形意五行槍特別講習会IN駒込
休講情報

2016年8月3日更新

旺龍堂とは

旺龍堂(おうりゅうどう)は、「気」や「内功(身体内部の力)」を核心とする中国伝統武術「形意拳」と「八卦掌」を始め、各種気功法・健康法を通じて、「身体」と「気」と「心」の健康を増進し、さらに、活力あるものにする事によって、「生(生物力・生命力・生きる力)」を旺盛にして、活き活きとした「生」をサポート致します。

旺龍堂の指導ポイント

  1. “身体”へのアプローチ
    身体の中軸である“体幹部”を確立して、四肢関節を“リラックス”させた柔軟な動作を学ぶ事により、年齢性別に関係なく身体能力を向上させ、「しなやかさ」と「強さ」を併せ持つ身体づくりを目指します。
  2. “気”へのアプローチ
    身体内部に存在する“気”のエネルギーを活性化する事により、活力を増進し、“気力”溢れる心身の形成を目指します。
  3. “心”へのアプローチ
    意識の“集中”と“リラックス”を行う事によって“心の柔軟性”を養い、意識を広く大きく持つ事により“心の自由度”を向上させ、さらに、精神的活力を向上させて、積極的な心を養います。

指導内容

車氏形意拳
“形意拳”は、中国の伝統武術であり、高い技撃性を有するのみならず、健康増進にも効果の大きいものです。
形意拳について詳しく見る
九宮八卦掌
“八卦掌”は、“太極拳”や“形意拳”と同じく、中国の“内家武術”~~気や内功(身体内部の力)を重視する武術門派~~の一つであり、巧妙な身体運用と健身効果を特徴とするものです。
八卦掌について詳しく見る
八卦養気法
“八卦掌”の健康効果を抽出し、誰でも容易に学べるように編纂したものが“八卦養気法”です。
健康法 ~八卦養気法~について詳しく見る

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中国伝統武術と健康法-形意拳・八卦掌・八卦養気法-