「モチベーションアップ」タグの記事一覧

令和2年5月18日(月)～5月24日(日)の間の『和田堀公園・屋外オープンクラス』の予定は下記のとおりです。

【指導料】　各3,000円。

【集　合】　各レッスン開始20分前までに、
大宮八幡宮・手水舎に集合。
東京都杉並区大宮2-3-1
大宮八幡宮ホームページ
https://www.ohmiya-hachimangu.or.jp/

【場　所】　東京都杉並区　和田堀公園
和田堀公園ホームページ
https://www.tokyo-park.or.jp/park/format/index095.html

指導は2時間、各受講者の練度に合わせて御指導いたします。
消毒スプレーで手掌の洗浄、マスクの着用、間隔を空けての屋外指導！

【講　師】正統伝承者であり、元・科学捜査研究所法医鑑定員である旺龍堂代表が、本格的伝統武術・気功をシステマチックに分かり易く御指導致します。

【注　意】なお雨天の際には中止に致しますので、当日の朝に旺龍堂ホームページ（https://ohryudo.com/）の講習情報ページで休講になっていないことを御確認の上、お越し下さい。

【必　須】　休講や突然の中止、また遅参された場合の対応の為、お申込みの際には必ず「携帯電話番号」または「携帯メールアドレス」を御教示下さいますよう宜しくお願い申し上げます。

【申し込み先】
○旺龍堂ホームページ（https://ohryudo.com/）「お問い合わせフォーム」
○Eメール　ryoken@gray.plala.or.jp

① 5月18日(月) 10:00～12:00 八卦掌
② 5月19日(火) 10:00～12:00 手指武術気功＆形意気功　⇒【休講】
③ 5月20日(水) 9:00～11:00 形意拳
④ 5月21日(木) 10:00～12:00 八卦掌
⑤ 5月23日(土) 10:00～12:00 八卦掌　⇒【休講】
⑥ 5月23日(土) 14:00～16:00 形意拳
⑦ 5月24日(日) 9:00～11:00 形意拳

『明るく、楽しく、真剣に』をモットーにした充実の屋外教室。
自然の中でココロとカラダを活性化しましょう！
どうぞ、お気軽にご参加下さい！

【車氏形意拳】とは・・・
波の如き身体運用《翻浪勁》にて発生させる強力な「発勁(特殊なパワー発生法)」を特徴とし、柔らかな身体操作から繰り出される素早い攻撃を得意とする実戦拳。
丹田を開発し、五臓を活性化させる気功的健康法としての側面も併せ持ち、さらに三才合一(天人地合一)という崇高な境地へと導く人間総合開発体系でもあります。

【九宮八卦掌】とは・・・
龍が舞い踊るが如き、しなやかで華麗な全身連動力を特徴とし、円を描くステップワークを用いて相手の側方から攻撃するのを得意とする美しい武術。
動作そのものが爪先末端から手指先末端にまで気を流通させる気功を兼ねており、また体軸の確立を重視することから姿勢改善効果があります。さらに精神を広く開放する事から、まさに天地の間を自由に往来する龍の如き武術であり、”人をして龍と化す”体系です。

【手指武術気功】とは・・・
武術と健康の両面に即効性のある特殊気功です。
体軸・体幹の確立、四肢の緊張とリラックスによる血行促進、丹田養成による気功効果、全身連動力の獲得、手掌の強化、精神の活性化、そして、天地とのリアルな一体化感覚など多くの効能を持つ中国伝統気功です。

【形意気功】とは・・・
車氏形意拳に伝承される秘伝気功で、全身連動力の獲得、大地から手掌までのパワー(勁)の伝達経路の完成、臍下丹田の養成、気血流通の促進、精神の活性化などの効能があります。
また、気功動作がそのまま優れた武技に転用できます。
形意拳未経験者でも習得可能です。
【参照YouTube動画】

◎車氏形意拳

 

◎九宮八卦掌

 

◎手指武術気功

 

◎形意気功

日時	令和2年5月18日～令和2年5月24日　各開始時間は本文参照 【集合は各開始時間20分前までに『大宮八幡宮・手水舎』】
場所	【指導場所】杉並区和田堀公園 【集合場所】大宮八幡宮・手水舎（東京都杉並区大宮2-3-1） 最寄り駅　京王井の頭線「西永福駅」
内容	車氏形意拳・九宮八卦掌・手指武術気功・形意気功
講習費	各3,000円
持ち物	特になし
連絡先	お問い合わせよりご連絡ください
参照サイト	ブログ：アメブロ「小幡良祐の竜舞の森」 YouTube動画チャンネル：3spiritsryoken 日中伝統武術協会

令和2年5月7日(木)～5月17日(日)の間の『和田堀公園・屋外オープンクラス』の予定は下記のとおりです。

【指導料】　各3,000円。

【集　合】　各レッスン開始20分前までに、
大宮八幡宮・手水舎に集合。
東京都杉並区大宮2-3-1
大宮八幡宮ホームページ
https://www.ohmiya-hachimangu.or.jp/

【場　所】　東京都杉並区　和田堀公園
和田堀公園ホームページ
https://www.tokyo-park.or.jp/park/format/index095.html

指導は2時間、各受講者の練度に合わせて御指導いたします。
消毒スプレーで手掌の洗浄、マスクの着用、間隔を空けての屋外指導！

【講　師】正統伝承者であり、元・科学捜査研究所法医鑑定員である旺龍堂代表が、本格的伝統武術・気功をシステマチックに分かり易く御指導致します。

【注　意】なお雨天の際には中止に致しますので、当日の朝に旺龍堂ホームページ（https://ohryudo.com/）の講習情報ページで休講になっていないことを御確認の上、お越し下さい。

【必　須】　休講や突然の中止、また遅参された場合の対応の為、お申込みの際には必ず「携帯電話番号」または「携帯メールアドレス」を御教示下さいますよう宜しくお願い申し上げます。

【申し込み先】
○旺龍堂ホームページ（https://ohryudo.com/）「お問い合わせフォーム」
○Eメール　ryoken@gray.plala.or.jp

① 5月7日(木) 10:00～12:00 形意拳
② 5月8日(金) 10:00～12:00 手指武術気功
③ 5月9日(土) 10:00～12:00 八卦掌
④ 5月10日(日) 9:00～11:00 形意拳
⑤ 5月12日(火) 10:00～12:00 手指武術気功&形意気功
⑥ 5月13日(水) 9:00～11:00 形意拳
⑦ 5月14日(木) 14:00～16:00 八卦掌
⑧ 5月16日(土) 10:00～12:00 八卦掌⇒【休講】
⑨ 5月16日(土) 14:00～16:00 形意拳⇒【休講】
⑩ 5月17日(日) 9:00～11:00 形意拳

⑪5月17日(日) 16:00～18:00 八卦掌

 

『明るく、楽しく、真剣に』をモットーにした充実の屋外教室。
自然の中でココロとカラダを活性化しましょう！
どうぞ、お気軽にご参加下さい！

【車氏形意拳】とは・・・
波の如き身体運用《翻浪勁》にて発生させる強力な「発勁(特殊なパワー発生法)」を特徴とし、柔らかな身体操作から繰り出される素早い攻撃を得意とする実戦拳。
丹田を開発し、五臓を活性化させる気功的健康法としての側面も併せ持ち、さらに三才合一(天人地合一)という崇高な境地へと導く人間総合開発体系でもあります。

【九宮八卦掌】とは・・・
龍が舞い踊るが如き、しなやかで華麗な全身連動力を特徴とし、円を描くステップワークを用いて相手の側方から攻撃するのを得意とする美しい武術。
動作そのものが爪先末端から手指先末端にまで気を流通させる気功を兼ねており、また体軸の確立を重視することから姿勢改善効果があります。さらに精神を広く開放する事から、まさに天地の間を自由に往来する龍の如き武術であり、”人をして龍と化す”体系です。

【手指武術気功】とは・・・
武術と健康の両面に即効性のある特殊気功です。
体軸・体幹の確立、四肢の緊張とリラックスによる血行促進、丹田養成による気功効果、全身連動力の獲得、手掌の強化、精神の活性化、そして、天地とのリアルな一体化感覚など多くの効能を持つ中国伝統気功です。

【形意気功】とは・・・
車氏形意拳に伝承される秘伝気功で、全身連動力の獲得、大地から手掌までのパワー(勁)の伝達経路の完成、臍下丹田の養成、気血流通の促進、精神の活性化などの効能があります。
また、気功動作がそのまま優れた武技に転用できます。
形意拳未経験者でも習得可能です。
【参照YouTube動画】

◎車氏形意拳

 

◎九宮八卦掌

 

◎手指武術気功

 

◎形意気功

日時	令和2年4月21日～令和2年5月6日　各開始時間は本文参照 【集合は各開始時間20分前までに『大宮八幡宮・手水舎』】
場所	【指導場所】杉並区和田堀公園 【集合場所】大宮八幡宮・手水舎（東京都杉並区大宮2-3-1） 最寄り駅　京王井の頭線「西永福駅」
内容	車氏形意拳・九宮八卦掌・手指武術気功・形意気功
講習費	各3,000円
持ち物	特になし
連絡先	お問い合わせよりご連絡ください
参照サイト	ブログ：アメブロ「小幡良祐の竜舞の森」 YouTube動画チャンネル：3spiritsryoken 日中伝統武術協会

旺龍堂中国伝統武術《形意拳・八卦掌》《手指気功》

【出張プライベートレッスン・キャンペーン6月30日まで延長！】

 

まだまだ当分収束しないコロナ情勢を踏まえ、4月30日で終了予定でした、

レッスン料半額の『プライベートレッスン　キャンペーン』を

6月30日まで延長致します！

プライベートレッスン・キャンペーン期間中（6月30日まで）は、通常お一人様2時間20,000円のところを、

【2時間10,000円】で御指導致します！

 

コロナウィルスの影響で、

「沢山の人が集まる場所へはちょっと・・・」
「閉鎖された建物内には・・・」
「けれど家でジッとしているとストレスが・・・」
「運動不足も気になる・・・」
という方！

旺龍堂の中国伝統武術・気功プライベートレッスンは如何でしょうか？

 

旺龍堂で教える武術・気功
《車氏形意拳（しゃしけいいけん）》
《九宮八卦掌（きゅうきゅうはっけしょう）》
《手指気功（しゅしきこう）》
は、いずれも【体を活性化】させ、【全身の気の流通を促進】するだけでなく、広く【心と意識を開放】してゆきます！
また過度な筋力や柔軟性は必要ないので、どなたでも受ける事ができます。

プライベートレッスンですから、マンツーマン、或いは、気の合った方々とだけのグループレッスン！

さらに「遠出するのは今の時期ちょっと・・・」という方にも【出張レッスン】にて対応しております（交通費は別途請求）。

ご希望であれば公園などの【屋外での指導もOK】です！

 

中国人伝統武術老師から【正統伝承者】として受け継いだ本物の技術を、
元・【科学捜査研究所法医研究室鑑定員】としての分析学的手法をもって、
『明るく・楽しく・真剣に』をモットーに丁寧に教えます！

閉塞感をクリアにし、心と体をしっかりと動かして免疫力をUP！
この機会に是非、旺龍堂プライベートレッスンをご利用ください！！

 

《旺龍堂プライベートレッスンの詳細》

【内容】
中国伝統武術《車氏形意拳》《九宮八卦掌》
伝統気功《手指気功》

《九宮八卦掌》・・・龍が舞い踊るが如き、しなやかで華麗な全身連動力を特徴とし、円を描くステップワークを用いて相手の側方から攻撃するのを得意とする美しい武術。　

動作そのものが爪先末端から手指先末端にまで気を流通させる気功を兼ねており、また体軸の確立を重視することから姿勢改善効果があります。さらに精神を広く開放する事から、まさに天地の間を自由に往来する龍の如き武術であり、”人をして龍と化す”体系です。 

《車氏形意拳》・・・・波の如き身体運用《翻浪勁》にて発生させる強力な「発勁(特殊なパワー発生法)」を特徴とし、柔らかな身体操作から繰り出される素早い攻撃を得意とする実戦拳。

丹田を開発し、五臓を活性化させる気功的健康法としての側面も併せ持ち、さらに三才合一(天人地合一)という崇高な境地へと導く人間総合開発体系でもあります。

《手指武術気功》とは・・・武術と健康の両面に即効性のある特殊気功です。

体軸・体幹の確立、四肢の緊張とリラックスによる血行促進、丹田養成による気功効果、全身連動力の獲得、手掌の強化、精神の活性化、そして、天地とのリアルな一体化感覚など多くの効能を持つ中国伝統気功です。

《各種武器術》

＊旺龍堂専用YouTubeチャンネル“3spiritsryoken”をご覧ください。
https://www.youtube.com/user/3spiritsryoken

 

【トレーナー】
旺龍堂代表　小幡　良祐
中国伝統武術家
国際高一級武術教練員
元・茨城県警察本部刑事部科学捜査研究所法医研究室・主任研究員
元・京都府警察官

 

【レッスン料】
キャンペーン価格　御一人様2時間10,000円（6月30日まで）
通常2時間20,000円
＊会場までの往復交通費は別途ご負担頂きます。
＊会場は受講者の方でご用意下さい（屋外でもOK!）

 

【お問い合わせ】
Eメール　ryoken@gray.plala.or.jp
または
旺龍堂ホームページhttps://ohryudo.com/
お気軽にお問い合わせ下さい。

 

【車氏形意拳YouTube動画】

『車氏形意拳・五行拳《五臓気練法》活歩』

https://youtu.be/JZgUoXQuuAE

 

【九宮八卦掌YouTube動画】
『九宮八卦掌】第四掌＆第五掌』

https://youtu.be/jgseh8fidOA

 

当初４月限定として開講しておりました、毎週水曜日13:00～15:00、銀座花道スタジオでの中国伝統武術《九宮八卦掌（きゅうきゅうはっけしょう）》のオープンクラスを６月いっぱいまで延長致します！

 

【九宮八卦掌】とは・・・

龍が舞い踊るが如き、しなやかで華麗な全身連動力を特徴とし、円を描くステップワークを用いて相手の側方から攻撃するのを得意とする美しい武術。

動作そのものが爪先末端から手指先末端にまで気を流通させる【気功】を兼ねており、また体軸の確立を重視することから【姿勢改善】効果があります。

さらに【精神を広く開放】する事から、まさに天地の間を自由に往来する龍の如き武術であり、『人をして龍と化す』体系です。

 

この中国伝統の心身文化を、【正統伝承者】であり、【元・科学捜査研究所法医研究室鑑定員】である講師がシステマチックかつ丁寧にご指導致します。

 

文化の香り漂う歌舞伎座のすぐ近くのスタジオで、春のひととき、中国伝統武術の心身文化に触れてみませんか？

詳細は次の通りです。

 

《６月延長決定！銀座・九宮八卦掌クラス》

【講師】

旺龍堂代表　小幡良祐

中国伝統武術（形意拳・八卦掌）正統伝承者

国際高一級武術教練

元・茨城県警察刑事部科学捜査研究所法医研究室・鑑定員

元・京都府警察官

【お問い合わせ】

Eメール　ryoken@gray.plala.or.jp

または

旺龍堂ホームページhttps://ohryudo.com/

お気軽にお問い合わせ下さい。

【ご注意】

都合により休講になる場合もございますので、前日夜に旺龍堂ホームページ（https://ohryudo.com/）の【講習情報】にて休講になっていない事を御確認頂くか、またはメール（ryoken@gray.plala.or.jp）にて御確認の上、ご来場下さいますよう宜しくお願い申し上げます。

 

≪参照YouTube動画≫

【九宮八卦掌套路・第二掌「坤宮八掌」】

 

日時	令和2年5月～6月の毎週水曜日 13:00～15:00
場所	銀座花道スタジオ 東京都中央区銀座3-14-18　小野寺ビル2階 最寄り駅　東京メトロ「銀座駅」日比谷線・銀座線・丸ノ内線 銀座花道スタジオホームページ 銀座花道スタジオ地図
内容	九宮八卦掌
講習費	5,000円
持ち物	運動に適した上履きシューズ
連絡先	お問い合わせよりご連絡ください
参照サイト	ブログ：アメブロ「小幡良祐の竜舞の森」 YouTube動画チャンネル：3spiritsryoken 日中伝統武術協会

令和2年4月21日(火)～5月6日(水)の間の『和田堀公園・屋外オープンクラス』の予定は下記のとおりです。

【指導料】　各3,000円。

【集　合】　各レッスン開始20分前までに、
大宮八幡宮・手水舎に集合。
東京都杉並区大宮2-3-1
大宮八幡宮ホームページ
https://www.ohmiya-hachimangu.or.jp/

【場　所】　東京都杉並区　和田堀公園
和田堀公園ホームページ
https://www.tokyo-park.or.jp/park/format/index095.html

指導は2時間、各受講者の練度に合わせて御指導いたします。
消毒スプレーあり、マスク着用受講OK、間隔を空けての屋外指導！

【講　師】正統伝承者であり、元・科学捜査研究所法医鑑定員である旺龍堂代表が、本格的伝統武術・気功をシステマチックに分かり易く御指導致します。

【注　意】なお雨天の際には中止に致しますので、当日の朝に旺龍堂ホームページ（https://ohryudo.com/）の講習情報ページで休講になっていないことを御確認の上、お越し下さい。

【必　須】　休講や突然の中止、また遅参された場合の対応の為、お申込みの際には必ず「携帯電話番号」または「携帯メールアドレス」を御教示下さいますよう宜しくお願い申し上げます。

【申し込み先】
○旺龍堂ホームページ（https://ohryudo.com/）「お問い合わせフォーム」
○Eメール　ryoken@gray.plala.or.jp

① 4月21日(火) 14:00～16:00 手指武術気功
② 4月23日(木) 14:00～16:00 形意気功
③ 4月24日(金) 10:00～12:00 八卦掌
④ 4月25日(土) 10:00～12:00 形意拳
⑤ 4月25日(土) 14:00～16:00 八卦掌
⑥ 4月26日(日) 09:00～11:00 形意拳
⑦ 4月27日(月) 14:00～16:00 形意気功⇒【雨天の為、中止】
⑧ 4月28日(火) 10:00～12:00 手指武術気功
⑨ 4月29日(水・祝) 9:00～11:00 八卦掌
⑩ 4月30日(木) 14:00～16:00 形意拳
⑪ 5月1日(金) 10:00～12:00 八卦掌
⑫ 5月3日(日) 09:00～11:00 形意拳
⑬ 5月6日(水・祝) 09:00～11:00 八卦掌

『明るく、楽しく、真剣に』をモットーにした充実の屋外教室。
自然の中でココロとカラダを活性化しましょう！
どうぞ、お気軽にご参加下さい！

【車氏形意拳】とは・・・
波の如き身体運用《翻浪勁》にて発生させる強力な「発勁(特殊なパワー発生法)」を特徴とし、柔らかな身体操作から繰り出される素早い攻撃を得意とする実戦拳。
丹田を開発し、五臓を活性化させる気功的健康法としての側面も併せ持ち、さらに三才合一(天人地合一)という崇高な境地へと導く人間総合開発体系でもあります。

【九宮八卦掌】とは・・・
龍が舞い踊るが如き、しなやかで華麗な全身連動力を特徴とし、円を描くステップワークを用いて相手の側方から攻撃するのを得意とする美しい武術。
動作そのものが爪先末端から手指先末端にまで気を流通させる気功を兼ねており、また体軸の確立を重視することから姿勢改善効果があります。さらに精神を広く開放する事から、まさに天地の間を自由に往来する龍の如き武術であり、”人をして龍と化す”体系です。

【手指武術気功】とは・・・
武術と健康の両面に即効性のある特殊気功です。
体軸・体幹の確立、四肢の緊張とリラックスによる血行促進、丹田養成による気功効果、全身連動力の獲得、手掌の強化、精神の活性化、そして、天地とのリアルな一体化感覚など多くの効能を持つ中国伝統気功です。

【形意気功】とは・・・
車氏形意拳に伝承される秘伝気功で、全身連動力の獲得、大地から手掌までのパワー(勁)の伝達経路の完成、臍下丹田の養成、気血流通の促進、精神の活性化などの効能があります。
また、気功動作がそのまま優れた武技に転用できます。
形意拳未経験者でも習得可能です。
【参照YouTube動画】

◎車氏形意拳

 

◎九宮八卦掌

 

◎手指武術気功

 

◎形意気功

日時	令和2年4月21日～令和2年5月6日　各開始時間は本文参照 【集合は各開始時間20分前までに『大宮八幡宮・手水舎』】
場所	【指導場所】杉並区和田堀公園 【集合場所】大宮八幡宮・手水舎（東京都杉並区大宮2-3-1） 最寄り駅　京王井の頭線「西永福駅」
内容	車氏形意拳・九宮八卦掌・手指武術気功・形意気功
講習費	各3,000円
持ち物	特になし
連絡先	お問い合わせよりご連絡ください
参照サイト	ブログ：アメブロ「小幡良祐の竜舞の森」 YouTube動画チャンネル：3spiritsryoken 日中伝統武術協会