/3spiritsryoken

【BLOG・竜武の森】 http://ameblo.jp/ryubunomori/

【FACEBOOK】 “Ryosuke Obata”,「小幡良祐」,

【Facebookページ】”Ohryudo”,「旺龍堂」

【Instagram】 r.obata　https://www.instagram.com/r.obata/

【Twitter】 @ryosuke_obata　https://twitter.com/ryosuke_obata

【note】 https://note.com/bluedragonbagua 『おばた　りょうすけ』

 

 

日時	令和4年11月23日（水・祝）　13:00～17:00
場所	大原地域活動センター・多目的室Ｃ 東京都文京区千石1丁目4番3号
内容	山西派車派形意拳   ①三体式站椿功（基本姿勢を学ぶ） ②鷹形　③蛇形
講習費	10,000円
持ち物	運動に適した上履きシューズ
連絡先	お問い合わせよりご連絡ください
参照サイト	ブログ：アメブロ「小幡良祐の竜舞の森」 YouTube動画チャンネル：3spiritsryoken